Kategorie produktów

Kategorie produktów

Kolagen

  • Marine Collagen Kolagen Morski
    Marine Collagen Kolagen Morski

    4.43 Bardzo dobry

    ilość opinii: 7

    Marine Collagen Kolagen Morski to suplement diety w postaci kapsułek do stosowania w...

    Sprawdź
  • FlexiStav Xtra
    FlexiStav Xtra

    4.39 Bardzo dobry

    ilość opinii: 23

    FlexiStav Xtra to suplement diety dostępny w postaci saszetek z proszkiem do sporządzenia...

    Sprawdź
  • Pure Collagen
    Pure Collagen

    4.39 Bardzo dobry

    ilość opinii: 18

    Pure Collagen to naturalny suplement diety dostępny w postaci tabletek i w szczególności...

    Sprawdź
  • 4 Flex Sport
    4 Flex Sport

    4.22 Bardzo dobry

    ilość opinii: 23

    4 Flex Sport to suplement diety dostępny w postaci saszetek. Preparat w szczególności...

    Sprawdź
  • Artivit
    Artivit

    4.15 Bardzo dobry

    ilość opinii: 27

    Artivit to suplement diety dostępny w postaci fiolek. Preparat może stanowić uzupełnienie...

    Sprawdź
  • Artrevit
    Artrevit

    4.13 Bardzo dobry

    ilość opinii: 15

    Artrevit to suplement diety w postaci kapsułek zawierających siarczan glukozaminy, kolagen oraz...

    Sprawdź
  • Olimp Kolagen Activ Plus
    Olimp Kolagen Activ Plus

    4.06 Bardzo dobry

    ilość opinii: 17

    Olimp Kolagen Activ Plus to suplement diety dostępny w postaci tabletek, polecanych osobom,...

    Sprawdź
  • Colvita KOLAGEN + ALGI + VIT.E
    Colvita KOLAGEN + ALGI + VIT.E

    3.94 Bardzo dobry

    ilość opinii: 17

    Colvita KOLAGEN + ALGI + VIT.E to suplement diety w postaci kapsułek, które zostały...

    Sprawdź
  • Artro Protect Max
    Artro Protect Max

    3.88 Bardzo dobry

    ilość opinii: 16

    Artro Protect Max to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Suplement diety rekomendowany...

    Sprawdź
  • Doppelherz Aktiv Na stawy COMPLEX
    Doppelherz Aktiv Na stawy COMPLEX

    3.87 Bardzo dobry

    ilość opinii: 15

    Doppelherz Aktiv Na stawy Complex to suplement diety w postaci kapsułek, który...

    Sprawdź
  • Colafit kostki
    Colafit kostki

    3.8 Bardzo dobry

    ilość opinii: 15

    Colafit to suplement diety dostępny w formie kostek, które wspomagają kondycję...

    Sprawdź
  • Marine Collagen Kolagen morski
    Marine Collagen Kolagen morski

    3.77 Bardzo dobry

    ilość opinii: 26

    Marine Collagen Kolagen Morski to suplement diety w postaci kapsułek do stosowania...

    Sprawdź
  • Kolagen Medica
    Kolagen Medica

    3.69 Bardzo dobry

    ilość opinii: 16

    Kolagen Medica to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Preparat ten jest przeznaczony dla...

    Sprawdź
  • Colahial
    Colahial

    3.46 Bardzo dobry

    ilość opinii: 13

    Colahial to suplement diety dostępny w postaci kapsułek, które zawierają kolagen oraz kwas...

    Sprawdź
  • Flexus
    Flexus

    3.15 Bardzo dobry

    ilość opinii: 33

    Flexus to suplement diety dostępny w formie kapsułek. Przyjmowanie preparatu wskazane jest w...

    Sprawdź

Kolagen

Kolagen - niepozorny składnik, o którym każdy coś wie, ale ta wiedza jest zbyt mała, by wykorzystać ją w praktyce. Nie oszukujmy się, organizm pełen jest tajemnic, a niektóre zachodzące w nim procesy nie mieszczą się w głowie najwybitniejszym naukowcom.

Dziś poznamy siłę kolagenu, a poniżej przedstawiamy ranking najlepszych produktów, zawierających ten składnik.

