Pielęgnacja ciała w duchu zero waste to świadome dbanie o własne ciało. Poznajmy jej tajniki! Dlaczego warto stosować naturalną pielęgnację? Jak rozpocząć pracę z kosmetykami naturalnymi? Na co zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyków dla siebie oraz bliskich nam osób?
Zaprosiliśmy do rozmowy eksperta – Annę Błochowiak-Kordylewską, właścicielkę firmy AnnaFlora, specjalizującej się w produkcji 100% naturalnych kosmetyków.
Zacznijmy od początku. Dlaczego warto stosować naturalną pielęgnację?
Najłatwiej na to pytanie będzie odpowiedzieć zaczynając od informacji podstawowych, o których często zapominamy. Nasza skóra jest organem, który przez cały czas pracuje. Jest ona nie tylko zaporą, która nas chroni, ale także przewodnikiem, który chłonie ogromną liczbę substancji, z którymi każdego dnia ma kontakt. Należą do nich zanieczyszczenia powietrza – smog, ale także składniki kosmetyków, które nie zostają na zewnątrz skóry jak czasem może się złudnie wydawać tylko wnikają w jej głąb. Najlepszym tego przykładem są maści i plastry antynikotynowe. Warto tutaj podkreślić, że około 60% z tego co nakładamy na skórę dostaje się do krwiobiegu oraz przenika do mleka matki.
Obecnie w kosmetykach zarówno do makijażu, pielęgnacji włosów czy skóry znajdziemy szereg szkodliwych substancji, do których należą: detergenty, arsen, rtęć, ołów, kadm, a także pochodne ropy naftowej. Wpływają one na osłabienie skóry, przez co staje się ona bardziej wrażliwa i podatna na infekcje, szybciej się starzeje, a w konsekwencji może poważnie zachorować. Z tego względu warto postawić na świadomą pielęgnację ciała opartą na składnikach naturalnych, które zadbają i dodatkowo wzmocnią naszą skórę.
Gwarancją najwyższej jakości są produkty bazujące na naturalnych składnikach, do których należą m. in. olejki czy masło shea. W nich nie znajdziemy środków konserwujących, sztucznych kompozycji zapachowych czy alergizujących barwników. Kosmetyki naturalne swój zapach i kolor zawdzięczają naturalnym właściwościom. One nie tylko pięknie pachną i wyglądają, ale także dbają o kondycję naszej skóry i tym samym o nasze samopoczucie. Każdy z naturalnych olejków ma swoje wyjątkowe właściwości, które wzbogacają naszą skórę w potrzebne składniki i wspomagają ją w prawidłowym funkcjonowaniu każdego dnia.
W zależności jaki efekt chcemy uzyskać czy to ujędrnienie, nawilżenie lub odżywienie powinniśmy zastosować odpowiednie naturalne olejki roślinne lub bazujące na nich kosmetyki. Zdrowa skóra, to skóra promienna pozbawiona niedoskonałości czyli atut każdej z nas.
Pielęgnacja ciała w duchu zero waste – na czym to polega?
Pielęgnacja ciała w duchu zero waste to świadome dbanie o własne ciało. Składa się na nie styl życia, codzienna dieta oraz stosowane kosmetyki. Nasze ciało potrafi powiedzieć nam sporo o nas samych.
Na nasz styl życia składa się wiele czynników, dlatego skupiłabym się, aby w miarę możliwości wyeliminować z niego złe nawyki. W ich miejsce warto wdrożyć nowe, np. właśnie w duchu zero waste. Z własnego doświadczenia wiem, że zmiany wprowadzane świadomie są trwałe i pociągają za sobą kolejne dobre nawyki.
Jeśli chodzi o styl życia to warto postawić na ruch i zamiast gdzieś blisko podjechać samochodem, to zamienić to spacer. Dzięki temu i nasze ciało i powietrze będą nam wdzięczne. Wystarczy, że wprowadzimy nawyk wyjścia na spacer raz w tygodniu i już zauważymy różnicę w naszym samopoczuciu. A może będziemy mieli później ochotę na więcej?
Wprowadzenie zdrowej diety z owocami i warzywami sezonowymi zapewni nam z kolei prawidłową przemianę materii i wyeliminuje szkodliwe składniki. Pamiętajmy, aby kupować tylko tyle produktów, ile jesteśmy w stanie zjeść. Wybierając składniki sezonowe często wspomagajmy polskich producentów i dbajmy o zróżnicowaną dietę. Dzięki temu nic się nie zmarnuje, a my będziemy tryskać zdrowiem i korzystać z darów natury.
