Zespół jelita drażliwego

Colilen IBS

4.83 Bardzo dobry

ilość opinii: 6

Colilen IBS to wyrób medyczny leczniczy przeznaczony do stosowania w leczeniu zespołu...
Sprawdź
Litorsal Biegunka

4.63 Bardzo dobry

ilość opinii: 8

Saszetki Litorsal Biegunka to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia...
Sprawdź
Galospa

4.56 Bardzo dobry

ilość opinii: 16

Tabletki Galospa to przeciwbólowy produkt leczniczy, o działaniu rozkurczającym mięśnie...
Sprawdź
Stoperan

4.47 Bardzo dobry

ilość opinii: 36

Stoperan jest doustnym lekiem w formie kapsułek, który wykazuje działanie...
Sprawdź
Iberogast

4.42 Bardzo dobry

ilość opinii: 19

Iberogast jest lekiem roślinnym w postaci płynu do podawania doustnego. Wskazaniem do stosowania...
Sprawdź
Buscopan forte

4.32 Bardzo dobry

ilość opinii: 19

Buscopan Forte to lek w postaci tabletek powlekanych do stosowania przy stanach skurczowych...
Sprawdź
Olimp Complex Nutramil o smaku neutralnym

4.31 Bardzo dobry

ilość opinii: 13

Saszetki Olimp Complex Nutramil o smaku neutralnym to dietetyczny środek...
Sprawdź
Doppelherz aktiv Na drażliwe jelita

4.27 Bardzo dobry

ilość opinii: 15

Doppelherz aktiv Na drażliwe jelita to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego...
Sprawdź
Sanprobi IBS

4.19 Bardzo dobry

ilość opinii: 37

Sanprobi IBS to probiotyczny suplement diety w postaci kapsułek, który wskazany jest do...
Sprawdź
Debutir

4.17 Bardzo dobry

ilość opinii: 76

Debutir jest dietetycznym środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia medycznego. Wskazaniem do...
Sprawdź
Buscopan

3.59 Bardzo dobry

ilość opinii: 34

Lek Buscopan zalecany jest przede wszystkim w przypadku dolegliwości związanych ze skurczami...
Sprawdź
Ibesan

3.0 Bardzo dobry

ilość opinii: 15

Ibesan to wyrób medyczny leczniczy, zalecany do stosowania przy bolesnych objawach...
Sprawdź

Zespół jelita drażliwego

Często miewasz zaparcia, po posiłku pojawia się ból w podbrzuszu, a na stres reagujesz biegunką? To może być zespół jelita drażliwego.

By poradzić sobie z tą dolegliwością, konieczne jest ustalenie jej przyczyny oraz rezygnacja z niezdrowych nawyków. Podpowiadamy, jak to zrobić skutecznie.

Gdy po posiłku doskwiera ból

Zespół jelita drażliwego to schorzenie układu pokarmowego (jelita cienkiego i jelita grubego) o charakterze idiopatycznym oraz czynnościowym. Oznacza to, że pochodzenie schorzenia jest niejasne lub nie istnieje jedna poważna przyczyna tego stanu rzeczy. Objawy pojawiają się w chwilach nadmiernego stresu, przemęczenia lub w wyniku stanów depresyjnych.

Schorzenie to jest przewlekłe, a jego leczenie długotrwałe. Z reguły pojawia się u osób po 30. roku życia, nieco częściej u kobiet niż mężczyzn. Domniema się, że na to schorzenie cierpi około 20% ludzi na świecie.

Objawy zespołu jelita drażliwego

Lekarze nazywają zespół jelita drażliwego schorzeniem na linii mózg-jelita. Jak tłumaczą, bodźce oddziałujące na układ nerwowy (część odpowiedzialną za odczuwanie bólu) są przekazywane układowi pokarmowemu i decydują o pojawieniu się nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych – biegunek, zaparć, bólu brzucha (zwłaszcza po posiłku), nudności czy wzdęć.

Schorzeniu mogą towarzyszyć problemy z apetytem, niechęć do posiłków, nietolerancja laktozy oraz kolki. Niektóre objawy wyzwalają również sytuacje stresowe. Dochodzi wówczas do ostrego bólu brzucha, problemów z wypróżnianiem, zgagi, bólu głowy, częstomoczu oraz przemęczenia.

Skąd te bóle brzucha?

Przyczyny zespołu jelita drażliwego nie są do końca znane. Podczas diagnozy pod uwagę bierze się jednak czynniki mające wpływ na rozwój schorzenia. Domniema się, że za rozwój zespołu jelita drażliwego odpowiada zaburzenie równowagi mikroflory jelit. Wpływ na powyższe objawy ma również stan psychiczny chorego – zespół jelita drażliwego występuje najczęściej u osób mających stany lękowe oraz depresję.

Ważnym czynnikiem, który ma wpływ na pojawienie się schorzenia, ma również dieta uboga w błonnik, który oczyszcza jelita i usprawnia trawienie. Zespół jelita drażliwego doskwiera osobom, które przeszły czerwonkę i których układ pokarmowy nie pracuje prawidłowo po przebytej chorobie.

O zespole jelita drażliwego można mówić, jeśli wymienione objawy nie minęły w ciągu trzech miesięcy. Można to zauważyć po tym, w jaki sposób funkcjonuje układ pokarmowy. Z zespołem jelita drażliwego mają do czynienia osoby, których częstość wypróżniania uległa znacznej zmianie, a biegunki i zaparcia występują naprzemiennie. Jeśli na dodatek pojawiła się wrażliwość na laktozę i posiłki, które wcześniej były trawione bez problemu możliwe, że osoba ta cierpi na zespół jelita drażliwego.

Należy podkreślić, że jest to jedna z najczęściej występujących dolegliwości jelitowych, objawów nie należy zatem lekceważyć.

Jak poradzić sobie z zespołem jelita drażliwego?

Ból brzucha oraz inne nieprzyjemne dolegliwości można załagodzić, a nawet zupełnie się ich pozbyć.

Przede wszystkim należy dokładnie przyjrzeć się pracy swojego układu pokarmowego. Ból brzucha po posiłku czy biegunka podczas stresujących sytuacji to główne symptomy zespołu.
Należy zmienić dietę i wprowadzić do niej błonnik, którego najwięcej jest w produktach zbożowych.
Warto postawić na lekkostrawne posiłki z dodatkiem warzyw oraz stosować zasadę „mniej i częściej” – jeść 5 posiłków dziennie co trzy godziny, ale za to mniejsze porcje.

Przy pojawieniu się bardziej niepokojących objawów (krwawienie z odbytu, podwyższona temperatura ciała oraz nagłe zmniejszenie masy ciała) należy udać się do gastrologa w celu wykonania odpowiednich badań.