Trawienie

poziom cukru

10 naturalnych sposobów na obniżenie poziomu insuliny

W obliczu rosnącej liczby osób cierpiących na insulinooporność coraz więcej ludzi szuka naturalnych sposobów na kontrolę poziomu insuliny w organizmie....

Medsowa

30 Listopada 2023 Czas czytania: 4 minuty

zaparcia

Dieta przy uchyłkach jelita grubego – co jeść, a czego unikać?

Uchyłki jelita grubego mogą stanowić wyzwanie dla wielu osób, ale odpowiednio dobrana dieta ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu powikłaniom oraz wsparciu...

Medsowa

20 Listopada 2023 Czas czytania: 4 minuty

wątroba

10 naturalnych produktów wspierających zdrowie wątroby

Wspieranie zdrowia wątroby jest ważne dla dobrej kondycji organizmu. Wątroba pełni wiele ważnych funkcji, w tym filtrowanie toksyn z krwi i produkcję ważnych...

Medsowa

7 Września 2023 Czas czytania: 4 minuty

wzdęcia

Wzdęcia i gazy na diecie roślinnej – jak sobie z nimi radzić?

Wielu ludzi decyduje się na dietę roślinną w poszukiwaniu zdrowszego stylu życia, korzyści dla środowiska, czy z przekonań etycznych. Choć dieta roślinna...

Medsowa

22 Sierpnia 2023 4 minuty

problemy trawienne

Jak pobudzić metabolizm i przyspieszyć przemianę materii?

Znajomość swojego ciała i jego funkcji jest pierwszym krokiem do poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia. Metabolizm, czyli proces przemiany materii, jest...

Medsowa

17 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

wątroba

WZWB – czym jest i jak można się zarazić?

Wirusowe zapalenie wątroby typu B jest inaczej nazywane WZWB. Chociaż choroba znana jest na całym świecie, przez cały czas odnotowywane są zakażenia wirusem...

Medsowa

7 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zaparcia

Dieta na zaparcia – co jeść przy problemach z wypróżnianiem?

Borykasz się z problemami z wypróżnianiem? Dobrze dobrana dieta i odpowiednie nawyki mogą być kluczem do poprawy! Poznaj konkretne wskazówki i przykładowy...

Medsowa

27 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

problemy trawienne

Żółty stolec – o czym świadczy i czy to powód do niepokoju?

Co kolor stolca może mówić o zdrowiu? Zwykle, stolec może przybierać różne odcienie brązu, ale czasem może zaskoczyć nas żółtym kolorem. Czy jest to powód do...

Medsowa

3 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

problemy trawienne

Co na dolegliwości żołądkowo-jelitowe?

​Odbijanie się, zgada, wzdęcia, uczucie ciężkości w żołądku – to częste i mało przyjemne dolegliwości, które możemy szybko złagodzić, stosując odpowiednie...

Medsowa

23 Czerwca 2023 Czas czytania: 4 minuty

wzdęcia

Pierdzenie – fakty i mity o gazach jelitowych

Gazy jelitowe to naturalny produkt procesu trawienia, ale wciąż otaczają je tabu i wiele mitów. Czy trzymanie gazów jest szkodliwe dla zdrowia? Czy...

Medsowa

20 Czerwca 2023 Czas czytania: 4 minuty

biegunka

Biegunka – co jeść i pić przy rozwolnieniu?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co jeść i pić podczas biegunki, aby złagodzić objawy i wspomóc swoje ciało w powrocie do zdrowia? Ten artykuł dostarcza...

Medsowa

13 Czerwca 2023 Czas czytania: 4 minuty

problemy trawienne

Jak sobie radzić z zaburzeniami trawienia u dzieci?

Niedojrzały układ pokarmowy dziecka narażony jest na różnego rodzaju zaburzenia, które bardzo często wynikają z błędów dietetycznych. Zaburzeni trawienia u...

Medsowa

6 Czerwca 2023 Czas czytania: 4 minuty

problemy trawienne

Czkawka – przyczyny, objawy i domowe sposoby na czkawkę

​Czkawka – coś, co prawie każdy z nas doświadczył. To irytujące, niespodziewane zjawisko, które może pojawić się w najmniej odpowiednim momencie. Ale czym...

Medsowa

2 Czerwca 2023 Czas czytania: 4 minuty

cholesterol

Produkty obniżające cholesterol – sprawdź, co warto jeść

Cholesterol to niezbędny składnik naszego organizmu, ale jego nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca. Czy wiesz,...

Medsowa

29 Maja 2023 Czas czytania: 4 minuty

dieta

Dieta przed kolonoskopią – co jeść i jak się przygotować do badania?

Rozpoczynając przygotowanie do kolonoskopii, należy zwrócić uwagę na to, co jemy, już na kilka dni przed badaniem. Celem jest stopniowe oczyszczanie jelit....

Medsowa

23 Maja 2023 Czas czytania: 5 minut

wątroba

Przyczyny i pierwsze objawy marskości wątroby

Marskością wątroby nazywamy przewlekły stan chorobowy, wskutek którego dochodzi do zwłóknienia tego narządu oraz zmiany budowy. W jaki sposób można...

Medsowa

31 Marca 2023 4 minuty