Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Aloes
Bezpieczne opalanie
Cera naczynkowa
Dermokosmetyki
Kolagen
Kosmetyki i akcesoria kosmetyczne
Olejki eteryczne
Piękna skóra
Pielęgnacja ciała
Pielęgnacja suchej skóry
Pielęgnacja twarzy
Po opalaniu
Skóra, włosy, paznokcie
Starzenie się skóry
Ujędrnianie biustu
Ujędrnianie ciała
Zimowa ochrona skóry
Zmarszczki
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
23.05.2018 r. produkt Fitt spray PRO został laureatem nagrody magazynu...
SprawdźAfrican MANGO to naturalny suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Produkt ten polecany...
SprawdźShape Up - Thermogenic to termogeniczny spalacz tłuszczu: naturalny suplement diety dostępny w...
SprawdźAdipobon mono to suplement diety wspomagający odchudzanie oraz redukcję cellulitu. Kapsułki...
SprawdźTabletki Noble Health Double Detox to suplement diety rekomendowany w szczególności dla...
SprawdźKrople odchudzająe to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, który...
SprawdźSystem Slim Figura spalanie to suplement diety wspomagający spalanie tłuszczu. Herbatka...
SprawdźApteo Błonnik z ananasem i chromem to suplement diety w postaci tabletek, który przyczynia...
SprawdźTabletki Linea Meno to suplement diety polecany jest dla kobiet w okresie menopauzy, które...
SprawdźClimea Forte to suplement diety dostępny w formie tabletek. Wskazaniem do stosowania niniejszego...
SprawdźInneov Diet Partner Faza 1 Atak to suplement diety dostępny w postaci saszetek do sporządzenia...
SprawdźAsystor Slim + Cellu to suplement diety w postaci tabletek na rano i na wieczór,...
SprawdźVita Slim Plastry wyszczuplające to kuracja w postaci plastrów. Dedykowana jest ona dla...
SprawdźPłyn Slim Farm to suplement diety pomocny w uzupełnianiu codziennej diety w...
SprawdźSlimfratin to naturalna mieszanka ziołowa, która dzięki starannie dobranym...
SprawdźApetyt Stop Max to naturalny suplement diety wspomagający odchudzanie poprzez...
SprawdźApetyt to uczucie chęci jedzenia – czasami z powodu głodu. Atrakcyjne pokarmy mogą stymulować apetyt, nawet gdy głód jest nieobecny.
Apetyt jest zarówno zjawiskiem psychicznym, jak i fizycznym. Czasem jemy, gdy jesteśmy znudzeni, mamy taką zachciankę, lub po prostu dlatego, że jest „czas” na jedzenie, chociaż wcale nie jesteśmy głodni.
Dowiedz się więcej o apetycie, by wiedzieć, jak można sobie z nim radzić.
Apetyt istnieje we wszystkich wyższych formach życia i służy do regulacji odpowiedniej ilości energii w celu utrzymania potrzeb metabolicznych. Jest on regulowany przez ścisłą współpracę między przewodem pokarmowym, tkanką tłuszczową a mózgiem. Apetyt ma też związek z zachowaniem każdego człowieka.
Apetyt i zachowania konsumenckie są jedynymi procesami, które wymagają przyjęcia porcji energii, podczas gdy wszystkie inne zachowania wpływają na uwalnianie energii.
Stres może wpływać na wzrost uczucia głodu, przez co przyczynia się do zwiększenia ilości spożywanej żywności. Silne zmniejszenie apetytu nazywane jest anoreksją, natomiast polifagia (lub „hiperfagia”) to jego silny wzrost.
Rozregulowanie apetytu przyczynia się do różnych zaburzeń odżywiania, w tym bulimii czy anoreksji.
Mechanizmy kontrolujące apetyt są potencjalnym celem dla produktów odchudzających. Pierwszymi stymulującymi substancjami psychoaktywnymi używanymi jako leki wspomagające leczenie otyłości były Fenfluramina i Phentermina.
Nowsza ich wersja to Sibutramina, która hamuje łaknienie – musiała jednak zostać wycofana ze sprzedaży ze względu na zły wpływ na profil ryzyka sercowo-naczyniowego.
Podobnie stało się Rimonabantem, który mimo działania hamującego apetyt wywoływał nerwice, depresje oraz zwiększał ryzyko popełnienia samobójstwa, dlatego również został wycofany ze sprzedaży.
Wykazano, że u szczurów, przekąski takie jak imbir lub oregano okazały się zmniejszać zużycie pokarmu. Kolejne badanie przeprowadzone na ludziach dowiodły, że w zależności od stężenia produkty te mogą zmniejszać lub zwiększać poziom leptyny.
Wpływ na poziom leptyny jest kluczowy podczas odchudzania. Im więcej pokarmu spożywamy, tym więcej komórek tłuszczowych znajduję się w naszym organizmie – wtedy też produkowane są duże ilości leptyny, która przesyłając sygnały do podwzgórza, hamuje ośrodek łaknienia.
W sytuacji, gdy nie przyjmujemy wystarczającej ilości pokarmu, ilość tkanki tłuszczowej w organizmie maleje, a co za tym idzie, zmniejszeniu ulega także produkcja leptyny. Niskie stężenie leptyny stanowi sygnał ostrzegawczy dla ustroju przed wyczerpywaniem się zapasów energetycznych. Pobudzony zostaje wtedy ośrodek głodu.
Istnieją również badania dowodzące wpływ kolorów na nasz apetyt. Niektóre z nich dowodzą, że kolor czerwony zdecydowanie zaostrza nasz apetyt. Szczególnie w odniesieniu do gorących posiłków.
Faktycznie, wiele restauracji, w tym również typu Fast food używa czerwonego logo, dodatków lub czerwonych mebli. Przykładem jest, chociażby McDonald's czy KFC. Dobrą kombinacją kolorystyczną wzmagającą apetyt jest też czerwony w połączeniu z zielonym.
Kolor niebieski natomiast ma zupełnie odwrotny wpływ na nasz apetyt. Wykazano, że kolor niebieski powoduje zmniejszenie apetytu lub jego brak.