Zdrowa żywność

zdrowe odżywianie

Surowce roślinne i zioła, które wspomogą Twoje naturalne piękno!

Każdy z nas (miejmy nadzieję!) jest świadom, że utrata zbędnych kilogramów wymaga zmiany dotychczasowego trybu życia – odpowiednie nawyki żywieniowe,...

Medsowa

25 Stycznia 2020

dieta

Catering dietetyczny, czyli jak regularne posiłki zmienią twoje życie?

Otyłość stała się chorobą cywilizacyjną o zasięgu światowym. Wielokrotne badania potwierdziły, że nadmiar tkanki tłuszczowej przyczynia się do szeregu chorób...

Medsowa

9 Stycznia 2020

inne

5 najlepszych polskich wegańskich ebooków

Kiedy nie wiesz, co zrobić na obiad, sięgasz po inspiracje w sieci lub książce kulinarnej. Dzisiaj przychodzimy z zestawieniem 5 wegańskich ebooków z...

Medsowa

8 Września 2019 Czas czytania: 3 minuty

inne

10 najlepszych polskich blogów o weganizmie

Dieta wegańska wcale nie musi być nudna, trudna i droga. Wystarczy odrobina kreatywności i chęci. Nie potrzeba wiele. Oto lista 10 blogów, które przydadzą...

Medsowa

23 Sierpnia 2019 Czas czytania: 5 minut

yerba mate

Wpływ yerba mate na odtruwanie i regenerację

Yerba mate, a wątroba Napar z ostrokrzewu paragwajskiego, ze względu na swoje właściwości poprawiające krążenie krwi, wspomaga lepszy jej obieg w całym...

Medsowa

8 Kwietnia 2019

zdrowie

Dlaczego warto jeść śniadania?

W porannym pędzie zdarza Ci się zapominać o zjedzeniu śniadania? A może w ogóle rezygnujesz z tego posiłku? Jak myślisz, jaki wpływ na Twój organizm ma to...

Medsowa

23 Września 2018

zdrowa żywność

Bądź świadomym konsumentem - czytaj skład!

Dobry wybór - podstawowy slogan, który wykorzystują producenci, aby zwiększyć sprzedaż swojego produktu. Co jednak oznacza pojęcie dobrego wyboru? To przede...

Medsowa

24 Maja 2018

zdrowie

Jak pogodzić zdrowy styl życia z pracą i obowiązkami?

Pogoń za karierą, życie w pędzie, brak czasu dla siebie, na przygotowanie, a co dopiero zjedzenie pięciu wartościowych posiłków w ciągu dnia? Niejeden z nas...

Medsowa

16 Maja 2018

zdrowie

Sprawdzone sposoby na wytrwanie w postanowieniach noworocznych

Zapytaliśmy naszych ekspertów o sprawdzone sposoby na wytrwanie w postanowieniach noworocznych! Na pewno znajdziesz tutaj coś dla siebie.

Medsowa

29 Grudnia 2017

yerba mate

Yerba Mate? Na zdrowie!

Yerba Mate to specyficzny napój, po który sięga coraz więcej osób a jego popularność stale wzrasta. Choć gorzkawy smak nie zachęca degustatorów nowych...

Medsowa

25 Września 2017

zdrowe odżywianie

Wpływ żywienia na zdrowie, czyli o diecie wysokowęglowodanowej

Problemy zdrowotne mogą mieć różne podłoże, ale w jaki sposób to, co i jak jemy wpływa na nasze samopoczucie? Czy jest jedna "najlepsza dieta" i związany z...

Medsowa

19 Września 2017

zdrowe odżywianie

Żywieniowe triki sposobem na zdrowe nawyki

Mimo rosnącego zainteresowania zdrowym odżywianiem wciąż sporo osób ma problemy z przestawieniem się na nie. Czy istnieją sposoby, by zmienić dietę na...

Medsowa

29 Sierpnia 2017

zdrowe odżywianie

Przestań być na diecie, zacznij jeść świadomie — wywiad z diet coachem

Jeśli już kilka razy podchodziłeś do odchudzania i zawsze kończyło się to fiaskiem, to możliwe, że mamy dla Ciebie złoty środek — diet coaching. To...

Medsowa

14 Sierpnia 2017

odwodnienie organizmu

5 sposobów na to, jak pić więcej wody każdego dnia

Choć istnieje znaczna rozbieżność wśród naukowców co do dokładnej ilości wody, którą powinniśmy pić każdego dnia, to stwierdzenie, by pić ok. 2l wody...

Medsowa

19 Maja 2017

zielona herbata

Zdrowotne zalety picia zielonej herbaty

Zielona herbata to źródło przeciwutleniaczy, korzystnych dla zdrowia i urody.

Medsowa

25 Kwietnia 2017

zdrowe odżywianie

Jak utrzymać świeżość warzyw?

Nie każdy z nas ma to szczęście, że na rynek ze świeżym produktami może wyskoczyć co rano przed śniadaniem, bo mieści się tuż za rogiem. Większość z nas...

Medsowa

4 Kwietnia 2017