Alergia
Ból i gorączka
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Aparat korekcyjny Marcin II to wyrób wskazany przy leczeniu palucha koślawego, zapobiega...
SprawdźScholl Gelactiv duży klin międzypalcowy to produkt dostępny w postaci wkładki...
SprawdźAparat korekcyjny Marcin I zawiera w zestawie 2 aparaty, na prawą i lewą stopę. Aparat...
SprawdźPlastry Compeed na halluksy to wyrób medyczny przeznaczony do stosowania w problemie...
SprawdźHaluksy to deformacja stawów stóp. Czy da się im zaradzić domowymi sposobami? Czy operacja zawsze jest niezędna, aby się ich pozbyć?
Obecnie domowe sposoby na haluksy mogą być stosowane tylko w dwóch przypadkach. Gdy sytuacja jest taka, że zmiany w stopie nie są szczególnie zaawansowane lub też, gdy taka terapia jest polecana przez lekarzy.
Domowe sposoby nie będą tutaj całkowicie skuteczne. Oczywiście mogą one zwolnić proces i minimalizować ból. Jednak tak naprawdę jedynie operacja może skutecznie pomóc w walce z haluksami. Nie wszyscy jedna chcą się na taką operację decydować uważając, że jest to mocno ryzykowne.
Jeśli chce się zapobiegać haluksom to można zastosować następujące rozwiązania:
Bardzo często haluksy pojawiają się u takich osób, które mają problem z płaskostopiem. Wyleczenie nieregularności może tutaj pomóc w tym, by dalej się one nie pogłębiały.
Ćwiczenia na płaskostopie to między innymi:
Wzmocnienie mięśni u stóp będzie pozytywnie działać na profilaktykę haluksów. Dobry sposób może być także powiązany z jakimiś ćwiczeniami, które nie będą szczególnie skomplikowane i będą polegały na tym, by odciągać dużego palca jak najdalej od tego sąsiedniego. Ćwiczenie takie warto powtórzyć około 30 razy.
W leczeniu można także zastosować różne ćwiczenia, które pozwalają na poprawę równowagi.
Zaawansowane haluksy objawiają się przede wszystkim:
Przy takich problemach oczywiście nie będą już wystarczały domowe sposoby na haluksy. Należy zwrócić uwagę na to, że konieczna będzie wizyta u lekarza w takiej sytuacji. To ortopeda będzie w stanie powiedzieć nam w miarę możliwości mamy i jakie terapie będą dla nas najlepsze.
W takich przypadkach na pewno ważnym rozwiązaniem może być usuwanie operacyjne haluksów.
Istnieje kilka różnych metod, które pozwalają na usunięcie haluksów. Zabiegi będą polegać na tym, że kość dużego palca będzie nacięta i następnie łączy się tutaj poszczególne elementy przy użyciu odpowiednich śrub tytanowych. Operacyjne usuwanie nie będzie trwało długo a jednocześnie obecnie rehabilitacja jest szybka i raczej nie trzeba się obawiać komplikacji.
Haluksy to zamiany w okolicach stopy, które mogą w znaczący sposób utrudniać nam funkcjonowanie. Dodatkowo haluksy niestety nie będą dobrze wyglądać i dlatego między innymi warto zapobiegać ich powstawaniu.