Kategorie produktów

Kategorie produktów

Morwa

  • Insunorm
    Insunorm

    4.71 Bardzo dobry

    ilość opinii: 7

    Insunorm to suplement diety w postaci kapsułek, którego składniki korzystnie wpływają na...

    Sprawdź
  • Olimp Therm Line 30+
    Olimp Therm Line 30+

    4.57 Bardzo dobry

    ilość opinii: 7

    Tabletki Olimp Therm Line 30+ to suplement diety rekomendowany dla osób...

    Sprawdź
  • Herbatka Fix Diabetex Z Morwą
    Herbatka Fix Diabetex Z Morwą

    4.33 Bardzo dobry

    ilość opinii: 6

    Herbatka Fix Diabetex Z Morwą przeznaczona jest dla osób z podwyższonym poziomem...

    Sprawdź
  • Morwa Biała Biotter
    Morwa Biała Biotter

    4.17 Bardzo dobry

    ilość opinii: 6

    Morwa Biała Biotter to suplement diety w postaci tabletek, który zawiera składniki...

    Sprawdź
  • MorwaVita Płyn
    MorwaVita Płyn

    4.14 Bardzo dobry

    ilość opinii: 7

    MorwaVita Płyn to naturalny suplement diety, zawierający w składzie standaryzowany wyciąg z morwy...

    Sprawdź
  • Sok Z Morwy Białej
    Sok Z Morwy Białej

    4.09 Bardzo dobry

    ilość opinii: 11

    „Roślinne skarby” morwy białej Drobne kiście owoców morwy białej to...

    Sprawdź
  • Morwa Biała Bez Pestek
    Morwa Biała Bez Pestek

    4.0 Bardzo dobry

    ilość opinii: 7

    Morwa biała to niezwykła roślina, które znalazła swoje zastosowanie również z...

    Sprawdź
  • Fit Body Control
    Fit Body Control

    4.0 Bardzo dobry

    ilość opinii: 7

    Fit Body Control to suplement diety w postaci kapsułek przeznaczony dla osób dbających o...

    Sprawdź
  • Apteo Morwa Biała zioła do zaparzania
    Apteo Morwa Biała zioła do zaparzania

    4.0 Bardzo dobry

    ilość opinii: 8

    Apteo Morwa Biała zioła do zaparzania to produkt rekomendowany dla...

    Sprawdź
  • DiabetoStrong
    DiabetoStrong

    3.89 Bardzo dobry

    ilość opinii: 9

    DiabetoStrong to suplement diety dostępny w postaci tabletek. Preparat w szczególności...

    Sprawdź
  • Morwa Biała Plus
    Morwa Biała Plus

    3.82 Bardzo dobry

    ilość opinii: 22

    Suplement diety Morwa Biała Plus to produkt, który pomaga przyswoić węglowodany...

    Sprawdź
  • Cellu Berry Slim

    3.65 Bardzo dobry

    ilość opinii: 20

    Suplement diety Cellu Berry Slim to nowoczesny produkt wspomagający odchudzanie,...

    Sprawdź

Morwa

W Polsce najczęściej spotyka się morwę białą (Morus alba), która może wzrosnąć nawet do 20 metrów wysokości. Owoce morwy to małe niełupki, które są podobne do jeżyn. W smaku są nieco mdłe i słodkie. Morwa czarna (Morus nigra) jest niższa od białej i osiąga około 10 metrów wysokości. Można ją spotkać głównie w Azji.

Jakie korzyści dla naszego zdrowia przynosi spożywanie morwy?

Właściwości owoców morwy

Morwa zaliczana jest do zielarskich surowców witaminowo-antocyjanowych, które mają znaczne wartości odżywcze. To dlatego morwa od dawna jest wykorzystywana w lecznictwie.

  • Owoce morwy są niskokaloryczne. Mają działanie lekko przeczyszczające, dlatego stosuje się je podczas bolesnych kolek i zaparć. Mają również działanie wykrztuśne.
  • Syrop z owoców morwy jest napojem orzeźwiającym, zasobnym w kwasy organiczne.

Wartości odżywcze morwy

Morwa jest wypełniona substancjami odżywczymi, które bardzo dobrze wpływają na nasz organizm, należą do nich między innymi: żelazo, ryboflawina, witamina C, witamina K, potas i fosfor. Zawiera też znaczne ilości błonnika pokarmowego i szerokie spektrum związków organicznych, w tym substancji roślinnych.

Owoce morwy zawierają unikalne składniki odżywcze, które mogą mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie.

Morwa a trawienie

Podobnie jak większość owoców i warzyw, morwa zawiera błonnik pokarmowy. Błonnik pokarmowy może przyczynić się do poprawy pracy układu pokarmowego i zwiększając stolec.

Spożywanie morwy przyspiesza przemieszczanie się pokarmu przez przewód pokarmowy, zmniejszając jednocześnie występowanie zaparć, wzdęć i skurczów. Ponadto błonnik zawarty w morwie pomaga regulować poziom cholesterolu i wspomaga zdrowie serca.

Morwa a krążenie

Wysoki poziom zawartości żelaza w morwie, może znacznie zwiększyć produkcję czerwonych krwinek.

Oznacza to, że organizm zwiększa dystrybucję tlenu do ważnych tkanek i narządów, pomagając w ten sposób zwiększyć metabolizm i zoptymalizować funkcjonalność tych systemów.

Morwa a ciśnienie

Resweratrol zawarty w morwie jest bardzo ważnym przeciwutleniaczem flawonoidowym, który wpływa bezpośrednio na funkcjonowanie pewnych mechanizmów w naczyniach krwionośnych. Zmniejsza ryzyko ich uszkodzenia przez angiotensynę, co może powodować zwężenie naczyń krwionośnych.

W rzeczywistości resweratrol zwiększa wytwarzanie tlenku azotu, który jest lekiem rozszerzającymi naczynia, co oznacza, że ​​rozluźnia naczynia krwionośne i zmniejsza ryzyko powstawania skrzepów krwi oraz kolejnych problemów serca, takich jak udar mózgu lub zawał serca.

Morwa a nowotwory

Między wysoką zawartością antocyjanów, witaminą C, witaminą A i innymi różnymi związkami polifenolowymi i fitotwórczymi, morwy mają działanie antyoksydacyjne.

Przeciwutleniacze w nich zawarte stanowią obronę przed wolnymi rodnikami, które tworzą niebezpieczne produkty uboczne metabolizmu komórkowego i mogą uszkadzać zdrowe komórki, powodując ich mutację w komórki nowotworowe.

Zróżnicowany zakres przeciwutleniaczy znalezionych w morwie oznacza, że mogą one neutralizować wolne rodniki szybko, zanim nastąpią nieodwracalne zniszczenia.

Słowo ostrzeżenia

Niektóre odmiany morwy (jak np. morwa biała) są bardzo dobre w obniżaniu poziomu cukru we krwi, co jest korzystne dla konkretnych ludzi, ale jednocześnie bardzo niebezpieczne dla innych.

Są też rzadkie przypadki alergii na morwy, więc najlepiej używać ich z umiarem i monitorując reakcję organizmu.

Serwis Medsowa.pl wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Dowiedz się więcej.