Witaminy i minerały

dla mężczyzn

Witaminy dla mężczyzn?

Kobiety i mężczyźni różnią się od siebie w zakresie zapotrzebowania na witaminy i składniki odżywcze. Zaleca się, aby panowie, którzy ukończyli 45. rok...

Medsowa

20 Września 2019

dla seniora

Suplementy, które warto spożywać po 60 roku życia.

Ostatnie badania wskazują, że niemalże 70% współczesnych Europejczyków wdraża dodatkową suplementację po 60 roku życia. Zmiana ta dyktowana jest przez...

Medsowa

30 Sierpnia 2019

żelazo

Weganizm dla początkujących. Co warto wiedzieć?

Od jakiegoś czasu zauważa się narastającą liczbę osób, które podejmują mniej lub bardziej świadomą decyzję o tym, by przejść na dietę roślinną - weganizm -...

Medsowa

29 Listopada 2018

witamina d

Witamina D vs witamina D3 - czym się różnią?

W okresie jesienno-zimowym nieustannie przypomina się o suplementowaniu witaminy D lub witaminy D3. Wiele osób stosuje te nazwy zamiennie, jakby była to ta...

Medsowa

14 Listopada 2018

witamina d

Witamina D3 w chorobach tarczycy

To, że witamina D3 odgrywa bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania organizmu nie jest niczym zaskakującym. O jej kluczowym znaczeniu mówi się...

Medsowa

31 Października 2018

witamina b12

Witamina B12 - suplementować czy nie?

Coraz częściej wspomina się o suplementacji witaminy B12, szczególnie wśród osób, które skłaniają się do przejścia na dietę wegetariańską lub wegańską. Z...

Medsowa

5 Września 2018

wapń

Do czego potrzebny jest wapń?

Wszystkie witaminy i minerały, jakich potrzebuje ludzki organizm, są ważne. Choć zwykle jesteśmy świadomi jedynie nielicznych funkcji, jakie pełnią....

Medsowa

5 Sierpnia 2018

magnez

Magnez: Wybrać lek czy suplement diety?

Na polskim rynku dostępnych jest aż 139 suplementów diety i zaledwie 17 produktów leczniczych z magnezem. Nic więc dziwnego, że możemy mieć problem z...

Medsowa

4 Lipca 2018

selen

Co warto wiedzieć o selenie?

Choć większość zna ten pierwiastek, niewielu zdaje sobie sprawę, jak istotną rolę odgrywa dla organizmu. Podobnie jak wiele innych z tablicy Mendelejewa,...

Medsowa

4 Maja 2018

biotyna

Co warto wiedzieć o biotynie?

Dobór preparatów dedykowanych kobietom, które chcą zachować zdrowy, młody i piękny wygląd mimo upływu wieku, jest bardzo szeroki. Preparaty są bardzo...

Medsowa

7 Marca 2018

suplementy

Magmisie i Green Magma pod lupą UOKiK

Firmy farmaceutyczne mają twardy orzech do zgryzienia jeśli chodzi o kampanie reklamowe i marketingowe. Ma to związek z tym, że reklamowanie jakichkolwiek...

Medsowa

19 Lutego 2018

witamina b6

Witamina B6 na szóstkę

O tym, jak dużą rolę dla prawidłowego funkcjonowania niemalże wszystkich procesów życiowych odgrywają witaminy i składniki mineralne mówiono nam już od...

Medsowa

6 Grudnia 2017

anemia

Anemia – jak ją rozpoznać i zwalczyć?

Anemię, czyli fachowo mówiąc – niedokrwistość, łatwo pomylić z większym zmęczeniem. Jeśli jednak taka sytuacja utrzymuje się przewlekle, wszystko Cię złości,...

Medsowa

29 Października 2017

wapń

Jaki produkt wapniowy wybrać?

Chcesz uzupełnić niedobór wapnia w organizmie, ale nie wiesz jaki produkt wapniowy wybrać? W tym artykule podpowiemy, na co zwrócić uwagę przy zakupie...

Medsowa

9 Czerwca 2017

cynk

5 naturalnych źródeł cynku

Jeśli pojawia się problem z łamliwymi paznokciami i wypadającymi włosami to trzeba się zastanowić czy przypadkiem w diecie nie brakuje cynku. Niektórzy wtedy...

Medsowa

2 Czerwca 2017

odporność

6 witamin i minerałów, których najbardziej potrzebuje Twoje dziecko

Temat żywienia dzieci jest nieskończony. Chcemy aby były zdrowe, dobrze się rozwijały, nie miały nadwagi, ale również by chętnie jadły, a posiłki dla nich...

Medsowa

22 Maja 2017