Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Aloes
Bezpieczne opalanie
Cera naczynkowa
Dermokosmetyki
Kolagen
Kosmetyki i akcesoria kosmetyczne
Olejki eteryczne
Piękna skóra
Pielęgnacja ciała
Pielęgnacja suchej skóry
Pielęgnacja twarzy
Po opalaniu
Skóra, włosy, paznokcie
Starzenie się skóry
Ujędrnianie biustu
Ujędrnianie ciała
Zimowa ochrona skóry
Zmarszczki
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Physiomer Nasal Hypertonic to hipertoniczny spray do nosa, udrażnia nos i zatoki, ułatwia...
SprawdźTabletki Cefasel 200 nutri to suplement diety, który pomaga uzupełnić codzienną...
SprawdźSuplement diety Redusugar to preparat na bazie naturalnych ekstraktów roślinnych,...
SprawdźPodologic Med+ Kremowy opatrunek na zrogowacenia niweluje je i zapobiega nadmiernemu...
SprawdźProspan to lek dostępny w formie syropu. Ziołowy lek łagodzi kaszel i ułatwia odkrztuszanie...
SprawdźInsulan to suplement diety, który ma postać tabletek powlekanych. Preparat przeznaczony...
SprawdźOlimp Morwa Biała PREMIUM to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Preparat zawiera...
SprawdźPastylki twarde Septolete Plus to produkt leczniczy wskazany w stanach infekcji dróg...
SprawdźSłodzik Clio jest substancją słodzącą przeznaczoną dla diabetyków oraz...
SprawdźVerbascon to suplement diety w postaci proszku do rozpuszczania, do stosowania wspomagająco...
SprawdźDoppelherz Aktiv - Na Skurcze to suplement diety dostępny w postaci tabletek. W składzie...
SprawdźSuplement diety Olimp Glucoptim to tabletki zawierające unikalną kompozycję...
SprawdźSussina Gold to słodzik dostępny w postaci tabletek. Produkt ten stanowi rozwiązanie dla...
SprawdźZuccarin to suplement diety dostępny w postaci tabletek. Preparat w szczególności polecany...
SprawdźFruktoza - dla diabetyków Bartfan to naturalny środek słodzący, który z...
SprawdźDoppelherz aktiv Luteina PREMIUM to suplement diety dostępny w postaci kapsułek i wzbogacony o...
SprawdźGdy mówimy o diabetykach, na pierwszą myśl nasuwa nam się aspekt całkowitego wykluczenia bądź ograniczenia cukru. W dobie tak powszechnego składnika, jakim on jest, wydaje się abstrakcyjne to, by życie bez cukru było możliwe. Firmy farmaceutyczne wychodzą jednak naprzeciw potrzebom tej grupy.
Poniżej prezentujemy ranking najlepszych produktów dla diabetyków.
Cukrzyca to przewlekła choroba, która dotyczy około 6% populacji. Zatrważające jest to, że odsetek ten ciągle wzrasta. Osoby chore, czyli diabetycy, muszą szczególnie dbać o swoją dietę, która jest ważnym elementem terapii. Dieta ta ma na celu utrzymać właściwy dla dlabetyków poziom glukozy i tłuszczów we krwi.
Cukier, o jakim mówimy w kontekście cukrzycy, to nie tylko ten, występujący pod postacią białych kryształków do słodzenia herbaty czy kawy. Cukry bowiem to związki organiczne zbudowane z atomów wodoru, węgla i tlenu. Wewnątrz następuje ich podział.
Zamiennie mówi się o cukrowcach, sacharydach lub węglowodanach. Te ostatnie są nam z pewnością bliższe.
W przypadku diety dla diabetyków bardzo ważne jest uwzględnienie, by była ona bogata we wszystkie składniki odżywcze.
Jako źródło węglowodanów, najlepiej wybierać te złożone: kasza gryczana, ryż brązowy, ciemne pieczywo, płatki owsiane i zrezygnować z węglowodanów prostych: słodkich bułek (drożdżówki, pączki), ciast, słodyczy i wysokosłodzonych przetworów, np. dżemy, marmolady.
Dla nas brzmi obco. Dla potencjalnego diabetyka jest to jednak ważny element codziennej diety. Wymiennik węglowodanowy (WW) to jednostka, jaką posługuje się w dziedzinie diabetologii. Ma ona określać 10 gramów węglowodanów przyswajalnych przez organizm.
Można więc rozumieć to w taki sposób, że dostarczenie organizmowi produktu o jest równoznaczne z tym że poziom cukru we krwi rośnie tak, jakby dostarczono organizmowi 10 gramów cukru w jego najczystszej postaci.
Węglowodany przyswajalne to np. skrobia, cukier buraczany (sacharoza) lub cukier mleczny (laktoza).
Wymiennik węglowodanowy potocznie nazywa się ją jednostką chlebową, dlatego, że jako przykład podaje się kromkę chleba razowego o wadze 22-24 gramy, która ma wartość 1 WW. Wartość ta ma ułatwić skomponowanie takiej diety, by każdy z poszczególnych posiłków zawierał podobną ilość WW, tak, by nie dopuszczać do wahań w poziomie cukru.
W przypadku diabetyków pomocne mogą okazać się produkty, których składniki wspierają utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi lub najprościej, mogą zmniejszać ilość wchłanianych węglowodanów. Grupą takich produktów są te, które mają niski indeks glikemiczny.
Jest to wskaźnik, który klasyfikuje produkty w grupy pod kątem ich wpływu na poziom cukru we krwi. Zależność jest taka, że im mniejszy indeks glikemiczny produktów, tym niższy poziom glukozy we krwi ich zjedzeniu.
Bardzo często na produktach dla tej grupy osób znajdujemy napis o zawartości wymiennika węglowodanowego, który kwalifikuje dany produkt jako „odpowiedni dla diabetyków” lub przeciwnie.
Dieta, o jakiej mówimy w kontekście diabetyków, to sposób żywienia uwzględniający podstawowe zasady żywienia, czyli regularne nawadnianie, 4-5 małych posiłków w regularnych odstępach czasowych oraz aktywność fizyczna.
Są to trzy filary, które dotyczą nie tylko diabetyków, ale każdej dbającej o swoje zdrowie osoby. Cukry stanowią źródło energii, dlatego niedocukrzenie także nie sprzyja utrzymaniu zdrowia.
Rozsądna suplementacja może być dodatkiem do codziennej diety, nie może jednak stanowić jej zamiennika. Warto o tym pamiętać za każdym razem, kiedy sięgamy po suplementy diety.