Kolagen – siła piękna i sprawnych stawów

Kolagen należy do najważniejszych składników organizmu, a jego działanie oscyluje w obrębie zapewnienia skórze odpowiedniej jędrności i gęstości. Kolagen to nic innego jak elastyczne włókna, które są tak wytrzymałe, że są w stanie chronić poszczególne narządy wewnętrzne, jak nerki czy wątroba.

Kolagen stanowi ponad 60% wszystkich białek skóry. Dzięki zawartości kolagenu w skórze, komórki mogą się nieustannie odnawiać. Jest on także podstawowym elementem tkanki łącznej, która - jak sama nazwa wskazuje - łączy ze sobą poszczególne komórki. Buduje także chrząstki, naczynia krwionośne, a nawet zęby i kości.


Zapoznaj się także z artykułem: Kolagen - źródło jędrnej skóry oraz zdrowych stawów


O kolagenie mówi się w kontekście urody jak i sportu. Jego odpowiednia ilość w organizmie sprzyja utrzymaniu odpowiedniej jędrności i gładkości skóry z jednej strony oraz kondycji stawów i chrząstek stawowych z drugiej strony.

Kolagen - skutki niedoboru

Jako że kolagen jest składnikiem występującym naturalnie w organizmie, również w naturalny sposób jego ilość będzie zmniejszać się wraz z upływem lat.

Pojawiający się deficyt tego składnika odpowiada m.in. za pojawianie się oznak starzenia: zmarszczek, kurzych łapek, cieni pod oczami, wiotkości skóry, pogorszeniu jej kondycji jeśli chodzi o poziom nawilżenia.

Zmniejszająca się ilość kolagenu w skórze sprawia, że z kolei zwiększa się wpływ na jej kondycję wolnych rodników, promieni słonecznych i czynników zewnętrznych. Dlatego mówimy o tym, że skóra widocznie starzeje się. Widać to także poprzez zmatowienie skóry, utratę blasku w przypadku włosów oraz ogólne osłabienie paznokci.

Osoby aktywne fizycznie nieustannie nadużywają ilości produkowanego kolagenu. Mimo że w ogólnym rozeznaniu sport sprzyja zdrowiu, to jednak w trakcie jego intensywnego praktykowania (np. w przypadku maratończyków) może dojść do niedoborów kolagenu.

Jak wspomnieliśmy wcześniej, kolagen wspomaga prawidłowe funkcjonowanie stawów, chrząstek stawowych, a przy tym jest składnikiem ścięgien i więzadeł. Jego niedobory natomiast mogą być pośrednią przyczyną częstszych kontuzji.


Może zainteresuje Cię także artykuł: Jak znacznie zmniejszyć zmarszczki wokół oczu?


Kolagen – naturalne źródła czy suplementy?

Kolagen występuje w ludzkim organizmie. Niedobory kolagenu są spowodowane tym, że organizm po pewnym czasie nie jest już sam w stanie produkować jego ilości lub nie nadąża z jego produkcją (co tyczy się sportowców). Nie mamy dobrych informacji jeśli chodzi o uzupełnianie tego składnika poprzez dietę.

Kolagen występuje przede wszystkim w produktach bazujących na żelatynie, a więc wszelkich galaretkach (z nóżek wieprzowych, kurzych łapek, rybach w galarecie, galaretkach owocowych), a także w sproszkowanych chrząstkach i głowiznach oraz golonce i podrobach. Z pewnością nie brzmi to zachęcająco.

Z tego powodu tak ważna jest suplementacja produktami, które zawierają kolagen. Czasami można znaleźć preparaty wzbogacone dodatkowo o witaminę C, glukozaminę i chondroitynę, co jest zjawiskiem uzasadnionym.

  • Witamina C bierze udział w syntezie kolagenu, dzięki czemu wspomaga jego produkcję. Co więcej chroni struktury komórkowe przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym oraz spowalnia proces starzenia się skóry.
  • Glukozamina, a właściwie siarczan glukozaminy, jest naturalnym składnikiem chrząstek stawowych oraz mazi stawowej.
  • Chondroityna, która często występuje w parze z glukozaminą, wspomaga utrzymanie odpowiedniej elastyczności i ruchliwości chrząstek.

Należy pamiętać, że stosowanie jakichkolwiek preparatów powinno odbywać się po uprzedniej konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Dodatkowo suplementy diety nie są w stanie zastąpić zrównoważonej i zbilansowanej diety.

Serwis Medsowa.pl wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.