stres
Co pomaga na przygnębienie i jak je odróżnić od depresji?
Zdarza się, że wszyscy czujemy się przygnębieni. Kiedy smutek przytłacza na tyle mocno, by zakłócić codzienne funkcjonowanie, może to być sygnał, że stan ten...
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
stres
Co pomaga na przygnębienie i jak je odróżnić od depresji?
Zdarza się, że wszyscy czujemy się przygnębieni. Kiedy smutek przytłacza na tyle mocno, by zakłócić codzienne funkcjonowanie, może to być sygnał, że stan ten...
stres
FOMO – przyczyny, objawy i leczenie lęku przed tym, co nas omija
W erze mediów społecznościowych wielu z nas doświadcza nieustannego poczucia, że przegapia coś ważnego. Zjawisko to, znane jako FOMO staje się coraz bardziej...
stres
Omdlenia na tle nerwowym – jak nie zemdleć ze stresu?
Stres stanowi integralną część naszej codzienności, ale dla niektórych jego skutki mogą być bardziej dotkliwe niż tylko krótkotrwałe napięcie. Omdlenia na...
stres
Napięcie nerwowe. Jak sobie z nim poradzić?
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś uczucia ciągłego stresu, niepokoju, czy zmian nastroju, które utrudniały Ci normalne funkcjonowanie? Jeśli tak, to mogłeś...
stres
Tiki nerwowe – o czym świadczą i jak je leczyć?
Tiki nerwowe to nagłe, szybkie, powtarzające się ruchy lub dźwięki, które są niezamierzone. Pomimo że są powszechnie znane, wiele osób nie rozumie ich...
stres
Nerwica gardłowa – czym jest i jak się objawia?
Nerwica gardła (przełyku) jest jednym z objawów zaburzeń lękowych. Odczuwany ucisk w gardle i przełyku nie ma jednak odzwierciedlenia w stanie fizycznym....
stres
Jak długo można stosować ashwagandhę?
Suplementy przyjmuje już większość osób. Jednak w zależności od tego, czego niedobory trzeba uzupełnić lub w jakim obszarze wzmocnić zdrowie, preparaty te...
cbd
Cierpisz na bezsenności lub stres? Jest na to naturalne rozwiązanie.
Stres i bezsenność stały się znakami rozpoznawczymi dzisiejszej cywilizacji. Jak dowodzą badania, nawet 63% Polaków zmaga się z problemami ze snem![1] Jak...
depresja
Czy można „uzależnić się” od depresji?
Depresja może powodować uczucie smutku, bezwartościowości i utratę zainteresowania wszystkim wokół. Ten powszechny stan może prowadzić do objawów fizycznych,...
stres
Dobre zdrowie to dobre życie – poznaj Nature Essence
Pęd życia i stres to czynniki, które wpływają na jakość życia, ale oddziałują także na samopoczucie i wygląd zewnętrzny. W jaki sposób? Jak można wspierać...
stres
Stres! Ratunku! Pomocy! - czyli jak walczyć ze stresem
O tym, że tempo życia w XXI wieku potrafi działać szkodliwie na zdrowie, wiadomo nie od dziś. Nadal jednak za mało mówi się o sposobach walki ze stresem,...
detoksykacja
Detoks alkoholowy - na czym polega?
Odtrucie organizmu to pierwszy etap walki z alkoholizmem. Detoks pozwala na przerwanie ciągu alkoholowego i oczyszczenie się ze wszelkich toksyn. Jak...
uspokojenie
Co na uspokojenie? Positivum, Validol, Valused i inne – przegląd
Stres, zmartwienia i kłopoty – to sytuacje, które odbijają się niekorzystnie na zdrowiu. Poznaj TOP 10 aptecznych produktów na uspokojenie. Nie daj się...
uspokojenie
Positivum vs Kalms – co wybrać na stres i uspokojenie?
Stres, rozdrażnienie, niespokojny sen. Któż z nas tego nie zna? Nie każdy jednak posiada nerwy ze stali. Bywają sytuacje, w których sięgnięcie po apteczne...
depresja
Dlaczego jesienią jesteśmy bardziej narażeni na depresję?
Dni stają się coraz krótsze, szybciej robi się ciemno, a za oknem szaro i ponuro. Jesień w Polsce nie zawsze jest piękna i złota, tak jak opisują ją poeci, a...
uspokojenie
Rutyna nie musi Ci szkodzić. Poznaj Deprim Forte
Monotonia. Stagnacja. Niezmienność. Te stany mogą dopaść każdego. Znudzenie, wynikające z wykonywania czynności rutynowych może wydawać się czymś naturalnym....