Blog

dieta

Catering dietetyczny w Warszawie - jak wybrać najlepszą dietę dla siebie?

Czy warto zdecydować się na catering dietetyczny? Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Zanim zdecydujemy się na skorzystanie z takiego cateringu, koniecznie...

Medsowa

25 Stycznia 2021 Czas czytania: 5 minut

zdrowie

TOP 10. Najpopularniejsze artykuły Medsowa.pl w 2020 roku

Na naszym blogu regularnie publikujemy artykuły poruszające różne tematy związane ze zdrowiem i profilaktyką zdrowotną. W dzisiejszym wpisie prezentujemy 10...

Medsowa

20 Stycznia 2021 Czas czytania: 8 minut

ciąża

Czym się wyróżnia dobra szkoła rodzenia?

Szkoła rodzenia to miejsce, do którego zapisujemy się pod koniec drugiego trymestru ciąży. Chodzenie na zajęcia nie jest obowiązkowe, ale bardzo pomocne,...

Medsowa

20 Stycznia 2021 Czas czytania: 4 minuty

stawy

Stabilizator na kostkę - kiedy i kto może go potrzebować?

Wystarczy chwila nieuwagi, aby staw skokowy uległ kontuzji. Źle postawiona stopa, niefortunny wyskok czy wypadek w czasie aktywności fizycznej mogą sprawić,...

Medsowa

20 Stycznia 2021 Czas czytania: 5 minut

odchudzanie

Jak skutecznie i bezpiecznie pozbyć się nadwagi?

Nadwaga to problem nie tylko estetyczny, ale również zdrowotny. Dbanie o prawidłową masę ciała jest profilaktycznym działaniem na rzecz własnego komfortu i...

Medsowa

18 Stycznia 2021 Czas czytania: 5 minut

odporność

Odporność seniora – jak ją wspierać?

Jesień życia to czas, kiedy bardzo ważne staje się profilaktyczne wspieranie odporności. Pozwala to lepiej chronić organizm seniora i wpływa korzystnie na...

Medsowa

18 Stycznia 2021 Czas czytania: 5 minut

sen

Poduszka na miarę twoich potrzeb – jak ją dobrze wybrać?

Poduszka poduszce nierówna. Sprawdź, jak trafnie wybrać poduszkę wspierającą zdrowie i komfort wypoczynku. Poznaj zalety stosowania poduszek ortopedycznych...

Medsowa

13 Stycznia 2021 Czas czytania: 10 minut

problemy skórne

Czy łupież pstry jest zaraźliwy?

Łupież pstry to choroba, która wywołana przez grzyby Malassazia furfur. Możesz się nią zarazić, w trakcie kontaktu z osobą chorą lub korzystając z jej...

Medsowa

9 Stycznia 2021 Czas czytania: 4 minuty

redukcja tkanki tłuszczowej

Jak zadbać o zdrowe i piękne ciało?

Istnieje wiele mniej lub bardziej skutecznych sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów – internet zna ich tysiące. Jeśli jednak zależy nam na tym, aby...

Medsowa

4 Stycznia 2021 Czas czytania: 4 minuty

dla dzieci

Najlepsze prezenty świąteczne dla dzieci

Wybór prezentu dla dziecka nie jest sprawą prostą, szczególnie jeśli mowa o dziecku, które nie jest nasze. Rodzice łatwo rozpoznają potrzeby malucha, ale...

Medsowa

23 Grudnia 2020 Czas czytania: 4 minuty

sen

Bezdech senny - jak leczyć i gdzie wykryć

Chrapiesz, potrafisz zasnąć w każdym miejscu i o każdej porze, nawet podczas ożywionej dyskusji czy jazdy samochodem? A może po całej nocy snu wstajesz...

Medsowa

23 Grudnia 2020 Czas czytania: 6 minut

nietrzymanie moczu

Pieluchy dla dorosłych - rozmiary, chłonność, ceny. Które pieluchy na dzień, a które na noc?

Pieluchy dla dorosłych, nazywane także pieluchomajtkami, to jedne z najbardziej chłonnych wyrobów chroniących przed wilgocią i nieprzyjemnym zapachem, które...

Medsowa

23 Grudnia 2020 Czas czytania: 5 minut

dobry wzrok

Soczewki progresywne, najlepsze do czytania

Problemy ze wzrokiem dotyczą coraz większej ilości osób. Lekarze są zdania, że zaburzenia widzenia w ostatnich czasach stały się już chorobą cywilizacyjną....

Medsowa

22 Grudnia 2020 Czas czytania: 5 minut

zdrowie

Stwardnienie rozsiane - co trzeba koniecznie wiedzieć?

Stwardnienie rozsiane to przewlekła choroba, która atakuje centralny układ nerwowy, zwłaszcza mózg, rdzeń kręgowy i nerw wzrokowy. Prowadzi do różnych...

Medsowa

22 Grudnia 2020 Czas czytania: 5 minut

stres

Stres! Ratunku! Pomocy! - czyli jak walczyć ze stresem

O tym, że tempo życia w XXI wieku potrafi działać szkodliwie na zdrowie, wiadomo nie od dziś. Nadal jednak za mało mówi się o sposobach walki ze stresem,...

Medsowa

21 Grudnia 2020 Czas czytania: 4 minuty

odchudzanie

Dieta pudełkowa – czyli jak chudnąć bez suplementów

Istnieje wiele suplementów diety, które w założeniu mają poprawiać metabolizm, przyspieszać spalanie tkanki tłuszczowej i usprawniać pracę wątroby i jelit....

Medsowa

21 Grudnia 2020 Czas czytania: 4 minuty