Blog

zmęczenie

Jak poradzić sobie podczas długich lotów? Kilka sprawdzonych sposobów

​Wybierasz się w kilkunastogodzinną podróż na drugi koniec świata? Dobrze jest zadbać o swoją wygodę i dobre samopoczucie. Dzięki temu będziesz mógł...

Medsowa

24 Kwietnia 2024 Czas czytania: 4 minuty

probiotyki i odbudowa flory

Probiotyki. Co musisz o nich wiedzieć?

Z terminem „probiotyki” na pewno wielokrotnie zetknęliście się w kontekście zdrowego odżywiania. Czym jednak są probiotyki i dlaczego warto zwrócić uwagę na...

Medsowa

23 Kwietnia 2024 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe odżywianie

Z czym zrobić naleśniki? Zdrowe propozycje

Naleśniki goszczą w diecie zarówno dzieci, jak i dorosłych. Są znane i doceniane od pokoleń. Zmieniają się czasy, ale ich popularność jest niezmienna....

Medsowa

18 Kwietnia 2024 Czas czytania: 4 minuty

blizny

Jak skutecznie usunąć szpecące nas blizny?

Blizny to powszechnie występujące zmiany na skórze, które powstają na niej na skutek gojenia się po przerwaniu jej ciągłości. Dla niektórych zmiany te stają...

Medsowa

18 Kwietnia 2024 Czas czytania: 4 minuty

stopy

Skąd się bierze uczucie pieczenia pod stopami i jak je zniwelować

Nieprzyjemne pieczenie nóg pod stopami to dolegliwość, którą odczuwał prawie każdy z nas. Jeśli kłopot się przedłuża bądź nasila, nie można go lekceważyć. Z...

Medsowa

14 Kwietnia 2024 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Niedoczynność a nadczynność tarczycy. Podstawowe różnice

Tarczyca to gruczoł położony w szyi, który produkuje hormony regulujące metabolizm, wzrost i rozwój organizmu. Zaburzenia w jej funkcjonowaniu mogą prowadzić...

Medsowa

25 Marca 2024 4 minuty

zdrowie

Jak wypoczywać w otoczeniu przyrody?

Relaks na łonie natury jest najlepszym sposobem na odreagowanie stresu i nabranie dystansu do wielu sytuacji dnia codziennego. Bez względu na to czy...

Medsowa

23 Marca 2024 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Fizjoterapia: Specjalizacje, które warto rozważyć

Fizjoterapia, będąca nieodłączną częścią współczesnej medycyny, oferuje szerokie możliwości rozwoju zawodowego oraz specjalizacji, które mogą znacząco...

Medsowa

19 Marca 2024 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

E-recepta – sukces, nad którym nie skończyliśmy jeszcze pracować

​System e-recept funkcjonuje w Polsce już od lat, dlatego warto przyjrzeć się stwarzanym przez niego szansom i zagrożeniom. Mimo że jest on zwykle pozytywnie...

Medsowa

10 Marca 2024 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe zęby

Jaką szczoteczkę magnetyczną warto wybrać?

Magnetyczne szczoteczki do zębów to innowacyjne narzędzia do higieny jamy ustnej, łączące zaawansowane technologie z doskonałym efektem czyszczenia. W tej...

Medsowa

6 Marca 2024 Czas czytania: 4 minuty

rzucanie palenia

Palenie papierosów wpływa na cały nasz organizm... w tym także na nieświeży oddech oraz stan naszego uzębienia

Palenie papierosów to nawyk, który szkodzi naszemu zdrowiu. Powszechnie mówi się o wpływie wyrobów tytoniowych np. na płuca czy układ krążenia, ale to...

Medsowa

29 Lutego 2024 Czas czytania: 4 minuty

witaminy i minerały

O jakich suplementach i witaminach powinna pamiętać kobieta?

Kobiety, które w swoim życiu muszą mierzyć się często z wieloma wyzwaniami, związanymi z nauką pracą, macierzyństwem, a często także opieką nad starszymi...

Medsowa

21 Lutego 2024 Czas czytania: 4 minuty

pielęgnacja twarzy

Miód – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Miód – słodki nektar, jaki oferują nam pracowite pszczoły, od wieków ceniony był nie tylko za swoje walory smakowe, ale również za liczne korzyści dla...

Medsowa

17 Lutego 2024 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Jakie plony daje jedno nasiono konopi?

Plenność nasion konopi to fascynujący temat, który intryguje wielu kolekcjonerów i pochłania przemysłowych, legalnych hodowców marihuany. W tym artykule...

Medsowa

15 Lutego 2024 Czas czytania: 4 minuty

uspokojenie

Relanium dawki, skutki uboczne – jak długo działa

Relanium to lek stosowany w medycynie, głównie w psychiatrii i neurologii. Jest to preparat z grupy benzodiazepin, które są szeroko stosowane w leczeniu...

Medsowa

9 Lutego 2024 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Funkcje smartwatchy wspierające zdrowie – przegląd

​Smartwatch jest urządzeniem, z którego coraz śmielej korzystają Polacy. Jeśli nie wiesz, skąd wzięła się popularność tego inteligentnego zegarka, to chętnie...

Medsowa

8 Lutego 2024 Czas czytania: 4 minuty