Witaminy i minerały

selen

Selen – poznaj jego właściwości i zastosowanie

Selen to cenny pierwiastek, który wspiera prawidłową pracę układu immunologicznego i tarczycy. Minerał śladowy chroni organizm przed stanami zapalnymi,...

Medsowa

12 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

magnez

Cytrynian magnezu – opinie i właściwości

Cytrynian magnezu jest to związek chemiczny, który stanowi dobre źródło magnezu. Ten cenny pierwiastek jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania...

Medsowa

6 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

witaminy i minerały

Po jakie witaminy na wzmocnienie organizmu warto sięgnąć?

Codzienny stres, pęd życia, natłok obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu, niespodziewane problemy… to tylko kilka z czynników, które powodują, że właściwe...

Medsowa

21 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty

witamina a

Czy witamina A i beta-karoten to jest to samo?

Niewątpliwie, witamina A i beta-karoten mają ze sobą ścisły związek. Jednakże, czy to oznacza, że są tym samym? Czy możemy używać zamiennie tych słów? Jakie...

Medsowa

15 Lutego 2022 Czas czytania: 4 minuty

beta-karoten

Beta-karoten – jakie ma właściwości?

Czy beta-karoten kojarzy się z marchewką? Czym w ogóle on jest? Jaką rolę pełni w organizmie człowieka? Jakie posiada właściwości? Gdzie się go stosuje? I w...

Medsowa

15 Lutego 2022 Czas czytania: 4 minuty

witamina c

Witamina C w diecie sportowca

Badania wskazują, że zapotrzebowanie na witaminę C jest zdecydowanie większe w przypadku osób regularnie uprawiających sport. Oczywiście jest ona niezbędna w...

Medsowa

23 Grudnia 2021 Czas czytania: 4 minuty

leki i suplementy

Suplementy diety: zalety ich stosowania, dawkowanie, niedobór

Suplementy diety to temat, który w ostatnich czasach stał się bardzo popularny. Dużo użytkowników zauważa, jak pozytywnie wpływają one na organizm. Należy...

Medsowa

20 Grudnia 2021 Czas czytania: 4 minuty

witamina c

Witamina C – fakty i mity

​Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy temat odporności organizmu staje na piedestale. Nikt nie lubi chorować, dlatego chcemy zabezpieczyć się przed...

Medsowa

7 Grudnia 2021 Czas czytania: 4 minuty

witamina d

Ile witaminy D przyjmować jesienią i zimą?

Witamina D jest naturalnie wytwarzana w organizmie człowieka pod wpływem światła naturalnego. Jednak jesienią i zimą słońce często schowane jest za chmurami,...

Medsowa

2 Listopada 2021 Czas czytania: 4 minuty

cholesterol

Ryby morskie i ich wpływ na poziom cholesterolu

Ryby są zdrowe – to wiedzą wszyscy. Ale właściwie dlaczego tak jest, to już wie niewiele osób. Warto przyjrzeć się bliżej ich właściwościom prozdrowotnym i...

Medsowa

28 Października 2021

witamina d

Jak walczyć z niedoborem witaminy D?

Witamina D odpowiada za szereg procesów w organizmie. U dzieci bierze ona udział w procesie kształtowania kości oraz zębów, a także pobudza wchłanianie m.in....

Medsowa

30 Sierpnia 2021 Czas czytania: 4 minuty

witamina c

Dlaczego dzieci powinny przyjmować witaminę C?

Wiele słyszy się o konieczności przyjmowania witaminy C szczególnie w przypadku przeziębień i chorób. Za co odpowiada jednak witamina C w organizmie i...

Medsowa

14 Sierpnia 2021 Czas czytania: 4 minuty

witamina d

Czy witaminę D można przedawkować?

Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Znaleźć ją można między innymi w niektórych produktach pochodzenia zwierzęcego oraz wytwarzana...

Medsowa

12 Sierpnia 2021

leki i suplementy

Vitama Nature - naturalne i wysokiej jakości suplementy diety

Vitama Nature to polska marka tworząca naturalne suplementy diety. Sprawdź, w jaki sposób suplementy diety tworzą nową jakość przywracając jednocześnie...

Medsowa

21 Czerwca 2021 Czas czytania: 5 minut

elektrolity

Elektrolity w czasie upałów – dlaczego nawodnienie organizmu jest tak ważne?

Lato kojarzy nam się z upałami i wysoką temperaturą. Wiele osób wybiera wakacyjne kurorty w egzotycznych miejscach lub spędza sporo czasu na słońcu, ciesząc...

Medsowa

31 Maja 2021 Czas czytania: 4 minuty

żelazo

Ferrytyna - czym jest i jakie są jej normy? Badanie

Ferrytyna to białko, którego poziom warto zbadać, jeśli podejrzewasz u siebie anemię. Zobacz, jakie są normy. Dowiedz się, jak interpretować jej niedobór...

Medsowa

21 Kwietnia 2021 Czas czytania: 6 minut