Przyznam szczerze, że nie jestem fanem zarówno książek motywacyjnych jak i dotyczących zdrowego trybu życia. Powodów jest kilka. Z reguły tego typu książki powielają półprawdy i mity, z które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Do tego często napisane są trudnym specjalistycznym językiem, który jest niezrozumiały dla większości osób. Poza tym są strasznie nudne, a ich czytanie idzie mi topornie.
Dlatego też gdy znajomy polecił mi książkę „2xME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW” to nastawiałem się na kolejną tego typu publikację. Zamówiłem bez przekonania i ku mojemu zaskoczeniu bardzo szybko przekonałem się jak bardzo myliłem się.
Książka jest dosyć krótka, bo ma tylko ok. 150 stron, ale nie jest to absolutnie wada. Powiedziałbym nawet, że jest to duży plus. Nie ma tam zbędnego lania wody i wszystko to co przeczytamy to praktyczna wiedza poparta latami doświadczeń autorów.
Dlaczego ta książka tak bardzo mi się spodobała?
Dlatego, że została napisana przez praktyków (a nie tylko teoretyków!) zdrowego trybu życia, którzy od wielu lat pracują i pomagają swoim klientom. Agnieszka i Tobiasz Wilk to małżeństwo, które miało to szczęście, że ich pasja stała się sposobem na życie. Na co dzień pracują z ludźmi i pomagają im zarówno schudnąć jak i zwiększyć masę mięśniową.
Dla kogo jest ta książka?
Powiedziałbym, że dla każdego. W dość prosty sposób jest w niej wytłumaczone to dlaczego tyjemy albo nie. To, co wpływa na rozwój naszych mięśni. Dlatego osoby, które nie mają problemów ze swoją sylwetką, będą mogły usystematyzować swoją wiedzę, a osoby chcące zmienić swoją sylwetkę znajdą w tej książce wszystko to, co będzie im do tego celu niezbędne.
Jeżeli więc:
- lubisz dobrze zjeść,
- nie chcesz całkowicie rezygnować ze słodyczy,
- nie lubisz ćwiczeń cardio,
- nie masz zbyt dużo czasu na ćwiczenia,
- lubisz porządnie się wyspać – to ta książka jest zdecydowanie dla Ciebie.
Książkę można nabyć tylko przez sklep znajdujący się na stronie autorów: http://2xme.pl/sklep/
