Blog

odporność

6 witamin i minerałów, których najbardziej potrzebuje Twoje dziecko

Temat żywienia dzieci jest nieskończony. Chcemy, aby były zdrowe, dobrze się rozwijały, nie miały nadwagi, ale również by chętnie jadły, a posiłki dla nich...

Medsowa

22 Maja 2017

odwodnienie organizmu

5 sposobów na to, jak pić więcej wody każdego dnia

Choć istnieje znaczna rozbieżność wśród naukowców co do dokładnej ilości wody, którą powinniśmy pić każdego dnia, to stwierdzenie, by pić ok. 2l wody...

Medsowa

19 Maja 2017

sport

Dlaczego warto uprawiać sport? Jak dobrać aktywność do wieku?

Sport powinien być stałym elementem naszego życia. A najlepiej ćwiczyć systematycznie od najmłodszych lat! Najczęściej jednak tak nie jest. Z wiekiem...

Medsowa

17 Maja 2017

alergia

Alergia na pyłki - jak sobie z nią radzić?

Kwitnienie roślin jest dla osób borykających się z alergią prawdziwym utrapieniem. Uporczywe objawy potrafią zamienić w koszmar najpiękniejsze pory roku....

Medsowa

15 Maja 2017

zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego – przyczyny, objawy, leczenie

Zespół jelita drażliwego (IBS), inaczej zespół jelita nadwrażliwego, znany wcześniej jako nerwica jelit – wywiera większy wpływ na jakość życia pacjentów niż...

Medsowa

12 Maja 2017

stres

Sposoby na szybkie uspokojenie się. Zapanuj nad stresem

Naukowcy zbadali, że człowiek przeżywa średnio siedem sytuacji stresujących w ciagu jednego dnia. 70% Polaków uważa, ze doświadcza stresu codziennie lub...

Medsowa

10 Maja 2017

problemy trawienne

Problemy trawienne? Zwalcz je prosto i skutecznie!

Jeśli gazy, wzdęcia, zgaga, nudności, zaparcia czy biegunki są częścią Twojego codziennego życia, nie jesteś sam. W dzisiejszych czasach problemy trawienne...

Medsowa

9 Maja 2017

higiena uszu

Jak właściwie dbać o higienę uszu?

Codzienna higiena uszu to świetny nawyk, który w łatwy sposób przeciwdziała wielu problemom ze słuchem. Niestety, większość z nas wykonuje ten zabieg...

Medsowa

8 Maja 2017

sport

Jak zwiększyć poziom testosteronu? 5 naturalnych sposobów!

Wpływ testosteronu na zdrowie mężczyzn (ale również i kobiet) jest tak duży, że niektórzy uważają, że jest to mityczny hormon. Nic bardziej mylnego. Wyższy...

Medsowa

6 Maja 2017

osteoporoza

Na jakie choroby częściej chorują kobiety niż mężczyźni?

Kobiety żyją o siedem lat dłużej niż mężczyźni.Chorują też nieco inaczej i inaczej reagują na leki.Odmienna gospodarka hormonalna oraz wrażliwsza niż u...

Medsowa

4 Maja 2017

odkwaszanie organizmu

Odkwaszanie organizmu w czterech krokach!

Zmęczenie, zgaga, częste wzdęcia, wypadanie włosów, a nawet bóle stawów to najczęstsze oznaki zakwaszenia. W takiej sytuacji warto zainteresować się tematem...

Medsowa

2 Maja 2017

sport

Na majówkę, na majówkę!

Weekend majowy tuż-tuż...Czy masz już plan, aby jak najlepiej wykorzystać wolne dni? W jaki sposób można skutecznie naładować baterie? Wypróbuj proponowane...

Medsowa

1 Maja 2017

trądzik różowaty

Czy kosmetyki na trądzik różowaty są skuteczne?

Kosmetyki na trądzik różowaty to istotny punkt kuracji każdej osoby, która zmaga się z tą dolegliwością. To właśnie od takich preparatów zaczyna większość...

Medsowa

26 Kwietnia 2017

zdrowe zęby

Dieta dla zdrowych zębów

Zdrowe zęby to nasza wizytówka, zwłaszcza w dzisiejszych czasach wygląd jest sprawą niezwykle ważną. Piękny uśmiech dodaje pewności siebie, sprawia, że...

Medsowa

26 Kwietnia 2017

zatoki

Niebezpieczne zatoki

Nie, to nie będzie tekst rodem z bloga podróżniczego. Nie wracam też myślami do serialu sprzed lat (Danger bay). To będzie opowieść o tym, jak zapchane...

Medsowa

25 Kwietnia 2017

drogi moczowe

Czy zapalenia pęcherza moczowego można dostać od noszenia obcisłych spodni?

Kobiecy układ moczowy zbudowany jest z nerek, moczowodów, pęcherza moczowego i cewki moczowej. Sąsiedztwo stref intymnych powoduje częste infekcje w obrębie...

Medsowa

25 Kwietnia 2017