Czasem ciężko nam z dnia na dzień zmienić swój jadłospis, dlatego najlepiej drobnymi krokami eliminować ze swojego menu sól i cukier, a następnie ograniczyć spożywanie alkoholu i kawy, a także, jeśli palimy, palenie papierosów. Jednak jeśli zrobimy to dla siebie, to będzie nam łatwiej. Dzięki temu z pewnością nasze ciało poczuje się lepiej.
Bardzo dobrym i ważnym nawykiem jest picie niegazowanej wody mineralnej, która sprawnie usunie toksyny z naszego organizmu. Tutaj zamiast kolejnej kawy możemy wypić duży kubek wody. Dzięki temu ograniczymy nie tylko spożycie kawy, ale także nawodnimy organizm.
W pielęgnacji skóry ogromną rolę odgrywa systematyczność. Zatem jest to kolejny dobry nawyk do wprowadzenia. Poświęćmy każdego dnia po 5-10 minut tylko dla siebie i na świadomą pielęgnację skóry. Ona na pewno doceni poświęcony jej czas, a sami poczujemy się też dużo pewniej z jędrną, odżywioną, gładką i promienną skórą.
Także dzięki aromatycznej, wieczornej pielęgnacji ukoimy nerwy podczas kąpieli lub masażu szczotką. Warto zwrócić uwagę, aby była wykonana z drewna i naturalnych włókien roślinnych. Kosmetyki i akcesoria do naturalnej pielęgnacji naprawdę mają szerokie zastosowanie i są bardzo wydajne w użytkowaniu. Dlatego warto zainwestować w jeden produkt, który nam posłuży na dłużej, a przy okazji wygenerujemy mniej odpadów.
Warto wybierać produkty o naturalnym składzie, które nie zawierają sztucznych wypełniaczy i środków spieniających, które w następstwie trafią do ścieków. Kosmetyki w mojej firmie mają w swoim składzie tylko naturalne składniki BEZ konserwantów, sztucznych detergentów i barwników, SLES ani SLS. Dzięki temu, że nie zawierają szkodliwych substancji nie tylko nie aplikujemy ich sobie na skórę, ale także nie trafiają one do środowiska. Są to produkty całkowicie naturalne oraz bezpieczne dla skóry i otaczającej nas przyrody.
Chciałabym zaznaczyć, że dla mnie ważny jest każdy etap tworzenia kosmetyków. Ja przy tworzeniu swoich wykorzystywałam wszystkie – nawet jeśli konsystencja nie była taka jakiej oczekiwałam, to i tak zużywałam ten produkt, bo był w pełni wartościowy. Duże firmy niestety nie zwracają uwagi na takie rzeczy i podczas recepturowania, bardzo duże partie towaru trafiają do śmieci. Z tego względu polecam zakupy u małych producentów, którzy dokładają wszelkich starań, aby w pełni wykorzystać produkty i nie generować śmieci, tym samym nie zanieczyszczać środowiska.
Dla mnie świadoma pielęgnacja to nie tylko skład kosmetyków, ale także opakowania, które możemy ponownie wykorzystać i nie generować odpadów. Kosmetyki, które wprowadziłam na rynek są w szklanych słoiczkach, a nie plastikowych pojemnikach. Dzięki temu są biodegradowalne. Ponadto szkło nie wpływa negatywnie na kosmetyki i nie reaguje z zawartymi w nich substancjami. Opakowania są szczelnie zamykane przez co są zabezpieczone przed utratą np. zapachu. W składzie szklanego opakowania nie znajdziemy żadnych szkodliwych substancji chemicznych takich jak np. bisfenol A, semikarbazyd czy fotoinicjatory, które są uwalniane z niektórych innych rodzajów opakowań.
Często podpowiadam, że słoiczki po kosmetykach można w łatwy sposób wykorzystać i przesypać inne kosmetyki, które kupujemy w papierowych opakowaniach np. peelingi i stworzyć z nich osobiste mieszanki. Szklane przezroczyste opakowania (np. po pudrze kwiatowym kąpielowym) także wykorzystuję i często umieszczam w nich koraliki, rozrobione szkliwa ceramiczne, zszywacze lub robię z nich klimatyczne lampiony. Wystarczy przewiązać je zwykłą wstążką czy sznurkiem i są idealnym wazonem na polne kwiaty lub świecznikiem.
