Niskie ciśnienie krwi, znane również jako hipotonia, może wydawać się mniej niebezpieczne niż wysokie ciśnienie krwi, ale czy na pewno jest tak? Czy hipotonia zawsze wymaga leczenia? Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule.
Niskie ciśnienie krwi – co to oznacza?
Niskie ciśnienie krwi, inaczej znane jako hipotonia, to stan, w którym ciśnienie krwi w tętnicach jest poniżej zakresu przyjętych norm. Ciśnienie krwi odnosi się do siły, z jaką krew naciska na ściany tętnic podczas przepływu przez nie. Niskie ciśnienie krwi może być normalnym stanem dla niektórych osób, ale dla innych może wskazywać na problemy zdrowotne.
Prawidłowe ciśnienie krwi dla dorosłych to około 120/80 mm Hg (milimetrów słupa rtęci). Pierwsza liczba to ciśnienie skurczowe – mierzy siłę krwi przeciwko ścianom tętnic, gdy serce bije. Druga liczba, ciśnienie rozkurczowe, mierzy siłę krwi przeciwko ścianom tętnic, gdy serce odpoczywa między uderzeniami. Niskie ciśnienie krwi jest zazwyczaj definiowane jako ciśnienie poniżej 90/60 mm Hg.
Jak mierzymy ciśnienie krwi?
Ciśnienie krwi jest mierzone za pomocą urządzenia zwanego manometrem. Procedura ta jest zwykle przeprowadzana przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia. Manometr jest zamocowany do mankietu, który jest owinięty wokół twojego ramienia i delikatnie napompowany, aby zwężać tętnicę. Urządzenie to mierzy siłę krwi przepływającej przez tętnice, co daje czytelne wyniki ciśnienia krwi.
Pomiar ciśnienia tętniczego krwi można również przeprowadzić łatwy sposób w warunkach domowych. Wykorzystuje się w tym celu specjalny przyrząd – ciśnieniomierz.
Interpretacja wyników pomiaru ciśnienia krwi polega na porównaniu uzyskanych wyników do uznanych standardów. Jeżeli ciśnienie krwi jest niskie przez dłuższy czas, może to być oznaka problemów zdrowotnych, takich jak niewydolność serca, ciężkie infekcje czy problemy z tarczycą. W takiej sytuacji warto skonsultować się z lekarzem.
Przyczyny niskiego ciśnienia krwi
Pierwotne przyczyny niskiego ciśnienia krwi często są związane z genetyką i indywidualnymi cechami organizmu. Niektóre osoby mają naturalnie niskie ciśnienie krwi, które nie powoduje żadnych problemów zdrowotnych i nie wymaga leczenia. To jest zazwyczaj wynik dziedziczenia cech genetycznych od rodziców. Niekiedy niskie ciśnienie krwi jest też wynikiem zdrowego stylu życia, w tym regularnej aktywności fizycznej i zrównoważonej diety.
Wtórne przyczyny niskiego ciśnienia krwi są często związane z określonymi stanami zdrowotnymi lub działaniem niektórych leków. Do najczęstszych należą:
- choroby sercowo-naczyniowe – niektóre stany, takie jak niewydolność serca, zaburzenia rytmu serca, czy wady zastawek serca mogą prowadzić do niskiego ciśnienia krwi,
- ciężkie infekcje – sepsa, czyli ciężka infekcja, może prowadzić do niskiego ciśnienia krwi,
- ciąża – ciśnienie krwi często spada podczas ciąży, ponieważ układ krążenia kobiety się rozszerza,
- leki – niektóre leki, takie jak leki na wysokie ciśnienie krwi, diuretyki, leki na Parkinsona i niektóre antydepresanty, mogą prowadzić do niskiego ciśnienia krwi.
Objawy niskiego ciśnienia krwi
Objawy niskiego ciśnienia krwi mogą być różne i zależeć od indywidualnych cech organizmu. Niektóre osoby z niskim ciśnieniem krwi mogą nie odczuwać żadnych objawów. Inni mogą doświadczyć takich objawów jak:
- zawroty głowy,
- omdlenia,
- nudności,
- zmęczenie,
- trudności z koncentracją.
Objawy te mogą wystąpić zwłaszcza przy gwałtownym wstaniu lub podczas długiego stania.
Potencjalne skutki niskiego ciśnienia krwi
W przypadku przewlekłego niskiego ciśnienia krwi, niektóre osoby mogą doświadczać skutków takich jak przewlekłe zmęczenie, osłabienie, a nawet niebezpieczne omdlenia, które mogą prowadzić do upadków. W najcięższych przypadkach, jeśli hipotonia jest wynikiem poważnej choroby, takiej jak sepsa lub niewydolność serca, może to prowadzić do szoku i stanowić zagrożenie dla życia.
Niskie ciśnienie krwi – leczenie
Niskie ciśnienie krwi nie zawsze wymaga leczenia. Jeśli nie odczuwasz żadnych objawów lub jeśli objawy są łagodne, a twoje ciśnienie krwi jest stabilne, leczenie może nie być konieczne. Jednak jeśli hipotonia powoduje ciężkie objawy, takie jak omdlenia, zawroty głowy, czy utrata przytomności, leczenie może być niezbędne. Również, jeśli niskie ciśnienie krwi jest wynikiem innej choroby, takiej jak niewydolność serca czy sepsa, leczenie będzie niezbędne.
W niektórych przypadkach konieczne jest wprowadzenie leków. Rodzaj leku zależy od przyczyny hipotonii oraz indywidualnych cech organizmu. Lekarz może przepisać leki, które zwiększają objętość krwi, zwiększają siłę skurczu serca lub zwężają naczynia krwionośne, aby podnieść ciśnienie krwi.
Jeśli doświadczasz objawów niskiego ciśnienia krwi, takich jak częste zawroty głowy, omdlenia, ciągłe zmęczenie, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Tak samo, jeśli zauważysz, że twoje ciśnienie krwi jest znacznie niższe niż zazwyczaj, warto zasięgnąć porady medycznej. Jest to szczególnie ważne, jeśli niskie ciśnienie krwi jest połączone z innymi objawami, takimi jak ból w klatce piersiowej, duszność czy nieregularny rytm serca, które mogą wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne.
Źródła:
- American Heart Association. (2018). Low Blood Pressure – When Blood Pressure Is Too Low.
- Mayo Clinic. (2021). Low blood pressure (hypotension).
- National Heart, Lung, and Blood Institute. (2017). Low Blood Pressure.
- Harvard Health Publishing. (2019). Low blood pressure: how low is too low?
