Blog

odchudzanie

Jak obliczyć procent tkanki tłuszczowej i jaki jest prawidłowy

Twoje ciało, gromadząc tłuszcz z pożywienia, może go wykorzystać do ochrony, izolacji lub jako zapas energii. Z jednej strony każdy potrzebuje tłuszczu do...

Medsowa

3 Sierpnia 2022 Czas czytania: 5 minut

zdrowie

Jak wygląda wystawianie L4 online podczas e-wizyty?

​Zwolnienia lekarskie elektronicznie zazwyczaj wystawiane są pacjentom na wizytach stacjonarnych, ale w szczególnych przypadkach można je wystawić zdalnie....

Medsowa

29 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe zęby

Nowoczesne implanty Kraków przywrócą Ci piękny uśmiech

Blisko 40% dorosłych ma co najmniej jeden brakujący ząb, więc jeśli czujesz się skrępowany brakiem idealnego uśmiechu, nie martw się! Wiele osób boryka się z...

Medsowa

28 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

stawy

Zapalenie stawu biodrowego u dorosłych

​Zapalenie stawu biodrowego u dorosłych może wynikać z przejściowej infekcji przebiegającej w stanach ostrych bądź łagodnych. Może być także związane z...

Medsowa

27 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

żylaki nóg

Usuwanie żylaków – przegląd technik

Żylaki to wydłużone i poszerzone żyły o krętym przebiegu, lokalizujące się głównie na nogach. Jest to charakterystyczny objaw przewlekłej niewydolności...

Medsowa

27 Lipca 2022 Czas czytania: 5 minut

leki i suplementy

E-recepta – wygoda i bezpieczeństwo

Recepta w formie elektronicznej od początku 2020 roku zastąpiła ręcznie wypisywaną tradycyjną receptę. Recepty online to standardowy i wygodny sposób...

Medsowa

22 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

sport

Kobiety jako trenerzy personalni: Dlaczego jesteśmy wykwalifikowane

Kobiety od lat pracują jako trenerzy personalni. W rzeczywistości wiele z nich ma większe kwalifikacje do pełnienia funkcji trenera personalnego niż ich...

Medsowa

20 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Nowoczesne skutery dla osób niepełnosprawnych

W ostatnich latach osoby niepełnosprawne ruchowo zyskały wiele nowych możliwości, czego najlepszym przykładem są elektryczne skutery inwalidzkie. Tego typu...

Medsowa

20 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowe zęby

Korony zębowe - kiedy się je zakłada, z czego się zrobione, jakie są przeciwwskazania?

Współcześnie istnieje mnóstwo możliwości stałych uzupełnień protetycznych w razie braków w uzębieniu. Do wyboru są korony, mosty i implanty – każdy może więc...

Medsowa

19 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

pielęgnacja twarzy

Nici liftingujące – czyli sposób na wygładzenie zmarszczek bez użycia skalpela

W medycynie estetycznej nieustannie wykorzystuje się innowacyjne rozwiązania. Dzięki temu coraz łatwiej jest poprawić wygląd bez intensywnych ingerencji...

Medsowa

18 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

zdrowie

Mięśnie dna miednicy – dlaczego warto je ćwiczyć? Wywiad Medsowy

​W ostatnim czasie dość popularnym zagadnieniem w świecie zdrowia stały się ćwiczenia dna miednicy. Do niedawna tematyka ta rzadko była podejmowana, a nawet...

Paula Machnik

14 Lipca 2022 Czas czytania: 10 minut

trądzik

Jak prawidłowo pielęgnować skórę trądzikową?

Trądzik należy do najczęstszych chorób skóry i może dotykać pacjentów w różnym wieku – nie tylko dojrzewającą młodzież. W jaki sposób powinno się dbać o...

Medsowa

13 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

katar

Jak poradzić sobie z katarem latem?

Przyczyn letniego kataru może być wiele. Ta nieprzyjemna dolegliwość może pokrzyżować długo wyczekiwany urlop i odebrać chęci do aktywności na świeżym...

Medsowa

12 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty

kaszel

Kaszel mokry – jak powstaje?

​Mokry kaszel to najczęstszy objaw chorób układu oddechowego. Choć zwykle jest męczący i brzmi niepokojąco, tak naprawdę jest pozytywny i pożądany, ponieważ...

Medsowa

8 Lipca 2022 Czas czytania: 5 minut

kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy - Zastosowanie | Wskazówki Zielares

Kwas hialuronowy to naturalna substancja, która obecna jest w strukturach każdego żywego organizmu. Ma bardzo szerokie zastosowanie, a ostatnio został...

Medsowa

8 Lipca 2022

pielęgnacja włosów

Czy odżywki do włosów naprawdę są potrzebne?

Jeśli wierzyć specjalistom od marketingu są po prostu cudowne. Jedno mycie nadzwyczajnym szamponem wystarczy, aby skromna fryzura zamieniał się w...

Medsowa

6 Lipca 2022 Czas czytania: 4 minuty