Zgaga

Proszek zasadowy

4.6 Bardzo dobry

ilość opinii: 10

Proszek zasadowy to suplement diety, który wspomaga ustrój w...
Sprawdź
Zuber - Naturalna Woda Lecznicza

4.58 Bardzo dobry

ilość opinii: 12

Zuber - Naturalna Woda Lecznicza to woda o unikalnych własciwościach zdrowotnych, pochodząca z...
Sprawdź
Sal Vichy factitium tabletki musujące

4.57 Bardzo dobry

ilość opinii: 7

Sal Vichy factitium to produkt leczniczy dostępny w postaci tabletek musujących. Produkt stosuje...
Sprawdź
Heel - Gastricumeel

4.5 Bardzo dobry

ilość opinii: 8

Tabletki podjęzykowe Heel - Gastricumeel to homeopatyczny produkt leczniczy ze...
Sprawdź
Rennie Cool Mint

4.44 Bardzo dobry

ilość opinii: 16

Rennie Cool Mint to produkt leczniczy dostępny w postaci tabletek do ssania. Preparat w...
Sprawdź
Iberogast

4.42 Bardzo dobry

ilość opinii: 19

Iberogast jest lekiem roślinnym w postaci płynu do podawania doustnego. Wskazaniem do stosowania...
Sprawdź
Zielnik Apteczny - SZAŁWIA FIX

4.42 Bardzo dobry

ilość opinii: 12

Zielnik Apteczny - SZAŁWIA FIX to produkt leczniczy w postaci ziół do zaparzania,...
Sprawdź
Ranimax Teva

4.4 Bardzo dobry

ilość opinii: 15

Ranimax Teva to produkt leczniczy w postaci tabletek powlekanych, które hamują wydzielanie...
Sprawdź
Rennie Antacidum

4.39 Bardzo dobry

ilość opinii: 18

Rennie Antacidum jest stosowany jako preparat zobojętniający nadmiar kwasu solnego w...
Sprawdź
Maalox

4.38 Bardzo dobry

ilość opinii: 24

Maalox to produkt leczniczy dostępny w postaci tabletek. Wskazaniem do stosowania preparatu...
Sprawdź
Pantopraz Bio

4.35 Bardzo dobry

ilość opinii: 17

Pantopraz Bio to produkt leczniczy w postaci tabletek. Pantopraz Bio stosuje się w...
Sprawdź
Gaviscon zawiesina o smaku mięty

4.33 Bardzo dobry

ilość opinii: 21

Gaviscon to produkt leczniczy o smaku mięty w postaci zawiesiny doustnej. Zawiesina zaliczana...
Sprawdź
Gastrotuss

4.33 Bardzo dobry

ilość opinii: 12

Wyrób medyczny Gastrotuss to produkt w postaci syropu w saszetkach. Preparat dedykowany...
Sprawdź
Manti

4.33 Bardzo dobry

ilość opinii: 30

Manti to produkt leczniczy złożony w postaci tabletek do rozgryzania i żucia. Wskazaniem do...
Sprawdź
Raphacholin C

4.22 Bardzo dobry

ilość opinii: 40

Raphacholin C jest lekiem przeznaczonym dla osób cierpiących z powodu...
Sprawdź
Ranigast Fast

4.21 Bardzo dobry

ilość opinii: 14

Ranigast Fast to produkt leczniczy dostępny w postaci tabletek musujących. Produkt ten...
Sprawdź

Zgaga

Zgaga to piekące uczucie w przełyku, które pojawia się w wyniku cofania kwasu żołądkowego. Przyczyną bywa najczęściej refluks żołądkowy, który dotyka osób z nadwagą oraz palących papierosy. Na bolesne pieczenie w gardle jest jednak rada.

Zgaga – bolesne pieczenie w przełyku

Osoby, którym doskwiera zgaga, lokalizują pieczenie w okolicy mostka. To jedna z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego, która pozostawia po sobie nieprzyjemne kwaśność w gardle. Pojawia się po przejedzeniu, kiedy to treść pokarmowa oraz kwas żołądkowy cofają się do przełyku.

Zgagę traktuje się jako objaw schorzenia zwanego refluksem żołądkowym, charakterystycznym dla osób z nadwagą oraz palących papierosy. To schorzenie, którego podłożem jest nieprawidłowo pracujący dolny zwieracz przełyku.

Zgaga – objawy towarzyszące

Zgadze mogą towarzyszyć nudności, ból nadbrzusza oraz lekkie przemęczenie. W skrajnych przypadkach nieprzyjemny ból oraz uczucie palenia w przełyku promieniuje w stronę żuchwy, krtani i gardła. Taki stan rzeczy może w pewnym momencie doprowadzić do pojawienia się ciągłego gryzienia w gardle i przewlekłego kaszlu.

Zgaga pojawia się najczęściej po obfitym posiłku lub podczas schylania się. Kwaśne soki żołądkowe cofają się wówczas do przełyku i pozostawiają palące, nieprzyjemne uczucie. Jeśli do takich sytuacji dochodzi dość często, należy sięgnąć po farmaceutyki łagodzące ból oraz przyjrzeć się diecie, ponieważ pewne produkty mogą powodować zgagę.

Przyczyny zgagi

Cofanie się kwasów żołądkowych do przełyku spowodowane jest spożywaniem określonych produktów spożywczych, najczęściej napojów zawierających kofeinę (kawa, herbata, napoje gazowane), czekolady, cytrusów, pomidorów czy orzechów. Do nadkwaśności doprowadzić mogą pikantne i ciężkostrawne potrawy, smażone mięsa i warzywa, przetworzone produkty, słodycze oraz mięta pieprzowa.
Ze zgagą mają do czynienia głównie osoby po 40. roku życia, które nałogowo palą papierosy lub są otyłe.
Zgaga jest również charakterystyczną dolegliwością kobiet będących w ciąży – dzieje się tak z powodu zmian hormonalnych lub powiększania się macicy i jej ucisku na żołądek.

Jak poradzić sobie ze zgagą?

Wymienione produkty spożywcze mogą doprowadzić do zgagi, choć nie jest to regułą. W rzeczywistości każdy reaguje na żywność inaczej, należy zatem dokładnie obserwować pracę układu pokarmowego, by wywnioskować, po jakiego typu produktach dochodzi do cofania się kwasu żołądkowego. Może być tak, że zgaga nie pojawia się po kawie, ale po zjedzeniu owoców.

By uniknąć zgagi, należy zrezygnować z jedzenia ciężkostrawnych posiłków i dostosować dietę do indywidualnych potrzeb. By zminimalizować ryzyko pojawienia się zgagi, należy zmienić przyzwyczajenia żywieniowe. Najlepiej trzymać się zasady „mniej i częściej”, a zatem jadać pięć niewielkich posiłków dziennie, by nie doprowadzić do przejedzenia oraz niestrawności.
Warto również po obfitym posiłku znaleźć kilka chwil na spacer, by pobudzić metabolizm.
Warto zrezygnować z kawy na rzecz napojów z mniejszą zawartością kofeiny, częściej pić wodę, a rzadziej sięgać po alkohol, który zakwasza organizm.
Palące uczucie zgagi zneutralizuje szklanka mleka lub zjedzenie kilku migdałów.
Dobrze mieć przy sobie leki, które łagodzą ból w przełyku i regulują wydzielanie kwasów żołądkowych.

Jeśli zgaga pojawia się dość często i jest na dodatek bolesna, należy udać się do lekarza i wykonać potrzebne badania, które wskażą, czy zgaga nie jest objawem choroby układu pokarmowego.