żelazo
Ferrytyna - czym jest i jakie są jej normy? Badanie
Ferrytyna to białko, którego poziom warto zbadać, jeśli podejrzewasz u siebie anemię. Zobacz, jakie są normy. Dowiedz się, jak interpretować jej niedobór...
Alergia
Ból i gorączka
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
żelazo
Ferrytyna - czym jest i jakie są jej normy? Badanie
Ferrytyna to białko, którego poziom warto zbadać, jeśli podejrzewasz u siebie anemię. Zobacz, jakie są normy. Dowiedz się, jak interpretować jej niedobór...
żelazo
Dlaczego żelazo jest tak ważne w naszym organizmie?
Żelazo jest jednym ze składników mineralnych, którego niedobór może zaburzyć funkcjonowanie naszego organizmu. Może być powodem m.in. anemii. Przeczytaj...
witaminy i minerały
O tym, jak zapobiec chorobom i wydłużyć życie za pomocą pokarmów bogatych w spermidynę
Spermidyna – ta budząca ciekawość nazwa to rodzaj związku zwanego poliaminą, który istotnie ma niemały związek z męskim nasieniem. Po raz pierwszy bowiem...
krzem
Organiczny krzem G5® – na ból stawów, ale także…
Krzem jest jednym z najobficiej występujących pierwiastków w przyrodzie. Dlaczego właściwie potrzebujemy krzemu i jaką rolę pełni on w organizmie? Na co...
dla mężczyzn
Witaminy dla mężczyzn?
Kobiety i mężczyźni różnią się od siebie w zakresie zapotrzebowania na witaminy i składniki odżywcze. Zaleca się, aby panowie, którzy ukończyli 45. rok...
dla seniora
Suplementy, które warto spożywać po 60 roku życia.
Ostatnie badania wskazują, że niemalże 70% współczesnych Europejczyków wdraża dodatkową suplementację po 60 roku życia. Zmiana ta dyktowana jest przez...
żelazo
Weganizm dla początkujących. Co warto wiedzieć?
Od jakiegoś czasu zauważa się narastającą liczbę osób, które podejmują mniej lub bardziej świadomą decyzję o tym, by przejść na dietę roślinną - weganizm -...
witamina d
Witamina D vs witamina D3 - czym się różnią?
W okresie jesienno-zimowym nieustannie przypomina się o suplementowaniu witaminy D lub witaminy D3. Wiele osób stosuje te nazwy zamiennie, jakby była to ta...
witamina d
Witamina D3 w chorobach tarczycy
To, że witamina D3 odgrywa bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu nie jest niczym zaskakującym. O jej kluczowym znaczeniu mówi się...
witamina b12
Witamina B12 - suplementować czy nie?
Coraz częściej wspomina się o suplementacji witaminy B12, szczególnie wśród osób, które skłaniają się do przejścia na dietę wegetariańską lub wegańską. Z...
wapń
Do czego potrzebny jest wapń?
Wszystkie witaminy i minerały, jakich potrzebuje ludzki organizm, są ważne. Choć zwykle jesteśmy świadomi jedynie nielicznych funkcji, jakie pełnią....
magnez
Magnez: Wybrać lek czy suplement diety?
Na polskim rynku dostępnych jest aż 139 suplementów diety i zaledwie 17 produktów leczniczych z magnezem. Nic więc dziwnego, że możemy mieć problem z...
selen
Co warto wiedzieć o selenie?
Choć większość zna ten pierwiastek, niewielu zdaje sobie sprawę, jak istotną rolę odgrywa dla organizmu. Podobnie jak wiele innych z tablicy Mendelejewa,...
biotyna
Co warto wiedzieć o biotynie?
Dobór preparatów dedykowanych kobietom, które chcą zachować zdrowy, młody i piękny wygląd mimo upływu wieku, jest bardzo szeroki. Preparaty są bardzo...
suplementy
Magmisie i Green Magma pod lupą UOKiK
Firmy farmaceutyczne mają twardy orzech do zgryzienia jeśli chodzi o kampanie reklamowe i marketingowe. Ma to związek z tym, że reklamowanie jakichkolwiek...
witamina b6
Witamina B6 na szóstkę
O tym, jak dużą rolę dla prawidłowego funkcjonowania niemalże wszystkich procesów życiowych odgrywają witaminy i składniki mineralne mówiono nam już od...