Jesteś tutaj: Strona główna › Produkty › Zmęczone nogi

Kategorie produktów

Zmęczone nogi

Vitaleg

4.5 Bardzo dobry

ilość opinii: 8

Vitaleg to preparat kosmetyczny dostępny w postaci żelu. Preparat przeznaczony jest do...
Sprawdź
Żel Detramax

4.5 Bardzo dobry

ilość opinii: 16

Żel Detramax to idealne rozwiązanie dla każdego, kto jest zmuszony spędzać długie godziny w...
Sprawdź
FlosLek Dr Stopa balsam do zmęczonych stóp i nóg

4.43 Bardzo dobry

ilość opinii: 7

FlosLek Dr Stopa balsam do zmęczonych stóp i nóg to produkt kosmetyczny...
Sprawdź
Olimp Diohesmin

4.42 Bardzo dobry

ilość opinii: 12

Tabletki Olimp Diohesmin to suplement diety, stanowiący...
Sprawdź
Diosmina Hasco

4.4 Bardzo dobry

ilość opinii: 10

Diosmina Hasco to suplement diety dostępny w postaci tabletek. Preparat wskazany jest do...
Sprawdź
Veno Terapia

4.38 Bardzo dobry

ilość opinii: 8

Veno Terapia to wyrób medyczny w postaci żelu z ekstraktem kasztanowcem. Żel...
Sprawdź
Venargin

4.33 Bardzo dobry

ilość opinii: 9

Venargin to preparat dostępny w postaci żelu, który przynosi ulgę obolałym i zmęczonym...
Sprawdź
ABE zmiękczający krem do stóp

4.33 Bardzo dobry

ilość opinii: 6

ABE zmiękczający krem do stóp o zapachu białej herbaty odżywia skórę stóp, a...
Sprawdź
Vedimasan

4.29 Bardzo dobry

ilość opinii: 7

Vedimasan to kosmetyk do pielęgnacji zmęczonych nóg, który dostępny jest w formie...
Sprawdź
Venoruton Gel

4.25 Bardzo dobry

ilość opinii: 12

Venoruton Gel to lek dostępny w postaci żelu. Wskazaniem do stosowania preparatu Venoruton...
Sprawdź
Dih Max Diosminum

4.2 Bardzo dobry

ilość opinii: 10

Dih Max Diosminum jest produktem leczniczym w postaci łatwych do połknięcia tabletek. Środek...
Sprawdź
Venosan caps

4.17 Bardzo dobry

ilość opinii: 6

Venosan caps to suplement diety dostępny w postaci kapsułek do stosowania w celu wspomagania...
Sprawdź
Intractum Hippocastani

4.17 Bardzo dobry

ilość opinii: 6

Intractum Hippocastani to produkt leczniczy w postaci płynu doustnego z wyciągu z kasztanowca....
Sprawdź
Diohespan Max

4.08 Bardzo dobry

ilość opinii: 52

Diohespan Max to lek dostępny w postaci tabletek, przeznaczony do łagodzenia objawów...
Sprawdź
Rutoven

4.0 Bardzo dobry

ilość opinii: 8

Rutoven to produkt leczniczy dostępny w postaci żelu. Wskazaniem do stosowania niniejszego...
Sprawdź
Venastat

4.0 Bardzo dobry

ilość opinii: 7

Venastat to produkt leczniczy w postaci kapsułek przeznaczony do stosowania podczas...
Sprawdź

Zmęczone nogi

Czy wiesz, że problem zmęczonych nóg dotyczy coraz większej ilości Polaków? Zmagają się z nim zarówno kobiety, jak i mężczyźni… Przyczyn tego stanu rzeczy jest wiele – podpowiadamy jak prawidłowo je rozpoznać i w jaki sposób najlepiej im zaradzić!

Dlaczego bolą nogi?

Zmęczone, obrzmiałe i „ciężkie” nogi mogą być dla Ciebie wyraźnym znakiem, że potrzebna jest Ci chwila przerwy i odciążenia dla nóg.

