Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
weganizm
Veganuary – wegański styczeń. Dlaczego warto podjąć wyzwanie?
Styczeń to miesiąc weganizmu. Może to świetna okazja, by przejść na zieloną stronę mocy? Do rozmowy zaprosiliśmy Michalinę Korzeniowską – ekspertkę i...
29 Stycznia 2021 Czas czytania: 8 minut
zdrowe odżywianie
Fakty i mity na temat żywienia
Wydawać by się mogło, że w ostatnim czasie na temat odżywiania powiedziano już wszystko. Tymczasem okazuje się, iż wciąż wiele osób wierzy w mity na temat...
13 Listopada 2020
zdrowa żywność
Dna moczanowa – dieta i jej kluczowe zasady
Bolesny obrzęk okolic stawów. Tym właśnie cechuje się dna moczanowa – choroba związana z odkładaniem się kryształków kwasu moczowego w stawach oraz tkankach...
5 Października 2020
zdrowa żywność
Dieta sokowa – fakty i mity o odchudzaniu i detoksie sokowym
Warzywa i owoce to samo zdrowie – nie sposób się z tym nie zgodzić. Nic zatem dziwnego, że bazująca na nich dieta sokowa cieszy się ogromną popularnością....
5 Października 2020
zdrowa żywność
Dieta w chorobie Hashimoto - kilka ważnych wskazówek
Gdy słyszymy słowo ,,dieta” zwykle na pierwszą myśl przychodzi odchudzanie, dążenie do szczupłej i zgrabnej sylwetki, zmienianie nawyków na lepsze. Jednak...
4 Października 2020
zdrowa żywność
Dieta śródziemnomorska – odchudzanie czy styl życia?
Dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych diet na świecie. Przekonajmy się, czy to założenie nie mija się z prawdą. Sprawdźmy, czy to...
4 Października 2020
zdrowa żywność
Dieta raw food - surowe czyli zdrowe?
Wegetarianizm i weganizm brzmi ekstremalnie? Przedstawiamy kolejną odmianę diety roślinnej – surowy weganizm (w praktyce zwany też raw food diet). Czym jest...
4 Października 2020
zdrowa żywność
Dieta dr Dąbrowskiej – fenomen oczyszczającej diety warzywno-owocowej
60500. Tyle osób miesięcznie wpisuje frazę “dieta dr Dąbrowskiej” w wyszukiwarki internetowe. W czym tkwi fenomen tej diety? Czy jest to skuteczny sposób na...
4 Października 2020
zdrowa żywność
Dieta lekkostrawna – po co, na co i dla kogo?
O diecie lekkostrawnej słyszał praktycznie każdy. Często w mniej lub bardziej świadomy sposób, naturalnie wprowadzamy w życie jej założenia. Poznajmy dietę...
4 Października 2020
zdrowa żywność
Dieta Ewy Chodakowskiej - przełom w odżywianiu?
Bycie trenerem fitness i ustalanie jadłospisów to na pewno nie lada wyzwanie, jednak są osoby, które udowadniają, że da się. Jedną z takich osób jest Ewa...
4 Października 2020
dieta
Dieta DASH – czy da się zatrzymać nadciśnienie tętnicze i schudnąć?
Lekarze alarmują – nadciśnienie tętnicze dotyczy blisko 15 mln Polaków. Niemal połowo z nich nie jest tego świadoma. Jakie znaczenie w zatrzymaniu rozwoju...
22 Września 2020
dieta
Dieta wegetariańska – bez mięsa można żyć!
Dieta wegetariańska i jej poszczególne odłamy to gorący temat wśród społeczeństw, lekarzy i dietetyków. Co wiadomo na jej temat? Czy wegetarianie naprawdę...
22 Września 2020
dieta
Dieta optymalna dr Kwaśniewskiego – zasady, jadłospis, przepisy, opinie
Ekspresowe diety odchudzające kuszą wizją osiągnięcia szybkiego efektu w postaci pięknej sylwetki i utraty niechcianych kilogramów. Jak w ten trend wpasowuje...
22 Września 2020
dieta
Dieta baletnicy – bezpieczne odchudzanie czy skrajne ryzyko?
Smukła figura baletnicy stanowi obiekt zazdrości wielu kobiet. Informacje o diecie baletnicy są wyszukiwane w internecie przez ponad 3,5 tys. osób...
22 Września 2020
dieta
Dieta South Beach – odchudzanie na diecie plaż południowych
Dieta South Beach bije rekordy popularności nie tylko w sezonie letnim. Na czym polega jej fenomen? Ile można schudnąć dzięki diecie plaż południowych?...
22 Września 2020
dieta
Dieta cud – dieta, która daje cudowny efekt?
Z określeniem ,,diety cud” na pewno spotkała się niejedna osoba pośród rodzinnych rozmów i żartów. Dieta cud to określenie, jakim zwykło się nazywać diety,...
21 Września 2020