Zdrowa żywność

zdrowe odżywianie

Jak należy układać jedzenie w lodówce?

Nie każdy wie, że odpowiednie ułożenie produktów spożywczych w lodówce pozwala na przedłużenie ich trwałości. Jeżeli nie wiesz, w jaki sposób urządzić swoją...

Medsowa

28 Kwietnia 2016

bakalie

Właściwości orzechów laskowych

Orzech laskowy to owoc leszczyny. Drzewo to charakteryzuje się cienkim konarem i koroną gęsto pokrytą liśćmi. Rośnie na wilgotnej glebie bogatej w wapń i...

Medsowa

26 Kwietnia 2016

zdrowe odżywianie

Niezwykłe właściwości pokrzywy zwyczajnej

Pokrzywa z uporem tępiona w naszych ogrodach uważana za najgorszy chwast. Tymczasem jest to jedna najcenneiejszych roślin rosnących w naszym kraju. Jej...

Medsowa

26 Kwietnia 2016

algi

Właściwości chlorelli

Chlorella jest wyjątkową algą jednokomórkową. Skamieniałości dowodzą że istnieje od ponad 2,5 mld lat. Przez wiele wieków zajmowała ważną rolę w jadłospisie...

Medsowa

25 Kwietnia 2016

algi

Spirulina - niezwykłe algi

Spiruliną nazywamy rodzaj mikroskopijnych zielono-niebieskich alg mających kształt spirali. Walory odżywcze spiruliny doceniali Aztekowie i mieszkańcy...

Medsowa

25 Kwietnia 2016

bakalie

Z nimi zdrowie to pestka czyli o pestkach dyni

Dzikie odmiany dyni były znane już 10 tys. lat temu. Niektórym pewnie dynia kojarzy się tylko z lampionami na Halloween. A wcale nie musi tak być. Dynia, a...

Medsowa

21 Kwietnia 2016

olej

Olej w kuchni i kosmetyce, czyli kilka słów o oleju kokosowym

Olej kokosowy przez lata uznawany był za szkodliwy. Ostatnio sytuacja diametralnie się zmieniła. Olej kokosowy stał się bardzo modnym specyfikiem. Znalazł...

Medsowa

21 Kwietnia 2016

zdrowe odżywianie

Czystek zamiast zielonej herbaty

Czy wiesz, że istnieje roślina, z której robi się herbatę, która jest kilka razy silniejsza w działaniu niż zielona herbata? A może znudziła Ci się zielona...

Medsowa

18 Kwietnia 2016

zdrowa żywność

Zielono mi, czyli wiosna w szklance

Wiosna to idealny pomysł na szaleństwo! Nowy kolor włosów, nowe meble w domu, a może nowa Ty? Wszystko to jest możliwe. Najważniejsze, żeby podejść do tego...

Medsowa

13 Kwietnia 2016

zdrowe odżywianie

Cytryna + woda? 6 właściwości, które sprawiają, że będziecie zdrowsi

Zdecydowana większość z nas rozpoczyna dzień, pijąc gorącą kawę i herbatę. Niestety, choć nasze kubki smakowe są wówczas uradowane, żołądek prosi o litość!...

Medsowa

11 Kwietnia 2016

herbata funkcjonalna

Wspomóż działanie suplementów… herbatą!

Chociaż może nam się to wydać zabawne lub nieprawdopodobne, to herbata jest w stanie wspomóc działanie różnych suplementów diety. Oczywiście nic nie zastąpi...

Medsowa

11 Kwietnia 2016

zdrowie

Zdrowotne właściwości bakalii

Bakalie to prawdziwa kopalnia witamin i składników mineralnych. Sprawdzą się jako podstawowy składnik diety poprawiającej samopoczucie i zdrowie lub jako...

Medsowa

6 Kwietnia 2016

zdrowe odżywianie

Zdrowy tryb życia cieszy się w naszym kraju coraz większą popularnością

Można powiedzieć, że obecnie panuje moda na bycie „fit”. Ale czy na pewno wiemy, na czym dokładnie to polega?

Medsowa

29 Marca 2016

zdrowe odżywianie

Kilka informacji na temat zdrowego tryby życia

Gdy słyszymy zdrowy tryb życia, od razu na myśl nasuwają nam się zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Jest to jednak zbyt wąskie rozumienie tego...

Medsowa

29 Marca 2016

zdrowe odżywianie

Właściwości nasion chia

Szałwia hiszpańska to roślina pochodząca z Meksyku i Gwatemali o szerokich liściach i niedużych, fioletowych lub białych kwiatach. Jej owoce zawierają dużą...

Medsowa

21 Marca 2016

sklep ze zdrową żywnością

Jakie właściwości ma olej konopny?

Gdy myślimy o konopi, od razu nasuwa się oczywiste, powszechnie nieakceptowane w naszym społeczeństwie, zastosowanie tego specyfiku. Fani „trawki” próbują...

Medsowa

17 Marca 2016