ciąża
Suplementacja a ciąża – czy jest konieczna?
Jesteś w ciąży i chcesz odpowiednio zatroszczyć się o swoje maleństwo? Wiesz, że czeka Cię zmiana diety i trybu życia? Szukasz optymalnych rozwiązań dla...
14 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
ciąża
Suplementacja a ciąża – czy jest konieczna?
Jesteś w ciąży i chcesz odpowiednio zatroszczyć się o swoje maleństwo? Wiesz, że czeka Cię zmiana diety i trybu życia? Szukasz optymalnych rozwiązań dla...
14 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
ciąża
Przyczyny problemów żołądkowo-refluksowych w ciąży
Jesteś w ciąży i męczą Cię problemy żołądkowo-refluksowe? Odczuwasz pieczenie w przełyku i niestrawność? Poznaj przyczyny pojawiania się uporczywej zgagi i...
14 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
selen
Selen – poznaj jego właściwości i zastosowanie
Selen to cenny pierwiastek, który wspiera prawidłową pracę układu immunologicznego i tarczycy. Minerał śladowy chroni organizm przed stanami zapalnymi,...
12 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
magnez
Cytrynian magnezu – opinie i właściwości
Cytrynian magnezu jest to związek chemiczny, który stanowi dobre źródło magnezu. Ten cenny pierwiastek jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania...
6 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
trening
Najczęstsze kontuzje podczas uprawiania ulubionego sportu
Mamy coraz większą świadomość na temat troski o nasze zdrowie, z tego powodu, naturalnym uzupełnieniem zakończonego dnia pracy w biurze jest sport. W...
6 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
cbd
CBD a medytacja
Hasło „medytacja” najczęściej przywodzi nam na myśl osobę, która siedzi z zamkniętymi oczami i skrzyżowanymi nogami, zatopiona w myślach. Z takiego obrazu...
5 Kwietnia 2022 Czas czytania: 6 minut
podrażnienie skóry
Jak zapobiec podrażnieniu skóry po kąpieli?
Właściwości ochronne skóry kształtują się przez pierwsze 2–3 lata życia dziecka. W tym czasie dziecko wymaga specjalnej pielęgnacji. Skóra noworodka jest...
5 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
trądzik
Jak zapobiegać trądzikowi
Męczą Cię uciążliwe wypryski na skórze? Trądzik jest znany przede wszystkim jako problem, z którym człowiek musi się zmagać w wieku dojrzewania, jednakże,...
4 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
zdrowe odżywianie
Kilka słów o dobrych tłuszczach, czyli jakie oleje roślinne warto wprowadzić do diety?
TŁUSZCZ. Wielu osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, na widok tego słowa zapala się w głowie czerwona lampka. Tłuszcz to zło wcielone rujnujące...
4 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty
zaparcia
Naturalne wsparcie pracy jelit - jak to zrobić?
Życie współczesnego człowieka nie należy do najłatwiejszych. Żyjemy szybko i w stresie, prowadzimy siedzący tryb życia, a także jemy mało wartościowe...
31 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty
dobry wzrok
Jak zdjąć soczewki? Przyssawka do soczewek kontaktowych
Nie każdy lubi nosić okulary. Często zdarza się, że osoba posiadająca wadę wzroku skazuje się na niedowidzenie, bo nie podoba jej się jej aparycja w...
31 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty
zatoki
Flegma zalegająca w gardle i drogach oddechowych? Chroń swoje zatoki?
Zapalenie zatok to jedna z bardziej bolesnych dolegliwości, która nie pojawia się wyłącznie w okresie jesienno-zimowym. Zapalenie zatok może nas dotknąć...
30 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty
witaminy i minerały
Po jakie witaminy na wzmocnienie organizmu warto sięgnąć?
Codzienny stres, pęd życia, natłok obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu, niespodziewane problemy… to tylko kilka z czynników, które powodują, że właściwe...
21 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty
zdrowie
Leczenie zespołu cieśni nadgarstka – na co możemy się zdecydować?
Człowiek zwykle nie ma pojęcia, czym konkretnie charakteryzuje się zespół cieśni nadgarstka do momentu, gdy sam otrzyma taką właśnie diagnozę. Warto...
21 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty
dieta
Dietoterapia jako ważny element medycyny mitochondrialnej - na czym polega i dlaczego jest tak istotna?
Istota mitochondriów nabiera w medycynie coraz większego znaczenia, ponieważ odkryto, że wiele procesów chorobowych – w tym tych najpoważniejszych, jak...
20 Marca 2022 Czas czytania: 5 minut
medycyna
Czym jest Dermapen i kiedy warto po niego sięgnąć?
Medycyna estetyczna dla większości z nas to coś zupełnie nowego – nie mamy pojęcia, jakie mamy opcje i z czego tak naprawdę jesteśmy w stanie skorzystać na...
17 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty