Inne

zdrowie

7 głównych czakr – funkcje, znaczenie i objawy nierównowagi

Czakry, siedem energetycznych punktów rozlokowanych wzdłuż naszego ciała, odgrywają istotną rolę w naszym fizycznym, emocjonalnym i duchowym zdrowiu. Każda z...

Medsowa

22 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe odżywianie

Chlorofil – jak wpływa na zdrowie i jakie są jego najlepsze źródła?

Chlorofil, zielony pigment, który nadaje roślinom ich charakterystyczny kolor, jest nie tylko kluczowym uczestnikiem procesu fotosyntezy, ale również...

Medsowa

21 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Ciałopozytywność – na czym polega ruch body positive?

W świecie, w którym media i reklama bombardują nas obrazami „idealnych ciał", pojawia się coraz więcej głosów opowiadających się za akceptacją siebie i...

Medsowa

18 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Brak zdolności do okazywania uczuć – na czym polega aleksytymia?

Dla wielu z nas rozpoznawanie i wyrażanie emocji jest czymś naturalnym, procesem, który odbywa się spontanicznie. Istnieje jednak pewna grupa ludzi, dla...

Medsowa

18 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Syndrom DDA, DDD – co to oznacza i z jakimi wyzwaniami jest związane?

Syndrom DDAi DDD wpływają na życie wielu osób – zarówno tych, które bezpośrednio zmagają się z tymi stanami, jak i ich bliskich. Sprawdź, co oznaczają te...

Medsowa

18 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Zakupoholizm – kiedy kupowanie staje się obsesją?

Kupowanie stało się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. Ale co, jeśli codzienne zakupy przekształcają się w obsesję? Co, jeśli pragnienie...

Medsowa

17 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Anoreksja – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie jadłowstrętu psychicznego

Anoreksja to poważne i często długotrwałe zaburzenie odżywiania, które ma głęboki wpływ na zdrowie osób, które go doświadczają. Poznaj najczęstsze przyczyny...

Medsowa

17 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Jak joga wpływa na zdrowie? Jaki rodzaj jogi warto wybrać?

Joga stała się globalnym fenomenem – jej praktyka przynosi korzyści dla ciała, umysłu i ducha, potwierdzone naukowymi badaniami. Odkryjmy, jak różne style...

Medsowa

17 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Wypalenie rodzicielskie – na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Rodzicielstwo to jedno z największych wyzwań, jakie stawia przed nami życie. Choć to zadanie przynosi wiele radości, może też prowadzić do intensywnego...

Medsowa

17 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Brak zaufania w związku – jak zbudować zaufanie?

Zaufanie jest fundamentem każdego zdrowego związku. Niemniej jednak nie zawsze jest łatwo je zbudować, zwłaszcza gdy doświadczyliśmy wcześniej zdrady lub...

Medsowa

16 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Rodzaje samotności i sposoby radzenia sobie z nią

Samotność jest zjawiskiem, które może dotknąć każdego z nas w różnym momencie życia. Choć czasem może być skomplikowane i bolesne, istnieją strategie i...

Medsowa

16 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Czy literówki mogą świadczyć o problemach?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co mogą oznaczać Twoje literówki? Czy są tylko niewinnym efektem pośpiechu i nieuwagi, czy mogą świadczyć głębszym...

Medsowa

16 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Wielkie zmiany w e-receptach w 2023 roku, które ułatwią ich realizację w aptekach

Już na drugą połowę tego roku planowane są zmiany dotyczące e-recept wystawianych pacjentom przez lekarzy oraz możliwości ich późniejszej realizacji w...

Medsowa

8 Sierpnia 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Depresja okołomenopauzalna – czym jest i jak sobie z nią radzić?

W casie zmian hormonalnych, które niesie ze sobą menopauza, wiele kobiet doświadcza nie tylko fizycznych, ale także psychicznych wyzwań. Depresja...

Medsowa

29 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Emocjonalność mózgu – jak powstają emocje?

W świecie pełnym wyzwań, emocje stanowią istotną część naszego doświadczenia jako ludzi. Od radości do smutku, od strachu do gniewu, nasze emocje napędzają...

Medsowa

29 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Co to jest depresja sezonowa i czym się objawia?

Depresja sezonowa to powtarzający się wzór zmian nastroju, które pojawiają się i ustępują w określonych porach roku. W większości przypadków objawy...

Medsowa

25 Lipca 2023 Czas czytania: 4 minuty