Blog

pielęgnacja ciała

Troska o zdrowie – dieta, aktywność, odżywka do rzęs i dobre kosmetyki

W momencie, gdy próbujemy nagle zacząć dbać o swoje zdrowie – często wpadamy w panikę. Dlaczego? Dlatego, że wydaje nam się, iż na pewno jest to bardzo...

Medsowa

19 Kwietnia 2022 Czas czytania: 5 minut

leki i suplementy

Jakie suplementy diety zamówisz w sklepie online Shaman.pl?

Intensywny tryb życia, podatność na stres, brak efektywnego wypoczynku, stosowanie diet eliminacyjnych – to wszystko czynniki sprzyjające powstawaniu...

Medsowa

18 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

alkohol

Zaszycie alkoholowe – skuteczne wsparcie leczenia choroby alkoholowej

Pierwszą i najważniejszą zasadą terapii uzależnienia od alkoholu jest zachowanie trzeźwości. Warto jednak pamiętać, że współczesna medycyna dysponuje kilkoma...

Medsowa

14 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

ciąża

Suplementacja a ciąża – czy jest konieczna?

Jesteś w ciąży i chcesz odpowiednio zatroszczyć się o swoje maleństwo? Wiesz, że czeka Cię zmiana diety i trybu życia? Szukasz optymalnych rozwiązań dla...

Medsowa

14 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

ciąża

Przyczyny problemów żołądkowo-refluksowych w ciąży

Jesteś w ciąży i męczą Cię problemy żołądkowo-refluksowe? Odczuwasz pieczenie w przełyku i niestrawność? Poznaj przyczyny pojawiania się uporczywej zgagi i...

Medsowa

14 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

selen

Selen – poznaj jego właściwości i zastosowanie

Selen to cenny pierwiastek, który wspiera prawidłową pracę układu immunologicznego i tarczycy. Minerał śladowy chroni organizm przed stanami zapalnymi,...

Medsowa

12 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

magnez

Cytrynian magnezu – opinie i właściwości

Cytrynian magnezu jest to związek chemiczny, który stanowi dobre źródło magnezu. Ten cenny pierwiastek jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania...

Medsowa

6 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

trening

Najczęstsze kontuzje podczas uprawiania ulubionego sportu

Mamy coraz większą świadomość na temat troski o nasze zdrowie, z tego powodu, naturalnym uzupełnieniem zakończonego dnia pracy w biurze jest sport. W...

Medsowa

6 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

cbd

CBD a medytacja

Hasło „medytacja” najczęściej przywodzi nam na myśl osobę, która siedzi z zamkniętymi oczami i skrzyżowanymi nogami, zatopiona w myślach. Z takiego obrazu...

Medsowa

5 Kwietnia 2022 Czas czytania: 6 minut

podrażnienie skóry

Jak zapobiec podrażnieniu skóry po kąpieli?

Właściwości ochronne skóry kształtują się przez pierwsze 2–3 lata życia dziecka. W tym czasie dziecko wymaga specjalnej pielęgnacji. Skóra noworodka jest...

Medsowa

5 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

trądzik

Jak zapobiegać trądzikowi

Męczą Cię uciążliwe wypryski na skórze? Trądzik jest znany przede wszystkim jako problem, z którym człowiek musi się zmagać w wieku dojrzewania, jednakże,...

Medsowa

4 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe odżywianie

Kilka słów o dobrych tłuszczach, czyli jakie oleje roślinne warto wprowadzić do diety?

TŁUSZCZ. Wielu osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy, na widok tego słowa zapala się w głowie czerwona lampka. Tłuszcz to zło wcielone rujnujące...

Medsowa

4 Kwietnia 2022 Czas czytania: 4 minuty

zaparcia

Naturalne wsparcie pracy jelit - jak to zrobić?

Życie współczesnego człowieka nie należy do najłatwiejszych. Żyjemy szybko i w stresie, prowadzimy siedzący tryb życia, a także jemy mało wartościowe...

Medsowa

31 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty

dobry wzrok

Jak zdjąć soczewki? Przyssawka do soczewek kontaktowych

Nie każdy lubi nosić okulary. Często zdarza się, że osoba posiadająca wadę wzroku skazuje się na niedowidzenie, bo nie podoba jej się jej aparycja w...

Medsowa

31 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zatoki

Flegma zalegająca w gardle i drogach oddechowych? Chroń swoje zatoki?

Zapalenie zatok to jedna z bardziej bolesnych dolegliwości, która nie pojawia się wyłącznie w okresie jesienno-zimowym. Zapalenie zatok może nas dotknąć...

Medsowa

30 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty

witaminy i minerały

Po jakie witaminy na wzmocnienie organizmu warto sięgnąć?

Codzienny stres, pęd życia, natłok obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu, niespodziewane problemy… to tylko kilka z czynników, które powodują, że właściwe...

Medsowa

21 Marca 2022 Czas czytania: 4 minuty