Blog

zdrowe odżywianie

Zdrowsze zamiennik nutelli na zdrowe, energetycznie śniadanie!

Słodkie śniadanie to marzenie niejednego łasucha! Najłatwiej (i niestety najczęściej) posmarować pieczywo gotową mieszaniną cukru, tłuszczu i czekolady. Mowa...

Medsowa

3 Lutego 2016

yerba mate

Dlaczego warto pić Yerba Mate?

Od kilku lat Yerba Mate cieszy się niesłabnącą popularnością, nie tylko ze względu na kulturę picia, ale przede wszystkim swe właściwości zdrowotne....

Medsowa

3 Lutego 2016

odporność

Gryczany, lipowy czy wielokwiatowy – który miód jest najlepszy?

Po miód najczęściej sięga się w momencie osłabionej odporności, w początkowym stadium przeziębienia lub grypy. Nieco rzadziej korzysta się z niego w trakcie...

Medsowa

3 Lutego 2016

zdrowe odżywianie

Wodny dylemat – jaką wodę pić, by sobie nie zaszkodzić

Każdy z nas stanął kiedyś zapewne przed dylematem – którą wodę wybrać? Decyzja ta nie ogranicza się wyłącznie do wody mineralnej lub źródlanej. Kwestią...

Medsowa

2 Lutego 2016

przyprawy

Ciekawe przyprawy, których nie powinno zabraknąć w kuchni

Nie sposób wyobrazić sobie kuchni bez ziół i przypraw, które nadają potrawom charakteru. Pieprz, papryka, sól – to dodatki, po które sięga się najczęściej....

Medsowa

2 Lutego 2016

potliwość stóp

Sposoby na przykry zapach stóp

Przy stopach znajdują się liczne gruczoły potowe. Często przy nadczynności tych gruczołów blisko stopy pojawiać się będzie nieprzyjemny zapach. Taka...

Medsowa

2 Lutego 2016

zmęczenie wzroku

Proste ćwiczenia na poprawę wzroku

Dobry wzrok jest tak naprawdę jak skarb i na pewno warto się o niego troszczyć. W związku z tym można poświęcić chwilę na wykonywanie różnorakich ćwiczeń,...

Medsowa

2 Lutego 2016

oczy

Na co zwracać uwagę wybierając sztuczne łzy?

Gdy odwiedzamy aptekę, często jesteśmy zdumieni tym, że jest tam dostępna cała gama wyrobów medycznych i leków, w których posiadanie można wejść nawet jeśli...

Medsowa

2 Lutego 2016

nadciśnienie tętnicze

Jak postępować w przypadku niedociśnienia tętniczego?

Gdy doskwiera nam niskie ciśnienie, stale czujemy się zmęczeni, senni i cierpimy na częste i silne bóle głowy, może to oznaczać, iż doskwiera nam...

Medsowa

2 Lutego 2016

płyn do płukania ust

Dlaczego warto stosować płyny do płukania ust?

Badania dowodzą, że na zębach osadza się jedynie 20% z wszystkich bakterii obecnych w jamie ustnej. Prawidłowe szczotkowanie (min. 2 razy dziennie) powinno...

Medsowa

2 Lutego 2016

odporność

Objawy niedoboru witamin i minerałów

Witaminy i minerały są niezwykle potrzebne naszemu organizmowi, by mógł on poprawnie funkcjonować i zachował zdrowie. Jeśli czujemy się senni, ospali, bądź...

Medsowa

21 Stycznia 2016

płodność

Głównym wyznacznikiem płodności jest wiek

Niepłodność to krępujący problem zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. To problem nie tylko natury zdrowotnej, ale również psychicznej. Ludzie, którzy nie mogą...

Medsowa

20 Stycznia 2016

odporność

Dlaczego układ immunologiczny jest tak ważny?

W okresie jesienno-zimowym nietrudno i infekcje. Bakterie i wirusy tylko czekają, by trafić do mało odpornego organizmu i zagościć w nim na dobre. Jakie...

Medsowa

20 Stycznia 2016

zdrowe odżywianie

Przegląd największych wyzwań stojących przed zwolennikami diet bezmięsnych

Gdy zależy nam na diecie, która wyklucza spożycie mięsa, możemy mieć powody do zadowolenia, diet takich jest bowiem wiele. Choć jednak każda z nich pociąga...

Medsowa

19 Stycznia 2016

leki i suplementy

Medsowa.pl – źródło wiedzy o zdrowiu

Nasz serwis gromadzi informacje o dostępnych na polskim rynku suplementach diety i lekach bez recepty (OTC). Nasi użytkownicy mają możliwość oceniania...

Medsowa

16 Stycznia 2016

odchudzanie

Tabletki odchudzające na bazie zielonej kawy

Stosowanie wszelkiego rodzaju środków wspomagających odchudzanie, tabletek, mających przyspieszyć spalanie tłuszczów i innych suplementów, którymi...

Medsowa

15 Stycznia 2016