Odchudzanie

zdrowie

Suplementy polecane w redukcji masy ciała

Nie da się zaprzeczyć naszej rzeczywistości, gdyż statystyki i różnego rodzaju zestawienia same krzyczą z bilbordów i artykułów naukowych. Według...

Medsowa

27 Listopada 2015

odchudzanie

Nie możesz schudnąć? Oto siedem najbardziej prawdopodobnych powodów

W naszym artykule wyjdziemy z założenia, że podejmujecie się aktywności fizycznej i do tego macie dobrze zbilansowaną dietę. Mogłoby się wydawać, że...

Medsowa

16 Października 2015

odchudzanie

Skuteczne odchudzanie - jak to zrobić?

Jeśli właśnie stajesz przed wyborem diety odchudzającej, musisz podjąć kilka istotnych decyzji, z których każda jest niezwykle brzemienna w skutki....

Medsowa

22 Września 2015

dieta

Sześć sposobów na szybką utratę wagi

Co zrobić, gdy nieubłaganie zbliża się termin ważnej imprezy, a kreacja okazuje się być złośliwie zbyt ciasna? Wbrew pozorom, nie ma wcale powodów do obaw.

Medsowa

7 Lipca 2015

kalorie

Wady diet niskokalorycznych

Poniżej przedstawię Ci 10 wad, jakie towarzyszą stosowaniu niskokalorycznych diet. Przeczytaj i zastanów się, czy rzeczywiście opłaca się stosować tego...

Medsowa

29 Maja 2015

odchudzanie

Mity dotyczące odchudzania

Nie ma chyba innej dziedziny życia, która byłaby tak owiana licznymi mitami. Odchudzanie – bo o nim tu mowa – to prawdziwa kopalnia informacji...

Medsowa

29 Maja 2015

zdrowe odżywianie

Jak skutecznie wyszczuplić ciało?

Wybierając się do sklepu po krem wyszczuplający, napotkamy mnóstwo produktów, z których nie będzie sposób wybrać odpowiedniego, bo jeden wyszczupla lepiej...

Medsowa

26 Maja 2015

zdrowe odżywianie

Diety cud – czy faktycznie działają?

Diety cud nie działają i powodują efekt jo-jo – dlaczego? Istnieją nawet diety, które mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia – których z nich unikać? I w...

Medsowa

19 Maja 2015

nadwaga

Jak można szybko i skutecznie schudnąć w 3 prostych krokach? Odchudzanie z dietetyk A. Winiarską

Hej! Po pierwsze chciałam Ci bardzo gorąco pogratulować tego, że zdecydowałaś/zdecydowałeś się poszukać informacji na temat tego, w jaki sposób można...

Medsowa

7 Maja 2015

zdrowie

Trzy metody jak uniknąć efektu jojo

Efekt jojo to niestety problem, z którym musi zmagać się bardzo duża część osób, które stosują diety odchudzające i niestety z tym problemem trudno sobie...

Medsowa

25 Kwietnia 2015

dieta

Jeśli chcesz się odchudzać, zacznij i skończ jesienią

Jesień to idealny czas na to, by rozpocząć odchudzanie przynajmniej z kilku powodów. Jest to czas, gdy w sklepach mamy masę produktów, które idealnie nadają...

Medsowa

25 Kwietnia 2015

nadwaga

Jak walczyć z zimowym tłuszczykiem?

Choć różnimy się wiekiem i doświadczeniem życiowym, schemat, z którym mamy do czynienia wydaje się co roku uderzająco podobny. Skąd biorą się problemy z...

Medsowa

26 Marca 2015

odchudzanie

Sposoby na odchudzanie po trzydziestce

Oczywiste jest to, że najlepszym momentem na odchudzanie jest czas, kiedy jesteśmy młodzi i pełni zapału. Co jednak, jeśli za późno przypomnimy sobie o tym,...

Medsowa

26 Marca 2015

zielony jęczmień

Zdrowotne właściwości oraz zastosowanie zielonego jęczmienia. Czy pomaga zrzucić wagę?

Osoby dbające o zdrowie i dietę, a w szczególności odchudzające się coraz częściej stosują zielony jęczmień. Rzeczywiście młody jęczmień jest znakomitym...

Medsowa

26 Marca 2015

odchudzanie

Odpowiedz na 7 pytań zanim zaczniesz się odchudzać!

Wiele kobiet w odchudzaniu tkwi przez wiele lat swojego życia i nie jest w stanie poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami. Mimo długich diet nie ma efektów....

Medsowa

19 Marca 2015

zdrowe odżywianie

Dlaczego nie mogę schudnąć?

Zbliżająca się do nas wiosna to oczywiście moment, gdy każdy z nas będzie chciał wyglądać szczupło. Gdy patrzymy w lustrze i widzimy nie to co byśmy chcieli...

Medsowa

18 Marca 2015