Szeroka oferta rynkowa i przystępne ceny sprawiają, że coraz więcej kobiet sięga po różnego rodzaju suplementy diety. Najlepiej sprawdzają się te produkty, które są stworzone z myślą o kobietach i uwzględniają ich indywidualne potrzeby. Warto wybierać multiwitaminy dla kobiet, które są dostosowane do ich wieku i stylu życia.
Zapotrzebowanie kobiet na witaminy i składniki mineralne
Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne w przypadku każdego z nas może być różne. Zdarza się, że nawet przy odpowiednio zbilansowanej i zróżnicowanej diecie zapewnienie odpowiedniej podaży tych składników jest utrudnione. Zapotrzebowanie zwiększa się m.in. w trakcie:
- ciąży,
- karmienia piersią,
- menopauzy,
- stosowania diet odchudzających i eliminacyjnych, a także wysoko- i niskobiałkowych
- leczenia chorób przewlekłych,
- regularnego i intensywnego wysiłku fizycznego.
Istnieje kilka składników, o których powinna pamiętać każda kobieta sięgająca po suplementy dla kobiet. Wśród nich znajduje się m.in. witamina D, która nie tylko dba o odporność, prawidłowy wygląd skóry, lecz także odpowiada za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej. Dla prawidłowego działania organizmu niezwykle ważna jest również witamina A, która także odpowiada za wygląd skóry, wspomaga też układ odpornościowy.
Suplementy dla kobiet powinny zawierać także kwas foliowy, który reguluje funkcjonowanie i wzrost komórek w organizmie, czy ryboflawinę wspierającą prawidłową pracę układu nerwowego, a także metabolizm energetyczny. Istotne też są tzw. witaminy urody: witamina C, która sprzyja produkcji kolagenu, a także biotyna, cynk, selen – dzięki którym można zadbać o zdrowy wygląd włosów.
Czym są multiwitaminy?
Multiwitaminy dla kobiet to preparaty zawierające zestawy witamin i składników mineralnych. Nie jest określone, jakie dokładnie powinny to być składniki, zatem każdy tego typu suplement może być inny. Przy jego wyborze należy zwrócić uwagę na indywidualne potrzeby swojego organizmu, styl życia i wiek.
Dlaczego warto wybierać multiwitaminy?
Multiwitaminy to suplementy dla kobiet, które pomagają w uzupełnieniu niezbędnych składników mineralnych i witamin. Nie są to dwa czy trzy składniki – najczęściej jest ich kilkanaście lub nawet kilkadziesiąt. Charakteryzują się kompleksowym działaniem.
Witaminy dla kobiet – wsparcie organizmu każdego dnia
VIGOR Multiwitamina ONA to wygodne tabletki przeznaczone do codziennego stosowania, które w swoim składzie zawierają:
- witaminy: A, C, E, D, B1, B2, B6, B12, PP, K, H, kwas pantotenowy, kwas foliowy,
- składniki mineralne: jod, chrom, cynk, selen, mangan, miedź, molibden, magnez, żelazo,
- ekstrakt z adaptogenu: ashwagandhę.
Multiwitaminy VIGOR ONA posiadają specjalne kompozycje witamin i składników mineralnych, które zostały dostosowanych do potrzeb kobiet w wieku 35+ i 50+. Pomagają zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Suplementy zostały wzbogacone o naturalne substancje adaptogeny, które zwiększają adaptację organizmu do nowych okoliczności, zwiększają odporność na stres, co jest istotne, by utrzymać równowagę zdrowia.
Jeśli więc poszukujesz kompleksowych suplementów, które pomogą Ci zadbać o zdrowie – koniecznie zwróć uwagę na odpowiedni dobór multiwitamin.
