Czystek pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego i Afryki Północnej, ale można go też znaleźć na Kaukazie. To mały krzew, z pachnącymi, białymi, różowymi lub czerwonymi kwiatami. Uwielbia suche, jałowe gleby, a oprócz atrakcyjnego wyglądu posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych.
Przez ponad 2000 lat człowiek wykorzystywał tę rośliną do celów dekoracyjnych i leczniczych. Wiele osób uważa nawet, że jest to mirra ze Starego Testamentu. Czystek był przede wszystkim stosowany do przygotowania herbaty ziołowej, poprawiającej ogólną kondycję organizmu oraz podnoszącą jego odporność na wiele różnych chorób.
Do dnia dzisiejszego aktywne składniki tej rośliny są wykorzystywane jako naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbakteryjny. Czystek zawiera bowiem cenne polifenole, które doskonale wzmacniają układ odpornościowy organizmu. Uważa się, że herbata z czystka pod wieloma względami jest jeszcze bardziej skuteczna, niż zielona herbata. Ma ona znacznie więcej witaminy C, a z kolei zawartość polifenoli jest wyższa, niż w czerwonym winie.
Właściwości zdrowotne czystka
Najbardziej znaczące i pozytywne właściwości czystka można podsumować w następujący sposób:
- odtruwa organizm,
- jest skuteczny wobec bakterii, wirusów i grzybów,
- wykazuje właściwości antyalergiczne,
- hamuje stany zapalne i dezynfekuje,
- zawiera wiele przeciwutleniaczy, chroniących przed wolnymi rodnikami,
- herbata z czystka jest produktem naturalnym, a więc nie powoduje praktycznie żadnych skutków ubocznych, nawet wtedy, gdy jest regularnie spożywana w dużych ilościach.
Kiedy warto stosować herbatę z czystka
Należy jednak zwrócić uwagę, że istnieje ponad 20 różnych gatunków czystka, które różnią się między sobą wpływem na zdrowie i skutecznością działania. Herbata z czystka posiada liczne polifenole, które wzmacniają układ odpornościowy, dzięki czemu skutecznie zapobiega infekcjom wirusowym i przeziębieniom. Jest on nawet stosowany do zapobiegania ptasiej i świńskiej grypy, jednak jego skuteczność w tym zakresie nie została dotychczas udowodniona naukowo.
Wielu ludzi regularnie spożywa herbatę z czystka w celu poprawy kondycji skóry, a także zażegania takich problemów dermatologicznych jak trądzik czy wypryski. Jej skuteczność wynika przede wszystkim z działania antybakteryjnego, które doskonale wpływa na kondycję cery.
Czystek może być skuteczny wobec takich dolegliwości zdrowotnych jak grypa i przeziębienia. Może być także stosowany do zapobiegania także innym chorobom bakteryjnym i wirusowym oraz wzmocnieniu układu odpornościowego. Ponieważ jest to w pełni bezpieczny produkt naturalny, bez większych skutków ubocznych, może być w pełni zalecany niemal dla każdego, poza osobami cierpiącymi na poważne dolegliwości zdrowotne. Więcej o zastosowaniach czystka przeczytasz na stronie http://www.olej.edu.pl/olejek-z-czystka/czystek/.
Badania dotyczące skuteczności czystka
Czystek dotychczas poddawany był licznym badaniom i obserwacjom, które w różny sposób potwierdzały jego skuteczność. Od czasu do czasu podejmowane są próby stosowania u zwierząt, gdzie również widoczne są pewne sukcesy. Podaje się go głównie w celu wzmocnienia układu immunologicznego i wzmocnienia organizmu.
Niektóre obserwacje wskazują, że dzięki przyjmowaniu czystka zwierzęta są mniej podatne na kleszcze i ukąszenia komarów. Z kolei ludzie cierpiący na boreliozę mniej odczuwali bóle stawów, a ich samopoczucie było lepsze. Wyniki tych obserwacji nie mają jednak jeszcze potwierdzenia naukowego, a niektórzy badacze uważają nawet, że podobne wyniki mogą być również osiągnięte za pomocą zdrowej diety.
Czystek jako naturalny środek wzmacniający odporność – wniosek
Większość źródeł podaje, że czystek przede wszystkim wspiera system odpornościowy organizmu i zapobiega sezonowym grypom. Jeśli pijesz dużo herbaty z czystka, a także regularnie i zdrowo się odżywiasz, zawarte w nim polifenole powinny przynieść korzystne efekty również Tobie. Dzięki czystkowi mamy również możliwość bardziej skutecznego usuwania toksyn i metali ciężkich z organizmu. Z kolei wzmocniony system immunologiczny doskonale wpływa na podniesienie nie tylko odporności, ale i lepszego samopoczucia na co dzień.
