Blog

zdrowie

Benefity dla pracowników - pakiet medyczny

W większości firm, pracownikom oferowane są różne benefity. Mogą do nich należeć dodatkowe ubezpieczenia na życie, pakiety sportowe czy pakiety medyczne. O...

Medsowa

8 Września 2020 Czas czytania: 4 minuty

ból kręgosłupa

Co wyróżnia materace z kokosem? Dlaczego warto je wybrać?

Dobór odpowiedniego materaca zawsze stanowi wyzwanie, zwłaszcza dla osób, które na co dzień nie interesują się tym tematem i raz na jakiś czas szukają...

Medsowa

1 Września 2020 Czas czytania: 4 minuty

haluksy

Haluksy - jak je usunąć?

Haluks, nazywany również „paluchem koślawym”, to deformacja stopy, która najczęściej pojawia się u kobiet. Jest ona m.in. efektem skłonności genetycznych...

Medsowa

1 Września 2020 Czas czytania: 4 minuty

ból zęba

Na czym polega leczenie kanałowe i jak długo ono trwa?

Leczenie kanałowe kojarzono zawsze z ogromnym bólem. Obecnie jest ono praktycznie nieodczuwalne dzięki środkom znieczulającym i dostępności nowoczesnych...

Medsowa

29 Sierpnia 2020 Czas czytania: 4 minuty

profilaktyka nowotworów

Polska Koalicja na Rzecz Walki z Rakiem Szyjki Macicy: Jak wyprzedzić raka szyjki macicy?

Każdego roku ponad 3 tysiące Polek dowiaduje się, że ma raka szyjki macicy. Dla części z nich może być już za późno na ratunek. Jak wyprzedzić raka szyjki...

Medsowa

20 Sierpnia 2020 Czas czytania: 10 minut

karmienie piersią

Dieta mamy w czasie karmienia piersią

Kiedy jesteś matką nowo narodzonego maleństwa, które karmisz piersią, zapewne zastanawiasz się, co powinnaś jeść, aby pomóc mu w jego rozwoju i zapobiec...

Medsowa

17 Sierpnia 2020 Czas czytania: 5 minut

detoksykacja

Detoks alkoholowy - na czym polega?

Odtrucie organizmu to pierwszy etap walki z alkoholizmem. Detoks pozwala na przerwanie ciągu alkoholowego i oczyszczenie się ze wszelkich toksyn. Jak...

Medsowa

7 Sierpnia 2020

żylaki nóg

Rajstopy uciskowe nie tylko na okres ciąży. W jaki sposób ochronią Twoje nogi przed żylakami?

Rajstopy uciskowe to jedno z lepszych rozwiązań dla wszystkich kobiet w ciąży, które dbają zarówno o swoje zdrowie, jak i wygląd.

Medsowa

21 Lipca 2020 Czas czytania: 4 minuty

zespół jelita drażliwego

Poznaj dolegliwości jelita grubego

Jelito grube jest ostatnią częścią przewodu pokarmowego. Jest odpowiedzialne za przetwarzanie niestrawnego materiału pokarmowego, który pozostał po...

Medsowa

21 Lipca 2020 Czas czytania: 4 minuty

odporność

Poznaj, jak pracuje układ odpornościowy

Układ odpornościowy odgrywa bardzo istotną rolę – chroni organizm przed szkodliwymi substancjami, zarazkami i zmianami w obrębie komórek, które mogą...

Medsowa

20 Lipca 2020

grypa

Suchość gardła - wiosną to częsty objaw. Jak sobie z nim poradzić?

Wszelkie problemy gardłowe są bardzo nieprzyjemne i potrafią znacznie obniżyć nasz codzienny komfort. Jednym z nich jest suchość w gardle, która pojawiać się...

Medsowa

16 Lipca 2020

kaszel

Kaszel, ból gardła, świszczący oddech - jak rozpoznać i leczyć zapalenie tchawicy?

Szczekający kaszel, ból gardła, świszczący oddech – to objawy zapalenia tchawicy. Jak z nimi walczyć? Działaniem zachowawczym i wypoczynkiem! Zapalenie...

Medsowa

15 Lipca 2020 Czas czytania: 5 minut

ems

Czym jest efektywny trening EMS?

Skrót EMS oznacza Electrical Muscle Stimulation, czyli ćwiczenia fizyczne, które są wykonywane przy użyciu elektrostymulacji mięśni. Ten rodzaj treningu...

Medsowa

8 Lipca 2020

rwa udowa

Rwa udowa – przyczyny, objawy leczenie. Rehabilitacja ruchowa rwy udowej

Rwa udowa należy do tzw. zespołów korzeniowych. To dosyć popularne schorzenie, które manifestuje się przeszywającym bólem pleców i nóg, niejednokrotnie...

Medsowa

8 Lipca 2020

zdrowe odżywianie

Dlaczego warto jeść śniadanie? 5 najważniejszych powodów

Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. W porannym zamieszaniu wiele osób jednak o tym zapomina i wychodzi z domu z pustym...

Medsowa

8 Lipca 2020

szkolenie

Kto powinien ukończyć szkolenie BLS-AED?

Niefortunny upadek, skaleczenie czy skręcenie kostki – takie wypadki mogą spotkać każdego z nas, niezależnie, czy znajdujemy się w domu, czy w pracy. Są...

Medsowa

1 Lipca 2020