trening
Największe błędy podczas treningów
Kiedy rozpoczynasz treningi, możesz oczekiwać, że rezultaty da się osiągnąć bardzo szybko. Jeśli po miesiącu czy dwóch Twoja sylwetka nadal pozostawia wiele...
4 Marca 2017
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
trening
Największe błędy podczas treningów
Kiedy rozpoczynasz treningi, możesz oczekiwać, że rezultaty da się osiągnąć bardzo szybko. Jeśli po miesiącu czy dwóch Twoja sylwetka nadal pozostawia wiele...
4 Marca 2017
menopauza
Jasne strony hormonalnej terapii zastępczej
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) jest bezpieczną i skuteczną kuracją dla kobiet, które dość wcześnie ją rozpoczęły. Zwolennicy HTZ zachwalają, iż ogranicza...
3 Marca 2017
przy antybiotykoterapii
WHO ostrzega: 12 najgroźniejszych bakterii opornych na antybiotyki
Oporność bakterii na antybiotyki rośnie w zatrważającym tempie. Naukowcy obawiają się, że już wkrótce antybiotyki mogą przestać być skuteczne na uleczalne...
2 Marca 2017
magnez
5 naturalnych źródeł magnezu – gdzie je znajdziesz.
Zmęczenie, zaburzenia snu, bóle mięśni czy skurcze łydek to objawy, które dotykają każdego z nas. Wiele osób uważa, że to normalne i nic z tym nie robi. To...
1 Marca 2017
zdrowe odżywianie
Tradycyjna kuchnia w wersji slow
Żyjemy w ciągłym biegu, spiesząc się i często zapominając o tym, że warto od czasu do czasu zwolnić, nacieszyć się tym, co mamy. Niezwykle ważną rolę w...
1 Marca 2017
erekcja
Skuteczne sposoby wspomagania erekcji po 40-tce
Po 40. roku życia w organizmie wielu mężczyzn dochodzi do zmian, które bezpośrednio rzutują na potencję danego człowieka. Rozpoczynają się często znaczne...
1 Marca 2017
zdrowe odżywianie
Czy rzeczywiście powinniśmy jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie?
Naukowcy czasem naprawdę potrafią popsuć człowiekowi nastrój! Tak głośno było o tym, że wystarczy już pięć porcji warzyw i owoców dziennie by zapewnić sobie...
28 Lutego 2017
zdrowe odżywianie
6 właściwości zdrowotnych gorzkiej czekolady
Gorzka czekolada posiada wiele zdrowotnych właściwości, a niektóre z nich przedstawiam w dzisiejszym artykule. Warto je poznać, by przekonać się do włączenia...
27 Lutego 2017
menopauza
Fitoestrogeny - jak naprawdę działają?
Fitoestrogeny robią oszałamiającą karierę w kosmetologii oraz w medycynie. Ich zwolennicy zgodnie twierdzą, iż związki te pomagają łagodzić objawy...
26 Lutego 2017
zdrowe odżywianie
Lutowa dieta - jakich składników nie powinno w niej zabraknąć?
Luty to miesiąc szczególny. Zwykle już jego nadejście nastraja nas optymistycznie, mamy bowiem świadomość tego, że jest to ostatni typowo zimowy miesiąc.
24 Lutego 2017
witaminy i minerały
Witaminy w różnym wieku - jakie dla dzieci, kobiet, a jakie dla seniorów?
Witaminy są ważne dla naszego organizmu niezależnie od wieku. Jednak w różnych okresach życia zapotrzebowanie na poszczególne składniki mineralne i witaminy...
24 Lutego 2017
odchudzanie
10 sposobów na zmniejszenie ilości spożywanych kalorii
Chcesz schudnąć bez głodówek i niezdrowych diet? Cięcie kalorii to doskonały pomysł! Dlatego dziś poznasz 10 prostych wskazówek na zmniejszenie ilości...
24 Lutego 2017
menopauza
Menopauza i jej pierwsze oznaki
Menopauza oraz poprzedzające ją przekwitanie nadchodzą, gdy przysadka mózgowa zwalnia tempo pracy, jajniki nie uwalniają już jajeczek, a kobiety nie mogą...
24 Lutego 2017
tarczyca
Choroby tarczycy – jakie badania wykonać
Gruczoł, nie narząd – tak mówimy o tarczycy, bez której organizm nie mógłby sprawnie funkcjonować. Choroby tarczycy wpływają negatywnie na pracę wielu...
22 Lutego 2017
zdrowie
Jak dobrać wózek inwalidzki? Na co zwrócić uwagę?
Co mają ze sobą wspólnego aktor Christopher Reeve, prezydent Franklin Delano Roosevelt i astrofizyk Stephen Hawking? Oprócz niewątpliwej sławy, wszyscy w...
22 Lutego 2017
odchudzanie
Ekstrakt z agrestu indyjskiego – szczupła sylwetka i naturalne piękno
Każdy z nas, a przede wszystkim kobiety - marzą o szczupłej sylwetce, nieskazitelnej cerze i lśniących włosach. Niestety, na rynku jest bardzo niewiele...
21 Lutego 2017