zdrowe
Dieta w wielkim mieście
Zdrowy styl życia to nie tylko uprawianie sportu i regularne wykonywanie badań lekarskich. To także zdrowe odżywianie, które umożliwia zapobieganie wielu...
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
zdrowe
Dieta w wielkim mieście
Zdrowy styl życia to nie tylko uprawianie sportu i regularne wykonywanie badań lekarskich. To także zdrowe odżywianie, które umożliwia zapobieganie wielu...
olej
Olej kokosowy. Najzdrowszy olej świata?
Olej kokosowy nazywany jest najzdrowszym olejem na świecie. Czy tak jest istotnie? Sprawdź, dlaczego warto stosować olej kokosowy i dowiedz się, jakie efekty...
kasza jaglana
Kasza jaglana - jak jej nie kochać?
Nie można poddać wątpliwości, iż kasze stopniowo wracają do naszych łask. Dietetycy od lat podkreślają znaczenie produktów zbożowych w codziennej diecie – to...
algi
Zielone algi dla zdrowia – szerokie zastosowanie
Morskie glony zyskały sobie grono zwolenników dzięki szerokim właściwościom odżywczym oraz nawilżającym. Dziś, znane jako algi, zyskują popularność w...
zdrowe odżywianie
Zdrowe przekąski – suche, chrupkie i sycące
Głód między posiłkami potrafi złamać silną wolę niejednego człowieka. Bez względu na rodzaj diety czy skład posiłków, należy pozwolić sobie na przekąskę....
słodzik
Zdrowsze zamienniki białego cukru – który z nich wybrać?
Trudno zupełnie wyeliminować cukier z codziennej diety, ponieważ oznacza to pozbycie się walorów smakowych ulubionych potraw. Spożywanie nadmiernej ilości...
zdrowe odżywianie
Zdrowsze zamiennik nutelli na zdrowe, energetycznie śniadanie!
Słodkie śniadanie to marzenie niejednego łasucha! Najłatwiej (i niestety najczęściej) posmarować pieczywo gotową mieszaniną cukru, tłuszczu i czekolady. Mowa...
yerba mate
Dlaczego warto pić Yerba Mate?
Od kilku lat Yerba Mate cieszy się niesłabnącą popularnością, nie tylko ze względu na kulturę picia, ale przede wszystkim swe właściwości zdrowotne....
odporność
Gryczany, lipowy czy wielokwiatowy – który miód jest najlepszy?
Po miód najczęściej sięga się w momencie osłabionej odporności, w początkowym stadium przeziębienia lub grypy. Nieco rzadziej korzysta się z niego w trakcie...
zdrowe odżywianie
Wodny dylemat – jaką wodę pić, by sobie nie zaszkodzić
Każdy z nas stanął kiedyś zapewne przed dylematem – którą wodę wybrać? Decyzja ta nie ogranicza się wyłącznie do wody mineralnej lub źródlanej. Kwestią...
przyprawy
Ciekawe przyprawy, których nie powinno zabraknąć w kuchni
Nie sposób wyobrazić sobie kuchni bez ziół i przypraw, które nadają potrawom charakteru. Pieprz, papryka, sól – to dodatki, po które sięga się najczęściej....
zdrowe odżywianie
Przegląd największych wyzwań stojących przed zwolennikami diet bezmięsnych
Gdy zależy nam na diecie, która wyklucza spożycie mięsa, możemy mieć powody do zadowolenia, diet takich jest bowiem wiele. Choć jednak każda z nich pociąga...
sypkie
Kasza kaszy nierówna
Kasze znów wracają do naszych łask. To jedne z wielu produktów, o których konsumenci zapomnieli na lata. Coraz częściej ziemniaki zastępujemy kaszą gryczaną,...
sklep ze zdrową żywnością
Chlorofil, czyli płynna energia słoneczna – jak działa i gdzie występuje?
Chlorofil, to nic innego, jak krew roślin, która pozwala nam w maksymalny sposób korzystać z mocy słońca. Na pewno każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że...
zdrowie
Modne produkty, które powinny znaleźć się w naszym jadłospisie
Nie da się ukryć, że produkty spożywcze podlegają takim samym wpływom, jak filmy, muzyka czy ubrania. Na czasie stają się te produkty, o których dużo się...
bakalie
Rodzynki – właściwości i wartości odżywcze. Ile kalorii mają rodzynki?
Badania przeprowadzone przez specjalistów z Uniwersytetu w Chicago wykazują, że rodzynki są doskonałym produktem, który pozwala na skuteczną walkę z próchnicą.