Nic nie wywołuje uśmiechu na twarzy kobiety tak, jak komplementy. Dla niektórych praca nad wymarzoną sylwetką to wyboista droga pełna wyrzeczeń i chwilowych załamań. Zewsząd czają się rozmaite pokusy, które utrudniają tę walkę. Można jednak się im nie poddawać. Jak? O tym przekonamy się w tym artykule. Przy okazji poznamy i porównamy też dwa produkty na odchudzanie: Therm Line Fast vs Therm Line Forte.
Spis treści:
1. Dieta a sposób odżywiania
Nie od dziś wiadomo, że zdrowa i zbilansowana dieta może mieć zbawienne skutki dla naszego organizmu. Nie chodzi przecież wyłącznie o zrzucenie kilogramów, ale o to, by czuć się dobrze i jednocześnie wzmocnić swój organizm przed wieloma czynnikami chorobotwórczymi, a także przed tym, co może mu grozić przy niedostatecznej podaży składników odżywczych oraz przy złej i niedopasowanej diecie do potrzeb (np. wynikających z wykonywanej pracy i aktywności fizycznej).
2. Zła dieta to nie tylko fast-food
Zła dieta to nie tylko żywienie się w fast-food barach i opychanie słodkościami. Zły sposób odżywiania to np. pomijanie śniadań i zastępowanie ich kawą, co jest coraz częstszym zjawiskiem. Tłumaczymy to sobie brakiem odczuwania głodu po przebudzeniu, co jest złudnym uczuciem. Podobnie rzecz ma się w przypadku stawiania sobie wygórowanych oczekiwań i ślepe podążanie za nimi, co w konsekwencji prowadzi do zaburzeń na podłożu hormonalnym. Nieustannie nagłaśniane są szybkie i skuteczne sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów – np. przed świętami, sylwestrem, urlopem... Nie uwzględniają one jednak, że równie szybko można po nich przytyć i to ze zdwojoną siłą.
W przypadku złej diety nie tylko przyczyniamy się do tycia, ale możemy na własne życzenie zafundować sobie różne problemy trawienne. Do takich dolegliwości można zaliczyć niestrawność, wzdęcia, zgagę, zaparcia. Wszystko to jest wynikiem spożywania zbyt ubogich lub wręcz przeciwnie – zbyt obfitych posiłków oraz picia niedostatecznej ilości wody. Zacząć należy od tego, że dieta to nie sposób na schudnięcie a styl życia. Gdy już zaczniesz, powrót do dawnych nawyków może bardzo niekorzystnie odbić się na Twoim zdrowiu. Jeśli jesteś gotowy rozpocząć nowe, lepsze życie, te wskazówki mogą Ci w tym pomóc:
- JEDZ pełnowartościowe posiłki od 4 do 5 razy dziennie o stałych porach.
- PIJ od 1,5 do 2 litrów czystej wody mineralnej, najlepiej niegazowanej.
- ĆWICZ lub wykonuj jakąkolwiek aktywność fizyczną przynajmniej 30 minut dziennie.
... a w wolnym czasie przeczytaj: Czy rzeczywiście powinniśmy jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie?
3. Therm Line Fast vs Therm Line forte – porównanie
Dla chcącego nic trudnego. Jednak nie zawsze łatwo jest zacząć pracować nad figurą i przestrzeganiem diety. Szczególnie jeśli przez wiele lat wypady poza miasto kończyły się wizytą w popularnych fast-foodach a niedzielny sernik traktowany był niczym błogosławieństwo. W takich sytuacjach można rozważyć wsparcie w postaci suplementów diety wspomagających odchudzanie:
| Therm Line Fast | Therm Line Forte | |
| Typ | suplement diety | |
| Postać farmaceutyczna | tabletka | kapsułka |
| Podmiot odpowiedzialny | Olimp Laboratories | |
| Skład suplementu | ekstrakt pokrzywy (Urtica dioica L.), ekstrakt zielonej herbaty (Camellia sinensis L.), kofeina bezwodna, ekstrakt pieprzu kajeńskiego (Capsicum annuum L.); Sinetrol - opatentowany ekstrakt owoców cytrusowych i guarany (Citrus sinensis L. Osbeck, Citrus grandis, Citrus aurantium var. dulcis, Paullinia cupana); ekstrakt zielonej kawy | Sinetrol – opatentowany ekstrakt owoców cytrusowych i guarany (Citrus sinensis L. Osbeck, Citrus grandis, Citrus aurantium var. dulcis, Paullinia cupana Kunth), L-tyrozyna, ekstrakt gorzkiej pomarańczy (Citrus aurantium L.), ekstrakt zielonej herbaty (Camellia sinensis L.), kofeina bezwodna, ekstrakt guarany (Paulinia cupana Kunth), ekstrakt zielonej kawy, ekstrakt imbiru (Zingiber officinale L.), L-winian L-karnityny, ekstrakt pieprzu kajeńskiego (Capsicum annuum L.), ekstrakt pieprzu czarnego (Piper nigrum L.), |
| Wskazania | redukcja wagi ciała, usunięcie zbędnych kilogramów, walka z nadwagą i nadmiernym, niepohamowanym apetytem, problem wieczornego podjadania, spalanie tłuszczu, podkręcanie metabolizmu, usuwanie wody z organizmu, detoksytacja | |
| Dla kogo? | osoby dorosłe | |
| Dawkowanie | 1 tabletka 2 razy dziennie | 2 kapsułki 2 razy dziennie |
| Ulotka | CZYTAJ | CZYTAJ |
4. Wnioski
Jak widać powyżej, oba produkty są bardzo podobne i pochodzą od jednego producenta. Przeznaczone są do tego samego celu, jakim jest wspomaganie odchudzania oraz szereg innych, idących w parze z nim, efektów. To, co je jednak różni nie tylko ostatni człon w nazwie. Różnice wynikają też ze składu, od którego bowiem zależą otrzymane efekty. Oba mają dość bogaty skład, jednak co można zauważyć?
W produkcie Therm Line Fast znajdują się składniki kluczowe w odchudzaniu, jak np. pieprz cayenne, zielona herbata, pokrzywa oraz zielona kawa (jeden z ważniejszych spalaczy tłuszczu), natomiast w przypadku Therm Line Forte można zauważyć dodatkową obecność chromu oraz ekstraktu z gorzkiej pomarańczy. Za to nie zawiera on ekstraktu z pokrzywy ani zielonej kawy. Chrom jest dodawany do składu produktów, które mają na celu zmniejszyć nadmierny apetyt na słodycze.
Warto też nadmienić, że produkty, które wzbogacone są o kofeinę, wykazują podwyższone i przyspieszone działanie. Tym mogą pochwalić się oba produkty, co z pewnością należy zaliczyć do ich walorów. Jak widać, łączą ich wskazania stosowania, więc wybór między Therm Line Fast a Therm Line Forte zależy już wyłącznie od Ciebie!
Nadal nie jesteś przekonany? Może pomoże Ci artykuł o tym, jak wybrać dobry spalacz tłuszczu?
Należy pamiętać, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zróżnicowana i urozmaicona dieta oraz aktywność fizyczna są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
