Blog

trening

Kettlebell – ile kalorii można spalić podczas treningu?

Zadbaj o sylwetkę z kettlebells! Dowiedz się, jak ćwiczyć z kettlami, poznaj korzyści płynące z tej formy treningu. Sprawdź, ile kalorii spalisz.

Medsowa

6 Marca 2020 Czas czytania: 5 minut

hemoroidy

Hemoroidy – alarmujące objawy, które mogą świadczyć o chorobie

​Choroba hemoroidalna, która polega na przekrwieniu, powiększeniu i stanie zapalnym hemoroidów, uchodzi obecnie za problem społeczny i dotyka nawet ludzi w...

Medsowa

21 Lutego 2020

karmienie niemowlęcia

Ile mleka wypija noworodek? KP, KPI, MM – przewodnik i tabela

Narodziny dziecka to rewolucyjna zmiana w życiu rodziny. Karmienie noworodka często bywa sporym wyzwaniem. Podpowiadamy zatem kompleksowo, ile mleka powinien...

Medsowa

30 Stycznia 2020 Czas czytania: 5 minut

zdrowe odżywianie

Surowce roślinne i zioła, które wspomogą Twoje naturalne piękno!

Każdy z nas (miejmy nadzieję!) jest świadom, że utrata zbędnych kilogramów wymaga zmiany dotychczasowego trybu życia – odpowiednie nawyki żywieniowe,...

Medsowa

25 Stycznia 2020

dieta

Catering dietetyczny, czyli jak regularne posiłki zmienią twoje życie?

Otyłość stała się chorobą cywilizacyjną o zasięgu światowym. Wielokrotne badania potwierdziły, że nadmiar tkanki tłuszczowej przyczynia się do szeregu chorób...

Medsowa

9 Stycznia 2020

smog

Smog – weź udział w ogólnopolskim badaniu. Razem możemy więcej!

Platforma informacyjna Medsowa.pl i fundacja Make it Green zapraszają do wzięcia udziału w ogólnopolskim badaniu poświęconym jakości powietrza i problemowi...

Medsowa

8 Stycznia 2020 Czas czytania: 3 minuty

zęby

Gabinet ortodontyczny dla dzieci – kiedy pierwsza wizyta?

W fazie wzrostu szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na dziecięcy narząd żucia, który może kształtować się w nieodpowiedni sposób. Coraz powszechniejsze...

Medsowa

3 Stycznia 2020

odchudzanie

Dlaczego warto zdecydować się na dietę pudełkową?

Często zdarza się tak, że ludzie nie mają czasu na to, aby gotować w domach. Wiąże się to z przepracowaniem, wieloma obowiązkami służbowymi lub pozadomowymi....

Medsowa

3 Stycznia 2020

leki i suplementy

Medsowa.pl – źródło wiedzy o zdrowiu

Medsowa.pl to platforma informacyjna dedykowana lekom i suplementom diety. Przedstawiamy kluczowe informacje o produktach i opinie osób, które je stosowały....

Medsowa

19 Grudnia 2019 Czas czytania: 4 minuty

leki i suplementy

Przeterminowane leki – jak i gdzie wyrzucać? Przewodnik i infografika

Czy wiesz, gdzie można wyrzucić przeterminowane leki i jak zrobić to w bezpieczny sposób. Poznaj proste zasady i wprowadź je w życie.

Medsowa

10 Grudnia 2019 Czas czytania: 8 minut

leki i suplementy

Jak czytać ulotki leków?

Lektura ulotki leku może stanowić nie lada wyzwanie. Wyjaśniamy zatem dlaczego warto czytać ulotki. Podpowiadamy, jak robić to w prawidłowy sposób.

Medsowa

19 Listopada 2019 Czas czytania: 8 minut

dla dzieci

Dlaczego dziecko nie powinno spędzać całego dnia przed ekranem monitora?

Świat Internetu kusi nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim dzieci. W Internecie możemy zobaczyć praktycznie wszystko i mieć na tak zwane „wyciągnięcie...

Medsowa

18 Listopada 2019

odporność

Naturalnie na odporność – czyli jak?

Wzmacnianie odporności to temat, który jak bumerang powraca co roku – zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. W tym zestawieniu pragniemy przedstawić...

Medsowa

31 Października 2019 Czas czytania: 10 minut

problemy skórne

Octenisept czy Pudroderm – co sprawdzi się w przypadku uciążliwej wysypki?

Swędzące bąble, niepokojący rumień na skórze... oto wysypka w pełnej krasie. Nie wpadaj w panikę! Poznaj przyczyny wysypki. Sprawdź, czym odkazić zmiany na...

Medsowa

1 Października 2019

regeneracja

Rower – jak odpoczywać i regenerować się po długiej trasie?

Rower jest jedną z najchętniej wybieranych form aktywnego spędzania czasu. Wszystko, czego potrzeba to rower i piękna pogoda. Jazda na rowerze może przynieść...

Medsowa

30 Września 2019 Czas czytania: 3 minuty

detoksykacja

TOP 5 mistrzów detoksu

Detoks to ciekawe doświadczenie, ale też modne pojęcie wśród celebrytów i influencerów. Obecnie na rynku pojawiło się mnóstwo marek, które prezentują swoje...

Medsowa

26 Września 2019 Czas czytania: 4 minuty