Blog

planowanie ciąży

Dieta oraz niezbędne przygotowanie do zajścia w ciążę - preparaty i suplementacja w okresie planowania ciąży

Dużo mówi się o przyjmowaniu suplementów i witamin w czasie ciąży. Warto jednak wiedzieć, że w okresie jej planowania również zaleca się zażywanie...

Medsowa

14 Grudnia 2020

odchudzanie

12 naturalnych spalaczy tłuszczu

O tym, że spalanie tłuszczu jest bardzo ważne i pożyteczne, wie każdy uczeń początkowych klas podstawówki. Zbyt gruba warstwa tłuszczu nie czyni życia...

Medsowa

10 Grudnia 2020 Czas czytania: 6 minut

serce

Czy znasz swoje wartości i Siłę Dwóch Serc?

Każdy ma swoją własną hierarchię wartości. To swoisty kompas, który wskazuje zgodny z naszymi wewnętrznymi przekonaniami kierunek. Wartości determinują nasze...

Medsowa

10 Grudnia 2020 Czas czytania: 5 minut

autyzm

Autyzm a mitochondria – co daje wsparcie mitochondrialne?

Autyzm to nie wyrok. Na pytania o to, jak poprawić stan zdrowia i jakość życia osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz ich rodzin odpowiada dziś...

Dominika Futyma

9 Grudnia 2020 Czas czytania: 10 minut

nieświeży oddech

Halitoza – nieprzyjemny zapach z ust. Jak leczyć?

Nieprzyjemny zapach z ust, dyskomfort i wiele krępujących sytuacji w codziennym życiu. Halitoza, inaczej nazywana fetor ex ore to dokuczliwa przypadłość, z...

Medsowa

7 Grudnia 2020 Czas czytania: 4 minuty

alergia

Roztocza w pościeli – co zabija roztocza?

Higiena snu jest ważna – zarówno ta odnosząca się do właściwego odpoczynku, jak i ta dosłowna. Niestety w wielu materacach – szczególnie tych mało...

Medsowa

4 Grudnia 2020 Czas czytania: 4 minuty

kac

Odtrucie alkoholowe, czyli jak skutecznie wyleczyć kaca już w godzinę.

Prawdopodobnie każdy kraj na świecie ma swoje własne, tradycyjne sposoby leczenia syndromu dnia poprzedniego. Niestety, znane nam dotychczas metody nie...

Medsowa

4 Grudnia 2020 Czas czytania: 3 minuty

witaminy i minerały

O tym, jak zapobiec chorobom i wydłużyć życie za pomocą pokarmów bogatych w spermidynę

Spermidyna – ta budząca ciekawość nazwa to rodzaj związku zwanego poliaminą, który istotnie ma niemały związek z męskim nasieniem. Po raz pierwszy bowiem...

Medsowa

2 Grudnia 2020 Czas czytania: 4 minuty

coaching

Klient a pacjent, czyli czym różni się coaching od psychoterapii?

Coaching biznesowy, sportowy, grupowy - termin ten staje się obecny w kolejnych dziedzinach życia. Coachów postrzegamy często jako doradców „od wszystkiego”,...

Medsowa

1 Grudnia 2020 Czas czytania: 5 minut

odchudzanie

The Sirt Food Diet - nowa dieta cud?

Dieta Sirtuinowa stała się popularna, odkąd w sieci pojawiły się zdjęcia odmienionej Adele. Niewątpliwie zgromadziła także grono zwolenników ze względu na...

Medsowa

30 Listopada 2020 Czas czytania: 4 minuty

alkohol

Esperal Kraków – czy wszywka pomaga wyleczyć chorobę alkoholową?

Esperal zawiera w swoim składzie substancję czynną, jaką jest Disulfiram. Wpływa ona bezpośrednio na sposób metabolizmu alkoholu w organizmie człowieka....

Medsowa

27 Listopada 2020 Czas czytania: 5 minut

wypadanie włosów

Jak skutecznie uporać się z problemem wypadających włosów?

Wszyscy marzymy o pięknych, zdrowych i gęstych włosach, jednak większość z nas, zamiast cieszyć się bujną czupryną, zmaga się raczej z problemem jej...

Medsowa

26 Listopada 2020

ból pleców

Dehydratacja krążka międzykręgowego - czym jest?

Dehydratacja, zgodnie ze znaczeniem tego słowa, jest to odwodnienie. W przypadku kręgosłupa dehydratacja dotyczy krążków międzykręgowych, jednego lub kilku...

Medsowa

26 Listopada 2020 Czas czytania: 5 minut

pielęgnacja ciała

Naturalna pielęgnacja w duchu zero waste – na co dzień i od święta

Pielęgnacja ciała w duchu zero waste to świadome dbanie o własne ciało. Poznajmy jej tajniki! Zaprosiliśmy do rozmowy eksperta – Annę Błochowiak-Kordylewską,...

Anna Błochowiak-Kordylewska

25 Listopada 2020 Czas czytania: 10 minut

probiotyk

Wspomaganie odporności przy pomocy probiotyków

Probiotyki to dobroczynne bakterie występujące w ludzkiej mikroflorze jelitowej. Przyjmowane wraz z dietą lub w formie specjalnych preparatów mogą przynieść...

Medsowa

24 Listopada 2020 Czas czytania: 4 minuty

biegunka

Biegunka, ból brzucha i gorączka? Sprawdź, co to może być

Chorując na infekcje o pochodzeniu bakteryjnym, po zastosowaniu antybiotyku często czujemy szybką poprawę naszego samopoczucia. Antybiotyki nowej generacji...

Medsowa

23 Listopada 2020 Czas czytania: 5 minut