Blog

zdrowe odżywianie

Moja recenzja książki "2xME – MINIMUM ZAANGAŻOWANIA, MAKSIMUM EFEKTÓW"

Przyznam szczerze, że nie jestem fanem zarówno książek motywacyjnych jak i publikacji dotyczących zdrowego trybu życia. Powodów jest kilka. Z reguły tego...

Medsowa

19 Października 2015

odchudzanie

Nie możesz schudnąć? Oto siedem najbardziej prawdopodobnych powodów

W naszym artykule wyjdziemy z założenia, że podejmujecie się aktywności fizycznej i do tego macie dobrze zbilansowaną dietę. Mogłoby się wydawać, że...

Medsowa

16 Października 2015

zdrowe odżywianie

Właściwości zdrowotne pieczarek

Pieczarki należą do najpopularniejszych grzybów na świecie. Oprócz wyjątkowego smaku i aromatu wykazują również korzystny wpływ na zdrowie. Jakie są...

Medsowa

16 Października 2015

ból głowy

Innowacyjne sposoby leczenia bólu

Ból jest jedną z tych rzeczy, które bez wątpienia utrudnia codzienne funkcjonowanie człowieka. Jak sobie z nim radzić? Poniższy tekst, prezentuje kilka...

Medsowa

16 Października 2015

ból głowy

Jak szukać przyczyn bólu głowy?

Ból głowy niemal nigdy nie jest dolegliwością zagrażającą życiu, niekiedy jednak pilna konsultacja z lekarzem wydaje się jedynym rozwiązaniem możliwym do...

Medsowa

16 Października 2015

zdrowa żywność

Właściwości pestek dyni

Pestki dyni to obecnie składnik, który może być elementem zdrowej diety. Składają się one z wielu cennych witamin i również z kwasów tłuszczowych. Doskonale...

Medsowa

16 Października 2015

kasza jaglana

Co warto wiedzieć o kaszy jaglanej?

Kasza jaglana wygląda dość niepozornie, a jednak to właśnie ona często jest określana mianem „królowej kasz”. Wypada przy tym podkreślić, że nie mamy wcale...

Medsowa

16 Października 2015

sklep ze zdrową żywnością

Amarantus - zdrowie z Ameryki Południowej

Amarantus nazywany jest niekiedy zbożem dwudziestego pierwszego wieku, choć w rzeczywistości zaliczany jest do najstarszych roślin uprawnych świata. To...

Medsowa

8 Października 2015

zdrowe

Produkty dla wegetarian i nie tylko

Można w tym momencie mówić o naprawdę bardzo wielu dietach, w których wyklucza się spożycie mięsa. Każda z tych diet niesie pozytywne efekty, ale wiążą się z...

Medsowa

8 Października 2015

kulturystyka

Najlepszy czas na rozpoczęcie redukcji!

Każdy, kto po raz pierwszy mierzy się ze sporym wyzwaniem, jakim z pewnością jest redukcja, ma spory kłopot ze zdecydowaniem czy nadszedł już odpowiedni czas...

Medsowa

6 Października 2015

amarantus

Amarantus – nieznany, choć zdrowy

Historia tej rośliny jest doprawdy niezwykła i warta poznania. Jeszcze bardziej warte poznania są zaś wszystkie zdrowotne właściwości, jakie w niej tkwią....

Medsowa

29 Września 2015

zdrowie

Bardzo ważne badanie

Badanie za pomocą obrazu magnetyczno-rezonansowego opiera się na tzw. zjawisku magnetycznego rezonansu jądrowego. Zjawisko takie zajść może w próbce, która...

Medsowa

24 Września 2015

kasza

Kasza jaglana stała się ostatnio bardzo modna

Kasza jaglana stała się ostatnio bardzo modna, a to przede wszystkim dzięki jej niespotykanym wśród innych produktów spożywczych walorom zdrowotnym i...

Medsowa

22 Września 2015

odchudzanie

Skuteczne odchudzanie - jak to zrobić?

Jeśli właśnie stajesz przed wyborem diety odchudzającej, musisz podjąć kilka istotnych decyzji, z których każda jest niezwykle brzemienna w skutki....

Medsowa

22 Września 2015

stres

Nadmierny stres przyczyną chorób cywilizacyjnych

Żyjemy w bardzo stresujących czasach i warunkach. Stresująca praca, szef, który zamiast doceniać naszą pracę, każe nam pracować szybciej i wydajniej,...

Medsowa

22 Września 2015

sport

Konsekwencje przyjmowania sterydów anabolicznych

Sterydy cieszą się popularnością wśród wielu mężczyzn, którzy stosując je, przyczyniają się do budowy swojej muskulatury. Choć jednak wyniki takich wysiłków...

Medsowa

21 Sierpnia 2015