Nogi i stopy

stopy

Pęcherze na stopach – jak im zapobiegać i jak leczyć?

Pęcherze na stopach są nie tylko bolesne, ale mogą również prowadzić do długotrwałych dolegliwości i powikłań. Dlaczego się pojawiają? Jak skutecznie im...

Medsowa

17 Października 2023 Czas czytania: 4 minuty

nogi

Czym jest uziemianie i jak wpływa na zdrowie?

Uziemianie to naturalna terapia oparta na stworzeniu bezpośredniego połączenia z Ziemią. Niezależnie od tego, czy chodzisz boso po plaży, medytujesz w parku,...

Medsowa

17 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

stopy

Gorące stopy – co oznacza uczucie gorąca w stopach?

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś uczucia gorąca w stopach, które było nie do zniesienia? Może wydawało ci się, że twoje stopy są nadmiernie gorące, nawet jeśli...

Medsowa

20 Czerwca 2023 Czas czytania: 4 minuty

stopy

Jakie są najczęstsze choroby stóp i jak je wyleczyć?

Choroby stóp mogą dotknąć w zasadzie każdego. Od niefrasobliwego postawienia nogi, przez nadmierną potliwość po zmiany cukrzycowe – w każdej z tych sytuacji...

Medsowa

16 Kwietnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

stopy

Odpowiednie obuwie kluczem dla zdrowych stóp – na co zwracać uwagę?

​Każdy z nas chce się cieszyć dobrym zdrowiem. By to osiągnąć, musimy spojrzeć na nasz organizm holistycznie i zadbać o każdy element naszego ciała, nawet...

Medsowa

13 Grudnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

żylaki nóg

Usuwanie żylaków – przegląd technik

Żylaki to wydłużone i poszerzone żyły o krętym przebiegu, lokalizujące się głównie na nogach. Jest to charakterystyczny objaw przewlekłej niewydolności...

Medsowa

27 Lipca 2022 Czas czytania: 5 minut

pielęgnacja stóp

Pielęgnacja stóp latem – co warto wiedzieć? Wywiad Medsowy

Pielęgnacja stóp to temat, który do niedawna był mocno bagatelizowany. Nasze stopy są często zakrywane, a odkrywamy je przeważnie latem, nosząc klapki lub...

Medsowa

24 Czerwca 2022 Czas czytania: 10 minut

żylaki nóg

Żylaki a lot samolotem. Czy można bezpiecznie podróżować z żylakami?

Długi lot samolotem zmusza nas do przebywania przez wiele godzin w jednej pozycji. Czy długi lot samolotem jest wskazany dla osób zmagających się z żylakami?...

Medsowa

25 Sierpnia 2021 Czas czytania: 5 minut

żylaki nóg

Jak rozpoznać problemy z żyłami powierzchownymi kończyn dolnych?

Żyły powierzchowne to naczynia zbierające krew odtlenowaną ze skóry, tkanki tłuszczowej oraz węzłów chłonnych. Uchodzą one do żył głębokich kończyn dolnych,...

Medsowa

28 Września 2020 Czas czytania: 5 minut

haluksy

Haluksy - jak je usunąć?

Haluks, nazywany również „paluchem koślawym”, to deformacja stopy, która najczęściej pojawia się u kobiet. Jest ona m.in. efektem skłonności genetycznych...

Medsowa

1 Września 2020 Czas czytania: 4 minuty

żylaki nóg

Rajstopy uciskowe nie tylko na okres ciąży. W jaki sposób ochronią Twoje nogi przed żylakami?

Rajstopy uciskowe to jedno z lepszych rozwiązań dla wszystkich kobiet w ciąży, które dbają zarówno o swoje zdrowie, jak i wygląd.

Medsowa

21 Lipca 2020 Czas czytania: 4 minuty

rwa udowa

Rwa udowa – przyczyny, objawy leczenie. Rehabilitacja ruchowa rwy udowej

Rwa udowa należy do tzw. zespołów korzeniowych. To dosyć popularne schorzenie, które manifestuje się przeszywającym bólem pleców i nóg, niejednokrotnie...

Medsowa

8 Lipca 2020

zdrowie

Pończochy uciskowe na zmęczone i obolałe nogi

Dlaczego tak niewielu ludzi sięga po rajstopy i pończochy uciskowe, choć są one niejednokrotnie skuteczniejszym środkiem w leczeniu niewydolności żylnej niż...

Medsowa

14 Listopada 2018

stopy

Piękne i zadbane stopy latem

Mimo iż pielęgnacja jest ważna w każdej porze roku, to jednak w poszczególnych okresach zwraca się większą uwagę na poszczególne części ciała, które są...

Medsowa

6 Czerwca 2018

pielęgnacja stóp

Jak dbać o stopy? Poznaj 6 sposobów!

​Stopy to najczęściej używane części ciała, które są w szczególności narażone na podrażnienia i urazy. To na nich codziennie chodzimy czy biegamy i to...

Medsowa

9 Stycznia 2018

uczucie ciężkich nóg

Czy odczuwasz uczucie ciężkich nóg?

Uczucie ciężkich nóg spowodowane jest zastojem krwi w żyłach. Uczucie to najczęściej dotyka osoby, które mają stojący lub siedzący tryb życia, są otyłe lub...

Medsowa

14 Września 2017