Odchudzający skarb ukryty w jagodach acai

Jagody acai nie bez przyczyny nazwa się brazylijskim skarbem dla zdrowia. Swoją rosnącą popularność zawdzięczają zawartości przeciwutleniaczy, cennych witamin i minerałów oraz błonnika. Drobne ciemne jagody pochodzą z lasów amazońskich i stanowią jeden z głównych składników żywieniowych tamtejszej ludności. Z czasem jagody acai stały się znane w Stanach Zjednoczonych oraz Europie, by szturmem zdobyć serca wszystkich, którzy dbają o zdrowie oraz smukłą sylwetkę. Z reguły jagody acai stanowią składnik suplementów diety, ale można spotkać się z suszonymi lub sproszkowanymi owocami, będącymi idealnym dodatkiem do posiłków.

Wielka siła małych owoców

Z małych ciemnych owoców uzyskuje się zdrowy i skuteczny środek wspomagający odchudzanie. Jagody acai zawierają mnóstwo błonnika, który oczyszcza organizm ze zbędnych złogów tłuszczu oraz toksyn, wspomaga trawienie oraz wydalanie. Spożywanie suplementów z jagód acai hamuje apetyt, dzięki czemu łatwiej kontrolować spożywanie posiłków oraz radzić sobie z leniwym metabolizmem. Zawartość całej gamy witamin chroni organizm przed utratą cennych składników w trakcie pozbywania się zbędnych kilogramów, a obecność kwasów nienasyconych omega w owocach wzmacnia mózg oraz układ immunologiczny.

Odchudzanie z jagodami acai

W procesie odchudzania czynny udział biorą antyoksydanty, których w jagodach acai znajduje się naprawdę sporo. Mają wpływ na odmładzanie komórek, chronią serce i układ krwionośny, wspomaga usuwanie szkodliwych substancji, dlatego w celu przeprowadzenia detoksykacji warto sięgnąć po jagody acai. Szczególnie ważne dla osób zmagających się z nadwagą jest to, że owoce sprzyjają regulacji cholesterolu w organizmie, a także posiadają niski indeks glikemiczny. Co za tym idzie, przyjmowanie suplementów diety z jagód acai może zapobiec rozwojowi chorób, takich jak miażdżyca, wrzody żołądka, otyłość czy cukrzyca typy 2 – a zatem schorzeń, które uważa się obecnie za największe zagrożenie dla ludzkiego zdrowia.

Jagody acai na podium

Patrząc na bogactwo witamin i minerałów zawartych w tych niepozornych owocach trzeba zgodzić się z tym, że jagody acai stanowią jeden z najzdrowszych, dostępnych na rynku produktów. Nie bez przyczyny znalazły się na liście ORAC, czyli oficjalnym spisie artykułów zawierających sporą ilość przeciwutleniaczy. Oprócz tego jagody zagościły na liście dziesięciu najlepszych superproduktów – wartościowych i korzystnych dla człowieka. Należy pamiętać, że wpływ na nasze zdrowie ma przede wszystkim różnorodna dieta. By kontrolować zrzucanie zbędnych kilogramów, należy dbać o zbilansowaną dietę oraz uprawiać aktywność fizyczną, przy pomocy suplementów oraz środków diety wyprodukowanych z naturalnych składników.

Jagody acai sprawią, że układ pokarmowy będzie pracował znacznie lepiej niż dotychczas. Trawienie wspomoże również lekki olej z pestek dyni. By uzupełnić niedobór witaminy C polecamy picie słodko-kwaśnego syropu z pigwy. Doskonałym wyborem będzie również aromatyczna kurkuma oraz wyrazista mieszanka przypraw z pomidorami, czarnuszką i czosnkiem niedźwiedzim.