Jeśli jednak taka sytuacja często się powtarza, zastanów się, czy nie przebywasz zbyt długo w pozycji siedzącej bądź stojącej? A może przyczyną takiego stanu rzeczy jest niewygodne obuwie na Twoich nogach? Powyższe czynniki są stosunkowo łatwe do wykrycia i w miarę możliwości – wyeliminowania.

Czasami zdarza się, że przyczyna problemu zmęczonych nóg jest bardziej złożona i może stanowić jedynie jeden z objawów poważniejszych zaburzeń. Takie dolegliwości mogą:

nasilać się z wiekiem,
wystąpić w trakcie ciąży,
wiązać się z nieprawidłową dietą i zbyt wysoką masą ciała,
być uwarunkowane genetycznie,
pojawić się po zabiegach lub operacjach,
być związane z zaburzeniami krążenia.

Objawy współtowarzyszące zmęczeniu nóg

Zmęczeniu kończyn dolnych, występującemu najczęściej pod koniec dnia mogą towarzyszyć dodatkowe objawy. Do najczęstszych z nich należą:

uczucie ciężkości nóg,
ból nóg,
swędzenie skóry,
obrzęki, głównie w obrębie kostek.

Mogą pojawić się także odbarwienia na skórze, a także utrudnione gojenie się otarć, ran oraz skaleczeń.

Jeśli powyższe zmiany Cię niepokoją, nie zwlekaj i koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Objawy te mogą mieć związek z zaburzeniami krążenia, a nieleczona niewydolność żylna może doprowadzić do groźnych dla Twojego zdrowia powikłań.

Sposoby na zmęczone nogi

Nogi w górę

Twoim nogom należy się regularny odpoczynek. Kiedy tylko możesz, kładź się na podłodze przy ścianie, z nogami uniesionymi w górę – ułatwia to odpływ krwi z kończyn dolnych. Jest to także najszybsza metoda na pozbycie się opuchlizny.

Noś wygodne buty

Wybór odpowiedniego obuwia to jedno z najlepszych działań profilaktycznych dla dobrej formy Twoich nóg. Postaw na wygodę! Zostaw szpilki na specjalne okazje, a na co dzień pomyśl raczej o 2-4 cm obcasie. Takie rozwiązanie nie obciąża Twoich nóg i kręgosłupa, pozwala także optymalnie rozłożyć ciężar ciała.

Pomyśl o masażu

Jeśli masz możliwość skorzystania z profesjonalnego masażu, udaj się na niego! Kojąca siła masażu ulży zmęczonym nogom, a dodatkowo pomoże usunąć zalegający w organizmie nadmiar wody. Możesz także spróbować wykonać sobie rozluźniający masaż samodzielnie, rozpoczynając go od stóp i kierując się “w górę”, w kierunku serca. Nigdy odwrotnie!

Zimny prysznic

Kilkuminutowy, naprzemienny zimny i chłodny prysznic przyniesie Twoim nogom chwilę prawdziwego wytchnienia. Naczynia krwionośne kończyn dolnych zostaną obkurczone, eliminując zmęczenie, ból oraz uczucie ciężkości.

Żele i kremy

Rozważ skorzystanie z gotowych preparatów aptecznych, które zarówno usprawnią krążenie krwi, jak i złagodzą zmęczenie oraz uczucie ciężkości nóg, dając relaksujące uczucie lekkości i świeżości.

Składnikami takich specyfików, szczególnie wartymi uwagi są:

heparyna – zapobiega powstawaniu obrzęków, zastojów krwi oraz zakrzepów,
wyciąg z kasztanowca – wzmacnia naczynia krwionośne,
nalewka z arniki – przyspiesza pozbywanie się obrzęków, mentol – odświeża oraz delikatnie chłodzi nogi.

Pełny ranking najlepszych produktów na zmęczone nogi znajdziesz w powyższym zestawieniu, zebranym i opracowanym przez naszą redakcję na podstawie niezależnych opinii czytelników serwisu Medsowa.pl