Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Slow-Mag B6 to lek dostępny w postaci tabletek. Preparat w szczególności...
SprawdźAsmag to lek dostępny w postaci tabletek. Produkt leczniczy jest przeznaczony dla osób,...
SprawdźDoppelherz Aktiv Magnez + Wapń Forte to suplement diety dostępny w postaci...
SprawdźOlimp Tri-Mag B6 to suplement diety dostępny w postaci tabletek. Suplement zawieta 3...
SprawdźLaktomag B6 to produkt leczniczy dostępny w postaci tabletek. Preparat w szczególności...
SprawdźMagvit B6 to produkt leczniczy dostępny w postaci tabletek. Wskazaniem do ich stosowania jest...
SprawdźKapsułki Żelazo Plus to suplement diety przeznaczony do uzupełnienia codziennej diety w niezbędne...
SprawdźSuplement diety Zdrovit Skurcz to preparat w szczególności rekomendowany jest...
SprawdźTabletki Bio-Magnez to suplement diety zawierający kompleks trzech różnych...
SprawdźNeomag Cardio to suplement diety dostępny w postaci tabletek. Preparat w szczególności...
SprawdźLaktomag to suplement diety w postaci tabletek stosowany w niedoborach magnezu. Produkt...
SprawdźTabletki Magnesium Asparticum to produkt leczniczy. Wskazaniem do stosowania niniejszego...
SprawdźAspargin to produkt leczniczy w postaci tabletek, którego stosowanie zaleca się w...
SprawdźDoppelherz Aktiv - Na Skurcze to suplement diety dostępny w postaci tabletek. W składzie...
SprawdźOlimp Chela-Mag B6 to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Preparat rekomendowany jest...
SprawdźMagneStrong to suplement diety dostępny w postaci tabletek. Preparat skutecznie zmniejsza uczucie...
SprawdźMagnez bywa nazywany “pierwiastkiem życia”. Jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania ludzkiego organizmu. Wiele osób cierpi na niedobór magnezu, nawet nie zdając sobie sprawy z tego, że ma to negatywny wpływ na wszystkie narządy.
Sprawdź, jakie są objawy niedoboru magnezu i gdzie należy szukać najlepszych źródeł tego pierwiastka.
Magnez pełni wiele ważnych funkcji w organizmie:
Największe ilości magnezu znajdują się w kakao, roślinach strączkowych (fasola, groch), kaszach (zwłaszcza gryczanej), orzechach oraz mąkach z pełnego przemiału.
Typowymi objawami sygnalizującymi brak magnezu w organizmie są:
W przypadku zwiększonego zapotrzebowania na magnez warto rozważyć racjonalną suplementację. Na rynku znajdziemy wiele preparatów magnezowych.
Producenci prześcigają się, proponując magnez na skurcze, na przemęczenie, dla kobiet, dzieci etc. Najważniejsza jest jednak forma, w jakiej magnez występuje w preparacie.
Najlepiej przyswajalnymi związkami są:
Preparat magnezowy powinien zawierać witaminę B6 - zwiększa ona przyswajalność magnezu do 30%.