Zdrowa żywność

acai berry

Wszystko co musicie wiedzieć o jagodach acai (acai berry)

Jagody Acai, które pochodzą z lasów Amazonii, trafiły w ostatnich latach na listę super jedzenia. Nie ma w tym jednak żadnego przypadku. Znajduje się w nich...

Medsowa

25 Maja 2015

zdrowe odżywianie

Wszystkie zalety selera!

Selery wydają się nam zwyczajnymi roślinami, a jednak posiadają wiele ukrytych właściwości – przede wszystkim przyspieszają metabolizm i ułatwiają...

Medsowa

21 Maja 2015

dieta

Kwiaty w Twojej codziennej... diecie!

Większość z nas chyba nie wyobraża sobie jadalnych potraw z dodatkiem kwiatów takich jak czarny bez, mniszek lekarski czy nasturcja. Tymczasem okazuje się,...

Medsowa

21 Maja 2015

mniszek lekarski

Odkryj właściwości i zastosowania mniszka lekarskiego

Mniszek lekarski jest jedną z najbardziej pospolitych w Polsce roślin – spotyka się ją prawie wszędzie. Bardzo często nazywamy go mleczem lub dmuchawcem, co...

Medsowa

19 Maja 2015

aloes

Aloes – sekret zdrowia i urody

Aloes powszechnie znany jest ze swych właściwości leczniczych – specjaliści odnajdują jednak coraz więcej jego zdrowotnych atutów i kolejne zastosowania....

Medsowa

19 Maja 2015

dieta

Czym jest dieta RAW?

Ostatnimi czasy obserwuje się wzrost zainteresowania tematem dotyczącym zdrowego stylu życia i żywienia. Powiedzenie „jesteś tym, co jesz", posiada nie tylko...

Medsowa

19 Maja 2015

mniszek lekarski

Przegląd zalet mniszka lekarskiego

Mniszek pospolity, znany lepiej jako mlecz lub dmuchawiec, to roślina na tyle powszechna, że przynajmniej raz widział ją z pewnością każdy z nas. Okazuje się...

Medsowa

19 Maja 2015

zdrowe odżywianie

Figa na zdrowie!

Figi to owoce, które w naszym kraju nie są jeszcze szczególnie popularne, a szkoda! Mają one bowiem pozytywny wpływ na nasze serca, układ trawienny oraz są w...

Medsowa

7 Maja 2015

zielona herbata

Jak prawidłowo parzyć zieloną herbatę?

Jedno z chińskich przysłów mówi nam o tym, że herbata da nam wszystkie swoje cudowne składniki, jeśli tylko my damy jej to, czego potrzebuje do tego procesu....

Medsowa

1 Maja 2015

herbata

Co warto wiedzieć o herbacie? cz. 4

Brytyjscy naukowcy, którzy analizowali wpływ herbaty na zdrowie, potwierdzają, że picie od trzech do czterech filiżanek herbaty w ciągu dnia znacząco...

Medsowa

1 Maja 2015

herbata

Co warto wiedzieć o herbacie? cz. 3

Parzenie herbaty to dla wielu osób czynność, do której nie przykłada się zbyt wiele uwagi. Czy tak jest faktycznie? Sprawdź, jak parzyć i podawać herbatę, by...

Medsowa

1 Maja 2015

herbata

Co warto wiedzieć o herbacie? cz. 2

Jak poprawnie parzyć herbatę? Poznaj tajniki tej sztuki, by cieszyć się głębią smaku i aromatu.

Medsowa

1 Maja 2015

herbata

Co warto wiedzieć o herbacie? cz. 1

Gdy analizujemy płyny pod względem ilości, w jakiej je spożywamy, nie możemy ignorować znaczenia herbaty, okazuje się bowiem, że w rankingach tego rodzaju...

Medsowa

1 Maja 2015

zdrowe odżywianie

Zdrowotne właściwości rabarbaru

Wszyscy, którzy lubią rabarbar wiedzą, że jest on niezwykle smaczny, ale również bardzo zdrowy. Inna nazwa rabarbaru to rzewień. Już w starożytnych chinach...

Medsowa

1 Maja 2015

algi

Jakie właściwości mają algi

Algi stają się popularne na całym świecie. Jednak w naszym kraju nie są jeszcze znane lub są nadużywane. Kojarzymy je zazwyczaj z telewizji lub z degustacji....

Medsowa

1 Maja 2015

zdrowe odżywianie

Pieczarki i ich zalety

Bardzo często możemy usłyszeć, że choć walory smakowe grzybów są niemożliwe do zakwestionowania, są one również jedynym argumentem przemawiającym za tym, aby...

Medsowa

1 Maja 2015