omega-3
Kwasy omega-3 – właściwości zdrowotne, zapotrzebowanie i najlepsze źródła
Kwasy omega-3 zdobywają coraz więcej uwagi ze względu liczne korzyści zdrowotne. Sprawdź, jakie są zalecane dzienne dawki kwasów omega-3 w diecie oraz jakie...
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
omega-3
Kwasy omega-3 – właściwości zdrowotne, zapotrzebowanie i najlepsze źródła
Kwasy omega-3 zdobywają coraz więcej uwagi ze względu liczne korzyści zdrowotne. Sprawdź, jakie są zalecane dzienne dawki kwasów omega-3 w diecie oraz jakie...
ciśnienie krwi
Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia krwi
Prawidłowe ciśnienie krwi jest ważne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemem nadciśnienia...
ciśnienie krwi
Niskie ciśnienie krwi – przyczyny i objawy. Czy hipotonia wymaga leczenia?
Niskie ciśnienie krwi, znane również jako hipotonia, może wydawać się mniej niebezpieczne niż wysokie ciśnienie krwi, ale czy na pewno jest tak? Czy...
ciśnienie krwi
Podwyższone ciśnienie krwi – kiedy jest powodem do obaw?
Podwyższone ciśnienie krwi, znane również jako hipertensja, jest jednym z największych zagrożeń dla zdrowia na całym świecie. Ale kiedy powinniśmy się...
hemoroidy
Wstydliwe problemy zdrowotne, czyli czym zajmuje się proktolog
Proktolog to lekarz zajmujący się leczeniem chorób odbytu i odbytnicy, czyli końcowego odcinka przewodu pokarmowego. Z uwagi na lokalizację i wiążące się z...
ciśnienie krwi
Jak zakładać aparat do mierzenia ciśnienia?
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z głównych przyczyn udarów. Dlatego tak istotna jest umiejętność prawidłowego wykonywania pomiarów. Wydawać by się mogło, że...
nadciśnienie tętnicze
Nadciśnienie - czym jest i jak się je leczy?
Jedną z najczęstszych chorób, jakie w ostatnim czasie dotykają ludzi XXI wieku jest nadciśnienie tętnicze. Bywa, że chorobie tej towarzyszą jedynie ból...
układ krążenia
Sposoby na poprawę krążenia
Do prawidłowego funkcjonowania organizmowi niezbędne jest dobrze krążenie krwi. Sprawnie działający układ sercowo-naczyniowy to coś, o co każdy z nas...
omega-3
Kwasy omega-3: Twoja codzienna porcja zdrowia
Czy kwasy omega-3 faktycznie mogą wspomagać leczenie wielu chorób i czy mają aż taki wpływ na nasze zdrowie? Ile kwasów omega-3 potrzebują dzieci i jak...
cholesterol
Czym jest cholesterol i jaką rolę odgrywa?
Cholesterol to substancja lipidowa (tłuszczowa) w naszym organizmie. Pełni wiele niezwykle istotnych funkcji, m.in. uczestniczy w produkcji niektórych...
serce
Czy znasz swoje wartości i Siłę Dwóch Serc?
Każdy ma swoją własną hierarchię wartości. To swoisty kompas, który wskazuje zgodny z naszymi wewnętrznymi przekonaniami kierunek. Wartości determinują nasze...
nadciśnienie tętnicze
Dlaczego nadciśnienie to choroba cywilizacyjna?
Szybki postęp cywilizacyjny sprzyja poprawie warunków życia, jednak może też skutkować rozwojem groźnych dla zdrowia chorób. Sprawdź, dlaczego nadciśnienie...
hemoroidy
Hemoroidy – alarmujące objawy, które mogą świadczyć o chorobie
Choroba hemoroidalna, która polega na przekrwieniu, powiększeniu i stanie zapalnym hemoroidów, uchodzi obecnie za problem społeczny i dotyka nawet ludzi w...
wzmocnienie serca
Jak wzmocnić serce?
Kto powinien szczególnie dbać o swoje serce? W jaki sposób można je wzmocnić? Te pytania zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza tych w starszym wieku, u których...
serce
Jakie choroby serca mogą Cię dopaść?
Obserwowanie stanu swojego zdrowia i wszelkich następujących w nim zmian jest istotne w celu zdiagnozowania chorób i dolegliwości, które mogą wpływać na jego...
hemoroidy
Hemoroidy - wstydliwy problem, którego możesz uniknąć
Hemoroidy to powszechna dolegliwość, która według badań dotyka nawet 70% osób powyżej 30. roku życia. Problem w tym, że choroba ta często uznawana jest za...