Z kolei do ciemnych słoiczków (po serum) często wlewam wodę z dodatkiem olejków i kładę w sezonie grzewczym na parapecie, a zapewnić odpowiednią wilgotność powietrza. Dzięki temu mam w domu odpowiednią wilgotność powietrza co sprzyja dobrej kondycji skóry. Słoiczki po serum idealnie nadają się także, aby wlać do nich wosk i zrobić naturalne świece. Jeśli któryś słoiczek mi się zbije, to też nie trafia do śmieci. Jest kruszony na drobne szkło i wykorzystuje je do szkliwienia ręcznie robionej ceramiki.
W trosce o środowisko, produkty wysyłam zapakowane w EKO kartonowe opakowania, które są wypełnionego naturalną wełną drzewną. Powstaje ona jako ostatni element obróbki drewna. W ten sposób drzewa, które są już ścięte są w pełni wykorzystywane, a materiał jest łatwo biodegradowalny. Półkule kąpielowe pakowane są u mnie w firmie w papier, a nie w folię. Dodatkowo, zabezpieczając zamówienia staram używać jak najmniejszej ilości taśmy (papierowej!) i wiążę je jutowym sznurkiem. Z myślą o oszczędzaniu papieru wystawiam elektroniczny dowód zakupu (fakturę) i wysyłam go pocztę elektroniczną.
Współpracując z innymi firmami dobieram je tak, aby kierowały się takimi samymi zasadami jak ja. Zawsze tworząc kosmetyki mam na celu maksymalne wykorzystanie produktów i produkcję takiej partii kosmetyków, aby była w pełni wykorzystana, a zużycie środków energii optymalne. Dzięki temu mam pewność, że wspólnie dbamy o środowisko i nasze zdrowie.
Dla mnie właśnie połączenie tych wszystkich czynników jest pielęgnacja w duchu zero waste.
Jak rozpocząć przygodę z kosmetykami naturalnymi?
Najpierw trzeba zastanowić się od zmiany jakiego produktu chcielibyśmy zacząć, a może jaki nam się właśnie kończy? Możemy zrobić listę, które kosmetyki nam służą, a które nie, z jakimi niedoskonałościami zmaga się nasza skóra oraz o jaką partię ciała należy zadbać w sposób szczególny.
Rozpoczęcie przygody z kosmetykami naturalnymi to kwestia bardzo indywidualna, ale ja zaczęłabym od naturalnego relaksu. W ten sposób najprościej jest zobaczyć różnice między kosmetykami tradycyjnymi, a właśnie naturalnymi.
Naturalne kosmetyki nie tyko kuszą składem i wzbogacają nasza skórę, ale także często fundują nam aromaterapię i ukojenie nerwów co przy obecnym tempie życia jest bezcenne.
Woda korzystnie wpływa na układ nerwowy, poprawia samopoczucie, rozluźnia i wprowadza w błogi stan relaksu. Nie ma nic bardziej kojącego jak aromatyczna kąpiel z płatkami kwiatów, które są składnikiem kosmetyków naturalnych lub zapachem i aromatem przynoszącym na myśl same pozytywne myśli i skojarzenia. Dodatkowo możemy dołączyć naturalny peeling ciała, a po wyjściu z wanny jeden kosmetyk o szerokim działaniu nawilżającym, odżywczym, ujędrniającym i antycellulitowym.
Myślę, że każda z nas taki początek przygody z kosmetykami naturalnymi bardzo dobrze by wspominała i chętnie do niego wracała. Jak się zacznie stosować kosmetyki naturalne, to później nie chce się już wracać do innych.
Na co należy zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyków naturalnych?
W wyborze bezpiecznych kosmetyków pomoże nam INCI czyli International Nomenclature of Cosmetic Ingrediens. Jest to system zajmujący się ujednoliceniem nazw składników kosmetyków w Unii Europejskiej. Stosuje się tu angielskie nazwy związków chemicznych oraz łacińskie nazwy roślin.
Najlepiej przed zakupem kosmetyku sprawdzić, co dany składnik oznacza i czy jest on na pewno naturalnym składnikiem, który wzmocni naszą skórę. Sprawdzanie składników na początku jest czasochłonne, jednak wraz z upływem czasu sami automatycznie będziemy wiedzieć jakich składników unikać, a niestety jest ich sporo.
