Stosowanie wszelkiego rodzaju środków wspomagających odchudzanie, tabletek, mających przyspieszyć spalanie tłuszczów i innych suplementów, którymi posiłkujemy się na drodze do wymarzonej pięknej i szczupłej sylwetki, spotyka się powszechnie z bardzo różnymi opiniami. Od skrajnie negatywnych po pozytywne.
Szczególnie duża fala krytyki spływa na osoby pragnące zgubić zbędne kilogramy za pomocą samych suplementów diety, bez wprowadzenia w życie jakichkolwiek zmian i słusznie. Wszystkie te preparaty mogą nam pomóc, lecz nie załatwią sprawy za nas. Dlatego podstawą odchudzania powinna być zdrowa, zbilansowana dieta i ruch. Wśród najlepszych i najbezpieczniejszych na rynku tabletek na odchudzanie znajdziemy te oparte na ziarnach zielonej kawy. Na czym więc polega ich fenomen i skuteczność?
Działanie ekstraktu z ziaren zielonej kawy
Zielona kawa sama w sobie działa głównie pobudzająco, jednak powszechna jest opinia, iż ekstrakt z jej ziaren przyspiesza przemianę materii i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej za sprawą zawartego w nich kwasu chlorogenowego. Jest to ostatnie odkrycie w dziedzinie odchudzania, mimo, iż znajduje on zastosowanie właściwe tylko w diecie niskotłuszczowej. Co jednak najważniejsze, kwas ten należy do grupy polifenoli zwanych też antyutleniaczami, które działają, jak wiadomo antyrakowo oraz ograniczają dostęp substancji szkodliwych do naszych organizmów. Dostępne na rynku tabletki na odchudzanie na bazie ziaren zielonej kawy posiadają jednak najczęściej skład wzbogacony o inne substancje wspomagające odchudzanie.
Skład tabletek z ziarnami zielonej kawy
Czym więc są wzbogacane tabletki z zielonej kawy dla uzyskania jeszcze lepszych efektów? Najczęściej producenci wzbogacają swoje preparaty odchudzające wszelkiego rodzaju witaminami i na przykład błonnikiem, który podobnie, jak zielona kawa przyspiesza przemianę materii, ale również dzięki swym unikalnym właściwością pęcznienia w żołądku redukuje uczucie łaknienia. Wzbogaca się je również wszelkimi substancjami pobudzającymi i antyutleniaczami, takimi jak guarana czy zielona herbata.
Najlepsze efekty daje więc połączenie zawartego w wyciągu z zielonej kawy kwasu chlorogenowego, powodującego przyspieszenie przemiany materii z innymi substancjami pobudzającymi i niwelującymi uczucie łaknienia. Należy jednak pamiętać, iż producenci owych środków, lekarze oraz dietetycy podkreślają, iż nie należy stosować głodówek, a owe suplementy powinny być jedynie wzbogaceniem zbilansowanej diety. W innym przypadku możemy się narazić na różnego rodzaju komplikacje zdrowotne.
Chudnij-szybko.pl – więcej informacji o skutecznych sposobach na odchudzanie.
