Alergia
Ból i gorączka
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Lichtena płyn myjący do ciała i twarzy rekomendowany jest dla osób, które posiadają...
SprawdźKarob, to nie tylko raj dla naszego podniebienia, ale również naturalny lek...
SprawdźOlej kokosowy VIRGIN, to zdecydowany niezbędnik w pielęgnacji skóry...
SprawdźDla fanów zdrowego żywienia polecamy olej rzepakowy o smaku masła oraz proszek maca....
SprawdźActivblock Sensitive to antyperspirant roll-on do skóry wrażliwej. Ten produkt kosmetyczny...
SprawdźSVR Spirial to produkt kosmetyczny dostępny w postaci antyperspirantu w kremie. Produkt jest...
SprawdźSuper Deo to produkt kosmetyczny dostępny w formie dezodorantu w sztyfcie. Produkt jest...
SprawdźAłun dezodorant w sztyfcie to całkowicie naturalny i hipoalergiczny produkt, którego bazą...
SprawdźActivblock Classic antyperspirant do skóry normalnej to produkt kosmetyczny do stosowania...
SprawdźMedispirant żel do stóp i dłoni to produkt przeznaczony dla osób, które...
SprawdźRillo to produkt kosmetyczny dostępny w postaci emulsji w sztyfcie roll on do stosowania pod...
SprawdźMiód i żurawina, to wspaniałe połączenie. Jeśli uwielbiasz słodkości, sięgnij po...
SprawdźOkres jesienno-zimowy, to niezwykle trudny czas dla naszego organizmu. Herbata z dodatkiem...
Sprawdźn/a
SprawdźW średniowieczu panowało uwielbienie łaźni i ogólnie “było czysto”. Dopiero w kolejnych latach nagle stwierdzono, że mycie się w sumie jest złe. I tak w Europie, od końca średniowiecza do połowy lat XIX wieku panowało przeświadczenie, że “częste mycie skraca życie”. Od tego czasu higiena osobista przeszła wielki przełom.
Jak to się stało i jaki wpływ na naszą higienę mają masowe media? Jak prawidłowo dbać o higienę osobistą?
Popularna encyklopedia internetowa Wikipedia, higienę osobistą definiuje następująco:
“Higiena osobista – czynności najczęściej kojarzone z regularnym myciem ciała z użyciem mydła i detergentów, regularną zmianą i praniem odzieży oraz bezpośrednim unikaniem zabrudzenia.” (1).
Większość z nas nie wyobrażają sobie, że można by nie dbać o swoją higienę. U większości z nas jest to już pewnego rodzaju nawyk, którego nie wyobrażamy się pozbyć. Jest naturalną częścią każdego naszego dnia, a jeśli z przyczyn od nas niezależnych nie mamy możliwości chociażby umycia włosów, odczuwamy z tego powodu dyskomfort.
Choć wielu z nas nie potrafi sobie tego wyobrazić, moda na higienę osobistą rozwinęła się stosunkowo niedawno. Dopiero w drugiej powie XIX wieku, za sprawą rozwoju miast i konieczności budowania sieci wodno- kanalizacyjnej zaczęła rosnąć świadomośc społeczeństwa odnośnie higineny.
Mimo to jeszcze na przełomie XX wieku częsta kąpiel należała do jednego z przywilejów ludzi bogatych i kojarzona była z luksusem.
Jednak za sprawą szybko rozwijającej się gospodarki, a tym samym wzrostem zamożności Europejczyków, powoli zaczęła panować “moda” na higienę osobistą. Coraz większa rola reklam, przyczyniła się do jej wykreowania. Chcąc promować swoje produkty, firmy z branży kosmetycznej zadbały o stworzenie odpowiedniego contentu, który jednoznacznie pokazywał, że dbanie o siebie jest “na czasie”.
Ludzie szybko podłapali panujący trend i rzadkie wcześniej kąpiele czy mycie włosów przerodziło się w codzienność.
Prawidłowa higiena osobista chroni organizm przed różnymi chorobami. Troska o nią jest istotna przez okrągły rok, jednak szczególną uwagę należy poświęcić jej w miesiącach letnich. Czerwiec, lipiec, sierpień to upalne miesiące stwarzające idealne warunki do rozwoju chorobotwórczych grzybów oraz bakterii. Dlatego należy wyjątkowo chronić swoje ciało, a przede wszystkim stopy i miejsca intymne.
Częste prysznice są niezwykle istotne, jednak nie należy zapominać o innych czynnościach takich jak chociażby mycie zębów, zmiana odzieży czy dbanie o paznokcie.
Na niekorzyść konsumentów przemawiają produkty dostępne w sklepach, są one jednocześnie najchętniej wybierane przez klientów. Tymczasem, najbardziej popularne mydła mają często alkaiczne pH, które wysusza skórę.
Najlepszym rozwiązaniem jest wykorzystanie żeli pod prysznic, jednak i tu trzeba zwrócić szczególną uwagę na skład tych specyfików. Najczęściej wybierane kosmetyki, to te o pięknym zapachu. Nierzadko jednak nie jest on wynikiem naturalnych owoców, ale parabenów wywołujących alergię.
Dlatego najlepiej jest wybierać takie żele pod prysznic, zawierające naturalne wyciągi z roślin. Warto by kosmetyki były wzbogacone również o substancje nawilżające, za sprawą których skóra będzie nie tylko czysta, ale również odpowiednio nawilżona.
Bibliografia:
(1) https://pl.wikipedia.org/wiki/Higiena_osobista