Ja zwracam też ogromną uwagę na to w co zapakowane są kosmetyki. Czy jest to szkło, które można ponownie wykorzystać lub ekologiczny papier czy plastik. Osobiście nie kupuję kosmetyków naturalnych, które zapakowane są w plastik.
Warto też zwrócić uwagę na gramaturę produktu. Podkreślam to, gdyż często kupujemy oczami i podświadomie wydaje nam się, że jak coś jest większe to jest tego więcej. Nic bardziej mylnego. Kosmetyki naturalne nie zawierają sztucznych wypełniaczy, dlatego są często mniejsze, ale mają więcej dobroczynnych składników. Najlepszym przykładem są półkule kąpielowe: naturalne są od tradycyjnych o ok. 1/3 mniejsze, a jednak mają znacznie więcej składników.
Warto także zwrócić uwagę na produkty, które zostały przebadany laboratoryjnie pod kątem dermatologicznym. W tych nieprzebadanych nie mamy pewności czy spełnione są wszystkie wymogi i normy prawne. Niektóre składniki aktywne, nawet naturalne, w nadmiarze mogą szkodzić. Dlatego jeśli nie mamy pewności, czy dany kosmetyk został przebadany laboratoryjnie i został dopuszczony oficjalnie do sprzedaży to warto porozmawiać z twórcą. Badania laboratoryjne dodatkowo określają także ściśle termin ważności kosmetyku.
Lubię kupować kosmetyki przebadane laboratoryjnie u małych lokalnych producentów, którym zależy na dobrym składzie i ekologicznym zapakowaniu kosmetyków, zdrowiu i samopoczuciu klientów oraz dbaniu o środowisko naturalne. W tych produktach widać ile serca jest włożonego w ich stworzenie i że wartości jakimi kierują są ich twórcy są zgodne z moimi.
A co z kosmetykami zero waste dla skóry problematycznej?
Tak jak już się pewnie wszyscy domyślają, kosmetyki naturalne są najlepszym wyborem dla skóry problematycznej. Oczywiście, zawsze należy zwrócić uwagę na skład kosmetyku, gdyż nawet na naturalne produkty możemy być uczuleni. Kosmetyki np. na bazie naturalnych olejków roślinnych są dedykowane właśnie do delikatnej i wymagającej skóry. Mogą być one stosowane nawet u dzieci poniżej 3 roku życia.
Tutaj przy wyborze kosmetyku powinniśmy kierować się tym, czego oczekujemy od kosmetyku. Czy ma on nawilżyć skórę, czy odżywić, wzmocnić, pomóc nam w walce z pomarańczową skórką, czy jest dedykowany dla naszego typu skóry? A często jest możliwość znalezienia jednego produktu na wiele dolegliwości.
Kosmetyki naturalne na Święta – czy to trafny wybór?
Kosmetyki naturalne jako prezent świąteczny to dla mnie strzał w dziesiątkę. Warto jednak przy wyborze naturalnego kosmetyku zwrócić uwagę na upodobania osoby, która ma nimi być obdarowana. Jakie zapachy lubi? Czy ma prysznic czy wannę? Czy lubi moczyć nogi? Wtedy będziemy mieli pewność, że prezent zostanie wykorzystany i sprawi radość.
Myślę, że uniwersalnym prezentem byłyby kolorowe półkule kąpielowe, które świetnie relaksują, ale także genialnie sprawdzają się do moczenia stóp. Taki zestaw najczęściej zawiera 3 półkule i z pewnością można dobrać zapachy i kolory do osoby obdarowywanej. Fajnym prezentem jest także uniwersalny peeling zarówno do twarzy i ciała, który sprawdzi się przy każdym typie skóry. Warto także zastanowić się nad naturalnym kosmetykiem do ciała o działaniu kompleksowym, aby obdarowana osoba poczuła się dopieszczona.
Mogę także podpowiedzieć, że obecnie bardzo modne są naturalne szczotki do masażu ciała zarówno na sucho i mokro. Taki masaż wykonuje się samodzielnie i daje on mnóstwo korzyści zdrowotnych. Opcji jest bardzo wiele, także może dobrym pomysłem jest stworzenie unikatowego zestawu dla ukochanej osoby?
Dziękujemy za inspirującą rozmowę.
