Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Aloes
Bezpieczne opalanie
Cera naczynkowa
Dermokosmetyki
Kolagen
Kosmetyki i akcesoria kosmetyczne
Olejki eteryczne
Piękna skóra
Pielęgnacja ciała
Pielęgnacja suchej skóry
Pielęgnacja twarzy
Po opalaniu
Skóra, włosy, paznokcie
Starzenie się skóry
Ujędrnianie biustu
Ujędrnianie ciała
Zimowa ochrona skóry
Zmarszczki
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Suplement diety Olimp Kolonbiotic 7GG to produkt zaliczany do synbiotyków. Produkt...
SprawdźMultilac Baby Synbiotyk krople jest suplementem diety przeznaczonym do uzupełniania diety w...
SprawdźMuracol Protect to suplement diety pomagający naturalnie wzmocnić odporność, zoptymalizować pracę...
SprawdźNutriplant Plus to suplement diety w postaci kapsułek, którego składniki stanowią...
SprawdźSuplement Asecurin to produkt w postaci kapsułek, który jest przeznaczony do stosowania w...
SprawdźBeneflora to suplement diety dostępny w postaci saszetek. W składzie preparatu znajdują się...
SprawdźBiotyk Complex to suplement dostępny w postaci kapsułek. Biotyk Complex to synbiotyk,...
SprawdźLinex Forte to synbiotyczny suplement diety w postaci kapsułek, uzupełniający codzienną...
SprawdźLacton Forte to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Preparat w szczególności...
SprawdźProbioset to suplement diety, który zawiera połączenie probiotyków z...
SprawdźSuplement diety N°1 ProBiotic to nowoczesny synbiotyk dedykowany osobom pragnącym zadbać o...
SprawdźLacidar to suplement diety w postaci tabletek, który przeznaczony jest do stosowania...
SprawdźDoppelherz aktiv Na biegunkę to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia...
SprawdźLaciflorStrong to synbiotyczny suplement diety w postaci kapsułek, którego...
SprawdźTrilac Plus to dietetyczny środek spożywczy, który przyjmuje postać kapsułek, dla...
SprawdźBiotyk to synbiotyczny suplement diety w postaci kapsułek, które mogą stanowić...
SprawdźCoraz bardziej zaczynamy interesować się prawidłowym funkcjonowaniem naszych jelit. Z tego powodu chętnie sięgamy po probiotyki, ale też rośnie nasza świadomość odnośnie do stosowania synbiotyków.
Synbiotyki to połączenie probiotyku (np. szczepu bakterii typu Bifidobacterium) i prebiotyku (składnik pożywienia, pobudzający aktywność i rozwój bakterii w jelitach), które razem działają synergistycznie na przywrócenie prawidłowej flory jelitowej.
Jak wybrać odpowiedni synbiotyk? Przeczytaj pod poniższym rankingiem najlepszych synbiotyków.
W przewodzie pokarmowym zdrowego człowieka znajduje się około 400 gatunków różnych bakterii. Wszystkie razem nazywamy florą jelitową. By móc mówić o dobrym stanie naszej flory, konieczne jest zachowanie równowagi między poszczególnymi gatunkami. Niestety w obecnych warunkach, coraz ciężej jest o nią zadbać.
Łatwo jest doprowadzić do sytuacji, w której zaczynają zanikać pożyteczne bakterie, a w ich miejsce szybko namnażają się te złe.
Głównym czynnikiem zaburzającym prawidłową mikroflorę jelit jest antybiotykoterapia.
Do zaburzenia flory może dojść również poprzez: spożywanie wysoko przetworzonej i niezdrowej żywności, radioterapię, chemioterapię czy nadmierny stres i depresję.
Zaburzenia w równowadze między poszczególnymi bakteriami w naszych jelitach mogą powodować także niekorzystne czynniki zewnętrzne takie jak np. zanieczyszczone środowisko i smog.
Kiedy w jelitach mamy odpowiednią ilość bakterii probiotycznych, to nasz organizm działa odpowiednio: wchłania witaminę K i witaminy z grupy B, chroni się przed chorobotwórczymi bakteriami, zachowuje odpowiedni poziom wapnia, fosforu i żelaza.
Dodatkowo czujemy się dobrze i nie odczuwamy nadmiernego przemęczenia oraz nie chorujemy zbyt często.
Kiedy nasza mikroflora jest zaburzona, cały organizm zaczyna działać nieprawidłowo. Pojawiają się biegunki, wzdęcia, zaparcia, a także stany zapalne jelit. Może też dojść do rozwoju patogenów w jelitach.
Ponadto czujemy się ospali nawet po przespanej nocy, nie mamy energii, łatwo wyprowadzić nas z równowagi i często chorujemy, ponieważ nasza odporność jest w opłakanym stanie.
Pożyteczne bakterie wspomagają trawienie, regulują pracę jelit oraz nie dopuszczają do rozwoju chorobotwórczych organizmów. Przyczyniają się również do wzmocnienia systemu odpornościowego i wspomagają poprawę funkcjonowania układu immunologicznego. Ich obecność jest naprawdę niezbędna, by nasz organizm był zdrowy.
Probiotyki to również dobre preparaty zawierające bakterie kwasu mlekowego, jednak udowodniono naukowo, iż synbiotyk działa dużo lepiej i szybciej. Jeśli więc czujemy, że nasza flora może być w opłakanym stanie, to lepszym rozwiązaniem będzie sięgnięcie po synbiotyk.
Dlaczego jeszcze warto stosować synbiotyk? Synbiotyk nie tylko zawiera dobroczynne bakterie kwasu mlekowego (probiotyk), ale również tzw. pożywkę (prebiotyk), na której mogą one wzrastać. To właśnie dzięki zawartości prebiotyku, bakterie probiotyczne mają odpowiednie warunki do utrzymania wysokiej aktywności i rozwoju.
Tak samo, jak w przypadku probiotyków: najważniejszy jest skład. Im większa liczba szczepów bakterii probiotycznych, tym lepiej. Równie istotna jest jakość danego szczepu, ponieważ zanim dotrze on do jelit, musi „przeżyć” w bardzo niskim pH soku żołądkowego.
Odpowiedni synbiotyk powinien zapewniać ochronę bakterii probiotycznych, tak by miały one szansę dotarcia do jelit.