Masaż limfatyczny, zwany inaczej drenażem limfatycznym, to skuteczna metoda wpływająca na nasz układ chłonny, która stosowana jest zarówno w celach leczniczych, jak i estetycznych. Głównym celem zabiegu jest poprawa krążenia limfy oraz redukcja widocznych obrzęków na ciele. Kto powinien skorzystać z tej metody i jak przebiega sama procedura? O tym w niniejszym artykule.
Obrzęk limfatyczny – czym jest i jakie są przyczyny jego tworzenia?
Limfa to płyn, który przepływa przez układ limfatyczny człowieka, a jego głównym zadaniem jest oczyszczanie organizmu ze zbędnych substancji oraz udział w procesach odpornościowych. Niekiedy dochodzi do zaburzeń w przepływie limfy i miejscowego gromadzenia się zarówno płynu, jak i białek w tkankach, w efekcie czego powstaje tzw. obrzęk limfatyczny.
Przyczyn powstawania takiego stanu może być wiele, natomiast do najczęstszych zaliczyć można:
- zabiegi chirurgiczne – usunięcie węzłów chłonnych lub inne zabieg i chirurgiczne w okolicy węzłów chłonnych mogą prowadzić do zaburzeń odpływu limfy i powodować obrzęk;
- choroby zakaźne – takie jak bakteryjne lub wirusowe zapalenie węzłów chłonnych;
- choroby autoimmunologiczne – m.in. reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty lub zapalenie tarczycy Hashimoto również mogą powodować obrzęki limfatyczne;
- nowotwory – nowotwory zlokalizowane w okolicy węzłów chłonnych lub przerzuty nowotworowe do węzłów chłonnych mogą prowadzić do zaburzeń odpływu limfy i obrzęku;
- choroby genetyczne – w tym zespół Turnera, zespół Noonan czy zespół Kleinfeltera;
- zaburzenia hormonalne – takie jak niedoczynność tarczycy;
- niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej – mogą prowadzić do otyłości, która z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia obrzęków limfatycznych.
Obrzęki limfatyczne mogą być trudne do leczenia, ale istnieją różne metody, takie jak terapia manualna, ćwiczenia fizyczne, założenie specjalnych rękawów uciskowych, a także leki i zabiegi chirurgiczne, które mogą pomóc w zmniejszeniu objawów. Jedną z najczęściej stosowanych metod likwidacji obrzęku jest masaż limfatyczny.
Masaż limfatyczny – czym jest i jak działa?
Masaż limfatyczny to jedna z metod terapii manualnej, stosowana głównie w fizjoterapii, która ma na celu pobudzenie układu limfatycznego i krwionośnego, poprawienie krążenia limfy oraz usunięcie nadmiaru płynu z tkanek. Działa on na zasadzie stymulacji układu limfatycznego poprzez wykonywanie szeregu różnorodnych ruchów w określonych miejscach na ciele. Masaż limfatyczny wykonywany może być metodą tradycyjną, manualną, jak również z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu medycznego. Zwykle jest on stosowany jako jeden z elementów złożonej terapii, przyczyniając się zarówno do poprawy zdrowia, jak i wyglądu.
Kiedy należy zastosować drenaż limfatyczny?
Masaż limfatyczny to zabieg mający bardzo szerokie zastosowanie. Najczęściej stosowany jest w okolicach kończyn dolnych – zwłaszcza ich dolnej części. Drenaż limfatyczny zalecany jest przede wszystkim osobom borykającym się z problemami w układzie limfatycznym, gdy pojawią się obrzęki, opuchlizna, ból. Zabieg może być również pomocny w przypadku bólów stawów, migren i cellulitu. Osoby, które chcą poprawić kondycję swojej skóry oraz zredukować widoczne oznaki starzenia, również mogą skorzystać z drenażu limfatycznego. Za jego pomocą możliwe jest także rozładowanie stresu i napięcia mięśniowego. Ponadto metoda ta często stosowana jest wśród sportowców, jako element regeneracji powysiłkowej, jak również wspomagająco w procesie odchudzania. Drenaż limfatyczny zastosować można w celu oczyszczenia organizmu z toksyn, jak również jako wsparcie dla układu odpornościowego.
Masaż limfatyczny – gdzie najlepiej go wykonać?
W celu zapewnienia skuteczności i bezpieczeństwa, masaż limfatyczny powinien być wykonany przez wykwalifikowanego specjalistę, który dobierze odpowiednie techniki i sekwencje ruchów, dopasowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Tym bardziej że tego rodzaju zabieg stanowi zwykle uzupełnienie pełnej terapii, dopasowanej do potrzeb danego schorzenia, z którym zmaga się dany Pacjent.
Masaż limfatyczny najlepiej wykonać więc w renomowanej placówce, takiej jak centrum medycznym Szczyt i Szwedo w Warszawie. Prócz standardowego, manualnego drenażu limfatycznego, oferowany jest tu masaż kompresyjny LYMFASTIM, który wykazuje znacznie większą skuteczność. Obszar zabiegowy pokrywany jest specjalnym preparatem oraz folią, a następnie nakłada się specjalny kombinezon, który wykonuje sekwencyjny masaż, uciskając poszczególne struktury i stymulując pracę układu limfatycznego. Stosowane są tu również inne metody z zakresu medycyny estetycznej oraz fizjoterapii pooperacyjnej i estetycznej, dzięki którym Pacjent może szybciej powrócić do zdrowia i pozbyć się poszczególnych schorzeń oraz poprawić swój wygląd.
Masaż limfatyczny to skuteczna metoda poprawy zdrowia i samopoczucia, szczególnie w przypadku problemów z układem limfatycznym. Wykonany przez profesjonalistę, pozwala na usunięcie nadmiaru płynu z tkanek, redukcję obrzęków oraz zmniejszenie stanów zapalnych i redukcję bólu. Warto jednak pamiętać, że masaż ten powinien być wykonany przez specjalistę posiadającego odpowiednie kwalifikacje, dzięki czemu będzie skuteczny i bezpieczny.
