Mimo dużej świadomości o tym jak szkodliwa jest nikotyna, liczba palaczy stale rośnie. Zaczyna się niewinnie, okazjonalnie sięgamy po papierosy, czy to impreza, czy stresująca sytuacja... A później nagle okazuje się, że nie potrafimy już przeżyć dnia bez sięgnięcia po papierosa. Czy istnieje skuteczny sposób na rzucenie palenia?
Po pierwsze konieczna jest odpowiednia motywacja, bez której nie będziemy w stanie poradzić sobie z nałogiem. Musimy być wytrwali i zdeterminowali. Początki są najtrudniejsze, później będzie już tylko łatwiej! Musimy uświadomić sobie, że to niby niewinne sięganie po kolejne papierosy to zgubny nałóg. Tak naprawdę nie ma żadnych dobrych stron. Cierpi na tym przede wszystkim nasze zdrowie. Czy wiesz, że palenie oddziałuje na każdą część organizmu?
Ma niekorzystny wpływ na wszystkie narządy wewnętrzne oraz na nasz wygląd. Oprócz tego cierpi nasz portfel – tym bardziej że ceny papierosów stale rosną i dzisiaj są aż kilkukrotnie wyższe niż dawniej. By rzucić palenie, musimy uświadomić sobie, że jest dla nas bardzo złe. Konieczna jest wola skończenia z nałogiem – to klucz do sukcesu. Istnieje kilka skutecznych sposobów na rzucenie papierosów. Jak to zrobić?
Motywacja przede wszystkim!
Jeśli mamy dobrą motywację, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że osiągniemy sukces. Bez tego przy pierwszej chwili słabości znów sięgniemy po papierosa i zaprzepaścimy całą walkę. Masz problem z odpowiednią motywacją? Pomyśl o grupie terapeutycznej – wśród ludzi z podobnym problemem z pewnością będzie łatwiej. Istnieje wiele takich grup, które opierają swoje działanie na konkretnych metodach. Dobrym przykładem jest dwanaście kroków Anonimowych Palaczy. Ciekawa jest także terapia NTZ – Nikotynowej Terapii Zastępczej.
Suplementacja – na co zwrócić uwagę?
- Palenie po latach może zaowocować poważnymi chorobami w tym nowotworami i problemami z płucami. Jedną z typowych dolegliwości jest POChP. Coraz trudniej jest oddychać i proces ten jest nieodwracalny. Oprócz tego palacze mają wiele innych problemów: nieświeży oddech, żółte zęby, mocny kaszel. Jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie i sprawić, by inni nie czuli dyskomfortu, przebywając z nami, pora rzucić palenie. Pomóc pomoże preparat Nicorix. To suplement, którego działanie pozwala odzwyczaić się od substancji smolistych i skutecznie pozbyć się nałogu. To najlepsze co możemy zrobić dla naszego zdrowia, a jednoczenie świetny sposób na duże oszczędności. Pieniądze można wydać na wiele lepszych sposobów, na przykład na wakacje.
- Kolejnym preparatem godnym uwagi jest SnoreBlock. Zawiera specjalnie dobrane zioła, które wpływają na lepsze oddychanie. To problem wielu palaczy, dlatego warto włączyć go także podczas walki z nałogiem. Ułatwi oczyszczenie organizmu i swobodne oddychanie – po rzuceniu palenia nie od razu znikają problemy zdrowotne wywołane długotrwałym nałogiem. Pełen ranking środków ułatwiających rzucenie palenia papierosów znajdziesz tutaj.
- Varicoz – pomaga poradzić sobie z problemami opuchniętych nóg, pojawiających się pajączków i żylaków. To suplement, który został stworzony na bazie naturalnych składników, które są popularne w ziołolecznictwie już od wielu lat. W składzie znajdziemy między innymi witaminę C, Rutynę i Diosminę.
- Ciekawym suplementem diety jest Momentum. Zdecydowanie wyróżnia się spośród innych leków na rynku. To bardzo dobry sposób na poprawę sprawności umysłu. Wiele osób twierdzi, że to najlepszy tego typu produkt. Nie jest to pierwszy lepszy, tani preparat, który nie przynosi znacznych efektów nawet po długotrwałym stosowaniu. Działa bardzo skutecznie, a rezultaty widoczne są niemal natychmiast.
- Reprostal – to preparat wspierający działanie prostaty. Jest ona niezwykle ważna dla każdego mężczyzny, konieczne jest więc dbanie o jej zdrowie. Problemy bardzo często pojawiają się wraz z wiekiem, a palenie papierosów zwiększa ryzyko występowania problemów z narządami rozrodczymi. Stosowanie preparatu jest bezpieczne, ponieważ w składzie znajdują się produkty pochodzenia naturalnego – nie musimy martwić się więc o skutki uboczne. Zioła, enzymy i witaminy w składzie to bardzo dobry sposób na zadbanie o gruczoł krokowy, także profilaktycznie.
- Ciekawym środkiem jest Follixin. Pomaga on w radzeniu sobie z łysieniem. Nie jest to lek, a suplement diety, który ma dostarczyć odpowiednich substancji i jednocześnie wspomóc codzienną dietę – w ten sposób wpływa na zmniejszenie problemu, jakim jest łysienie. Dotyka ono szczególnie mężczyzn i to niekoniecznie w starszym wieku. Problem pojawia się bardzo często już po 20 roku życia. Tym bardziej warto stosować Follixin. Został on stworzony, by odbudowywał włosy, które ulegają uszkodzeniu z wielu przyczyn, np. chorób, stresu, czy nieprawidłowej diety.
- Untoxin to sposób na skutecznie oczyszczenie organizmu z toksyn, co jest bardzo ważne w dzisiejszych czasach, szczególnie jeśli palimy. To bezpieczny preparat, dzięki któremu pozbędziesz się szkodliwych substancji, wesprzesz działanie wątroby oraz nerek i jednocześnie przyspieszysz metabolizm.
- Flexin 500 to propozycja dla wszystkich, którzy mają problemy ze stawami kolanowymi. Pomaga, jeśli występują stany zapalne oraz kiedy potrzebna jest regeneracja uszkodzeń. Ból stawów skutecznie uprzykrza codzienność – uniemożliwia normalne funkcjonowanie i cieszenie się życiem tak jak do tej pory. Dzięki stosowaniu Flexin 500 ból odejdzie w zapomnienie, a my będziemy mogli robić wszystko to, co sprawia nam przyjemność. Wspieraj swój organizm każdego dnia, a z pewnością przekonasz się, że było warto. Stawy już nigdy nie będą Cię ograniczać.
- Naturalne feromony męskie to najskuteczniejszy sposób na to, by wywrzeć wrażenie na płci pięknej. W tym celu warto stosować Alluramin – to preparat, dzięki któremu zaczniesz wzbudzać w kobietach większe pożądanie. W składzie znajdują się naturalne feromony, dlatego efekty są spektakularne, a przy tym nie trzeba obawiać się o skutki uboczne. Produkty naturalne są zawsze najlepsze dla organizmu – tak jest również w tym przypadku. Stosowanie tego preparatu sprawi, że staniesz się bardziej atrakcyjny w oczach każdej kobiety.
