Blog

alkohol

Wszywanie esperalu jako metoda walki z chorobą alkoholową

Badania statystyczne wskazują, że nawet 2,5 miliona Polaków nadużywa alkoholu. Choroba alkoholowa nie tylko sprzyja rozwojowi ponad 200 chorób – nie można...

Medsowa

23 Października 2020 Czas czytania: 5 minut

nawilżacz powietrza

Zadbaj o powietrze w swoim domu

Bez powietrza nie byłoby życia - to fakt naukowy. Jednak jakość tego powietrza też ma znaczenie, wie o tym każdy, kto cierpiał z powodu alergii, smogu czy...

Medsowa

22 Października 2020 Czas czytania: 3 minuty

krzem

Organiczny krzem G5® – na ból stawów, ale także…

Krzem jest jednym z najobficiej występujących pierwiastków w przyrodzie. Dlaczego właściwie potrzebujemy krzemu i jaką rolę pełni on w organizmie? Na co...

Medsowa

20 Października 2020 Czas czytania: 6 minut

hemoroidy

Hemoroidy - co to jest, objawy, leczenie żylaków odbytu

Hemoroidy to problem dotykający w dużej mierze osób po 40. roku życia. Dolegliwości tej towarzyszą nieprzyjemne objawy jak ból (m.in. podczas oddawania...

Medsowa

14 Października 2020 Czas czytania: 5 minut

trudności z zasypianiem

Problemy ze snem u seniorów. Jak sobie z nimi radzić?

Seniorzy często mają problemy ze snem. Bezsenność w tej grupie wiekowej jest powszechnym problemem. Mniejsza aktywność życiowa sprawia, że organizm nie...

Medsowa

8 Października 2020 Czas czytania: 5 minut

odchudzanie

Co jest dobre na odchudzanie?

Nadwaga to problem, z którym zmaga się coraz większe grono osób. Oczywiście problemy ze zbyt dużą wagą nie znikną samoczynnie. Trzeba temu dopomóc, lecz...

Medsowa

6 Października 2020 Czas czytania: 5 minut

zdrowa żywność

Dna moczanowa – dieta i jej kluczowe zasady

Bolesny obrzęk okolic stawów. Tym właśnie cechuje się dna moczanowa – choroba związana z odkładaniem się kryształków kwasu moczowego w stawach oraz tkankach...

Medsowa

5 Października 2020

dieta

Dieta paleo - powrót do korzeni?

Dieta człowieka epoki kamiennej? Brzmi niewiarygodnie w czasach, w których mamy dostęp do takich produktów, o jakich ludzie paleolitu mogliby tylko pomarzyć....

Medsowa

5 Października 2020

dieta

Dieta redukcyjna - najskuteczniejsza dieta odchudzająca?

Dieta redukcyjna jest jedną z najczęściej wybieranych diet przez osoby, którym zależy na szybkim zgubieniu kilku kilogramów i które zawiodły się innymi...

Medsowa

5 Października 2020

zdrowa żywność

Dieta sokowa – fakty i mity o odchudzaniu i detoksie sokowym

Warzywa i owoce to samo zdrowie – nie sposób się z tym nie zgodzić. Nic zatem dziwnego, że bazująca na nich dieta sokowa cieszy się ogromną popularnością....

Medsowa

5 Października 2020

zdrowa żywność

Dieta w chorobie Hashimoto - kilka ważnych wskazówek

Gdy słyszymy słowo ,,dieta” zwykle na pierwszą myśl przychodzi odchudzanie, dążenie do szczupłej i zgrabnej sylwetki, zmienianie nawyków na lepsze. Jednak...

Medsowa

4 Października 2020

odchudzanie

Dieta zupowa – souping w natarciu

Dieta zupowa szturmem podbiła serca kobiet na całym świecie. W czym tkwi fenomen soupingu? Czy można dzięki niej schudnąć i jak nie zwariować jedząc zupy na...

Medsowa

4 Października 2020

zdrowa żywność

Dieta śródziemnomorska – odchudzanie czy styl życia?

Dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. Przekonajmy się, czy to założenie nie mija się z prawdą. Sprawdźmy, czy to...

Medsowa

4 Października 2020

zdrowa żywność

Dieta raw food - surowe czyli zdrowe?

Wegetarianizm i weganizm brzmi ekstremalnie? Przedstawiamy kolejną odmianę diety roślinnej – surowy weganizm (w praktyce zwany też raw food diet). Czym jest...

Medsowa

4 Października 2020

zdrowa żywność

Dieta dr Dąbrowskiej – fenomen oczyszczającej diety warzywno-owocowej

60500. Tyle osób miesięcznie wpisuje frazę “dieta dr Dąbrowskiej” w wyszukiwarki internetowe. W czym tkwi fenomen tej diety? Czy jest to skuteczny sposób na...

Medsowa

4 Października 2020

zdrowa żywność

Dieta lekkostrawna – po co, na co i dla kogo?

O diecie lekkostrawnej słyszał praktycznie każdy. Często w mniej lub bardziej świadomy sposób, naturalnie wprowadzamy w życie jej założenia. Poznajmy dietę...

Medsowa

4 Października 2020