Alergia
Ból i gorączka
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Krople walerianowe (nalewka kozłkowa) to produkt leczniczy działający...
SprawdźNervinum Fix to produkt leczniczy w postaci herbatki do zaparzania w stanach napięcia...
SprawdźSomnoten Fix to suplement diety w postaci mieszanki ziołowej,...
SprawdźLumewal to produkt leczniczy w postaci kropli uspokajających. Lumewal ma działanie...
SprawdźTulleo dla dzieci to suplement diety w postaci płynu dedykowany dzieciom powyżej 3 roku...
SprawdźKorzeń kozłka to produkt leczniczy w postaci ziół do stosowania w łagodnych...
SprawdźRelan - Naturalny Antydepresant to suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych,...
SprawdźFix melisa to produkt leczniczy w postaci ziół w saszetkach do zaparzania o działaniu...
SprawdźNerwonal to produkt leczniczy w postaci kropli, który wykazuje właściwości...
SprawdźKrople uspokajające Herbapol to produkt leczniczy dostępny w postaci kropli do podawania...
SprawdźNervinex Fix to produkt leczniczy dotępny w postaci suszu ziołowego do zaparzania. Produkt...
SprawdźNerwovit to produkt leczniczy w postaci ziół do zaparzania stosowany jako środek...
SprawdźRelana Forte to lek dostępny w postaci tabletek i w szczególności polecany jest dla...
SprawdźETJA Olejek Pomarańczowy to produkt - olejek eteryczny. Niniejszy preparat jest przeznaczony do...
SprawdźZiele serdecznika to produkt leczniczy w postaci ziół do zaparzania. Ziele...
SprawdźSzyszki chmielu to produkt leczniczy w formie ziół do zaparzania. Produkt...
SprawdźPreparaty o działaniu uspokajającym mogą przyczyniać się do obniżenia stresu w naszym codziennym życiu, ale także pomagają uporać się z negatywnymi emocjami i napięciami. Ilość dostępnych na rynku leków i suplementów na uspokojenie jest ogromna i cały czas pojawiają się nowe specyfiki.
Taki stan rzeczy powinien niepokoić. Dlaczego, otóż świadczy to o ogromnym zapotrzebowaniu na tego typu wyroby.
W dzisiejszym rankingu pokażemy najpopularniejsze produkty na uspokojenie, a także opiszemy naturalne sposoby radzenia sobie ze stresem.
Szybkie tempo życia, chęć rozwoju zawodowego, odkładanie własnego zdrowia na później i ciągła pogoń za stereotypami sprawia, że coraz więcej osób musi radzić sobie ze stresem, napięciami, a nawet depresją i stanami lękowymi.
Nie trzeba być geniuszem, by zauważyć, że zmierza to w złym kierunku. Stres, choć przez wielu bagatelizowany, może nieść za sobą szereg uciążliwych i niebezpiecznych konsekwencji.
Jeśli nie potrafimy radzić sobie z napięciami i brak nam spokoju możemy szybko doprowadzić cały swój organizm do ruiny. Do najpopularniejszych następstw pogłębiającego się stresu, możemy zaliczyć m.in.:
Jak widać, jest to szeroki zakres chorób, które mogą naprawdę uprzykrzać nasze życie. Dlaczego tak się dzieje? Naukowcy szacują, że większość chorób (aż 80%) powstaje poprzez działanie stresu na znaczne osłabienie układu odpornościowego.
Sposobów na uspokojenie się jest naprawdę dużo, a to dlatego, że na każdego z nas może zadziałać coś innego. Dlatego tak ważne jest byśmy testowali najróżniejsze opcje i nie odpuszczali zaraz po tym, kiedy stwierdzimy, że medytacja nie jest dla nas - coś innego na pewno będzie nam służyło!
Chodzi tutaj o nasze zdrowie. Poddanie się, to jak skazanie samego siebie na cierpienie.
Niektóre ze sposobów na uspokojenie się:
Jeśli twój poziom stresu jest naprawdę wysoki i żadna praktyka nie pomaga ci w pozbyciu się go, dobrze jeśli zainteresujesz się ziołowymi preparatami na uspokojenie. Pomogą one w zredukowaniu negatywnych emocji, napięć oraz stresu. Pomagają one na wiele schorzeń, pod warunkiem, że nie są to poważne dolegliwości, które wymagają wizyty u lekarza.
Najczęściej stosowane zioła na uspokojenie to m.in.:
Należy jednak zaznaczyć, że takie produkty, choć dobre, nie zawsze są wskazane do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Zawsze przed zastosowaniem takiego produktu należy zapoznać się z treścią ulotki, lub skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Jeśli naturalne sposoby na uspokojenie się u nas nie sprawdzają, może to świadczyć iż nasz problem jest już na tyle zaawansowany, że wymaga wizyty u specjalisty. Nie ma się czego obawiać, w końcu stres to choroba cywilizacyjna i nie jest sprawą wstydliwą powiedzenie lekarzowi o tym, że dotknęła ona też nas.
Lekarz, po wywiadzie i ewentualnym przeprowadzeniu badań dodatkowych, może przepisać nam leki lub suplementy diety, które najcelniej pomogą nam w poradzeniu sobie z naszą dolegliwością. Większośc leków na uspokojenie, które dostępne są w aptekach, wymagają wystawienia recepty, którą może nam przepisać lekarz psychiatra.
Ponieważ leki na receptę są środkami działającymi bardzo silnie, ważne jest by stale monitorować swój organizm i to jak działa na dany produkt. Takie wyroby mogą niestety przynieść też szereg objawów niepożądanych. W takim przypadku należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza, by dobrał nam nowy sposób leczenia.