Zdrowa żywność

zdrowe odżywianie

Dlaczego warto jeść śniadanie? 5 najważniejszych powodów

Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W porannym zamieszaniu wiele osób jednak o tym zapomina i wychodzi z domu z pustym...

Medsowa

8 Lipca 2020

zdrowa żywność

Emocjonalne jedzenie – jak sobie z nim radzić?

Ciężki dzień w pracy, egzamin, kłótnia z ukochanym, lub choćby problemy rodzinne, które mogą dać się we znaki. Znasz to uczucie? Jeśli chociaż raz...

Medsowa

19 Maja 2020 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Oleje CBD: wszystko co warto o nich wiedzieć?

Preparaty na bazie Kannabidolu już od dosyć dawna są praktycznie standardowo stosowane chociażby w krajach Europy Zachodniej. Nad leczniczymi i...

Medsowa

3 Kwietnia 2020

zdrowe odżywianie

Surowce roślinne i zioła, które wspomogą Twoje naturalne piękno!

Każdy z nas (miejmy nadzieję!) jest świadom, że utrata zbędnych kilogramów wymaga zmiany dotychczasowego trybu życia – odpowiednie nawyki żywieniowe,...

Medsowa

25 Stycznia 2020

dieta

Catering dietetyczny, czyli jak regularne posiłki zmienią twoje życie?

Otyłość stała się chorobą cywilizacyjną o zasięgu światowym. Wielokrotne badania potwierdziły, że nadmiar tkanki tłuszczowej przyczynia się do szeregu chorób...

Medsowa

9 Stycznia 2020

inne

5 najlepszych polskich wegańskich ebooków

Kiedy nie wiesz, co zrobić na obiad, sięgasz po inspiracje w sieci lub książce kulinarnej. Dzisiaj przychodzimy z zestawieniem 5 wegańskich ebooków z...

Medsowa

8 Września 2019 Czas czytania: 3 minuty

inne

10 najlepszych polskich blogów o weganizmie

Dieta wegańska wcale nie musi być nudna, trudna i droga. Wystarczy odrobina kreatywności i chęci. Nie potrzeba wiele. Oto lista 10 blogów, które przydadzą...

Medsowa

23 Sierpnia 2019 Czas czytania: 5 minut

yerba mate

Wpływ yerba mate na odtruwanie i regenerację

Yerba mate, a wątroba Napar z ostrokrzewu paragwajskiego, ze względu na swoje właściwości poprawiające krążenie krwi, wspomaga lepszy jej obieg w całym...

Medsowa

8 Kwietnia 2019

zdrowie

Dlaczego warto jeść śniadania?

W porannym pędzie zdarza Ci się zapominać o zjedzeniu śniadania? A może w ogóle rezygnujesz z tego posiłku? Jak myślisz, jaki wpływ na Twój organizm ma to...

Medsowa

23 Września 2018

zdrowa żywność

Bądź świadomym konsumentem - czytaj skład!

Dobry wybór - podstawowy slogan, który wykorzystują producenci, aby zwiększyć sprzedaż swojego produktu. Co jednak oznacza pojęcie dobrego wyboru? To przede...

Medsowa

24 Maja 2018

zdrowie

Jak pogodzić zdrowy styl życia z pracą i obowiązkami?

Pogoń za karierą, życie w pędzie, brak czasu dla siebie, na przygotowanie, a co dopiero zjedzenie pięciu wartościowych posiłków w ciągu dnia? Niejeden z nas...

Medsowa

16 Maja 2018

zdrowie

Sprawdzone sposoby na wytrwanie w postanowieniach noworocznych

Zapytaliśmy naszych ekspertów o sprawdzone sposoby na wytrwanie w postanowieniach noworocznych! Na pewno znajdziesz tutaj coś dla siebie.

Medsowa

29 Grudnia 2017

yerba mate

Yerba Mate? Na zdrowie!

Yerba Mate to specyficzny napój, po który sięga coraz więcej osób a jego popularność stale wzrasta. Choć gorzkawy smak nie zachęca degustatorów nowych...

Medsowa

25 Września 2017

zdrowe odżywianie

Wpływ żywienia na zdrowie, czyli o diecie wysokowęglowodanowej

Problemy zdrowotne mogą mieć różne podłoże, ale w jaki sposób to, co i jak jemy wpływa na nasze samopoczucie? Czy jest jedna "najlepsza dieta" i związany z...

Medsowa

19 Września 2017

zdrowe odżywianie

Żywieniowe triki sposobem na zdrowe nawyki

Mimo rosnącego zainteresowania zdrowym odżywianiem wciąż sporo osób ma problemy z przestawieniem się na nie. Czy istnieją sposoby, by zmienić dietę na...

Medsowa

29 Sierpnia 2017

zdrowe odżywianie

Przestań być na diecie, zacznij jeść świadomie — wywiad z diet coachem

Jeśli już kilka razy podchodziłeś do odchudzania i zawsze kończyło się to fiaskiem, to możliwe, że mamy dla Ciebie złoty środek — diet coaching. To...

Medsowa

14 Sierpnia 2017