zdrowe odżywianie
Jak utrzymać świeżość warzyw?
Nie każdy z nas ma to szczęście, że na rynek ze świeżym produktami może wyskoczyć co rano przed śniadaniem, bo mieści się tuż za rogiem. Większość z nas...
Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
zdrowe odżywianie
Jak utrzymać świeżość warzyw?
Nie każdy z nas ma to szczęście, że na rynek ze świeżym produktami może wyskoczyć co rano przed śniadaniem, bo mieści się tuż za rogiem. Większość z nas...
olej spożywczy
Olej z pestek dyni- właściwości i zastosowanie
Nieliczne gatunki roślin dyniowatych pełnią wyłącznie funkcję ozdobną i mają za zadanie po prostu cieszyć oko. Jednakże zdecydowana większość gatunków dyni...
zdrowe odżywianie
Polska super żywność!
Ludzie oszaleli na punkcie super żywności i niesamowitych właściwości egzotycznych roślin. Pytanie brzmi czy to przypadkiem nie przesada, czy polskie...
zdrowe odżywianie
Kiełki dobre dla każdego! Dowiedz się, dlaczego?
Regularne spożywając kiełki, wzmocnisz swój system odpornościowy, uzupełnisz niedobory witamin i soli mineralnych. Ustrzeżesz się także przed chorobami...
zdrowe odżywianie
Dobry czy zły- co z tym glutenem?
Moda na dietę bezglutenową nie przemija. Za sprawcę całego zamieszanie uważany jest prof. Peter Gibson, który w 2011 roku opublikował badania, które...
zdrowe odżywianie
Tradycyjna kuchnia w wersji slow
Żyjemy w ciągłym biegu, spiesząc się i często zapominając o tym, że warto od czasu do czasu zwolnić, nacieszyć się tym, co mamy. Niezwykle ważną rolę w...
zdrowe odżywianie
Czy rzeczywiście powinniśmy jeść pięć porcji warzyw i owoców dziennie?
Naukowcy czasem naprawdę potrafią popsuć człowiekowi nastrój! Tak głośno było o tym, że wystarczy już pięć porcji warzyw i owoców dziennie by zapewnić sobie...
zdrowe odżywianie
6 właściwości zdrowotnych gorzkiej czekolady
Gorzka czekolada posiada wiele zdrowotnych właściwości, a niektóre z nich przedstawiam w dzisiejszym artykule. Warto je poznać, by przekonać się do włączenia...
zdrowe odżywianie
Lutowa dieta - jakich składników nie powinno w niej zabraknąć?
Luty to miesiąc szczególny. Zwykle już jego nadejście nastraja nas optymistycznie, mamy bowiem świadomość tego, że jest to ostatni typowo zimowy miesiąc.
przyprawy
Niezwykłe właściwości kurkumy
Kurkuma to przyprawa, która nie tylko barwi potrawy, ale także słynie ze swoich licznych właściwości zdrowotnych. Jak wykazały badania działa toksycznie na...
odwodnienie organizmu
Woda filtrowana - czy warto ją pić?
Ponad połowa Polaków nie ma przekonania do picia wody z kranu. Najczęściej nie podoba nam się stopień jej twardości, zapach, smak oraz obecność w niej...
zdrowe odżywianie
Zdrowe gotowanie nie musi być trudne!
Każda osoba, która dba o swoją sylwetkę, wygląd i dobre samopoczucie wie doskonale, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na organizm. Niestety, często nie wiemy...
zdrowe odżywianie
Aronia - zalety jakich nie znacie
W dzisiejszych czasach nierzadko przykładamy zbyt małą uwagę do tego, co jemy. Byle co, byle jak, zbyt szybko…a stąd już tylko krok do nadciśnienia i wielu...
zdrowe odżywianie
5 powodów żeby jeść wolniej
Pośpiech, szybkie tempo życia, stres – wszystko to sprawia, że często nie chcemy lub wydaje się nam, ze nie możemy poświęcić cennego czasu na spokojne...
bakalie
Migdały w kuchni i kosmetyce
Migdały to nie tylko jedna ze smacznych i wartościowych przekąsek. Znajdują one zastosowanie nie tylko w kuchni, lecz również w lecznictwie i kosmetyce. Dla...
zdrowa żywność
Jogurt acidolakt VIVO? Czy warto?
Jogurt acidolakt VIVO - fiolka 0,5 kg