Kategorie produktów
-
Alergia
-
Ból i gorączka
-
Drogi moczowe
-
Grzybica
-
Higiena
-
Inne
-
Kac i rzucanie palenia
-
Komary i kleszcze
-
Mama i dziecko
-
Nogi i stopy
-
Oczy i uszy
-
Oczyszczanie organizmu
-
Odchudzanie
-
Odporność
-
Pamięć i koncentracja
-
Paznokcie
-
Pielęgnacja twarzy i ciała
-
Poziom cukru we krwi
-
Problemy skórne
-
Przeziębienie i grypa
-
Rany, urazy, oparzenia
-
Serce i krążenie
-
Sport
-
Sprzęt i akcesoria medyczne
-
Stawy i kości
-
Stres i uspokojenie
-
Trawienie
-
Witaminy i minerały
-
Włosy
-
Zdrowa żywność
-
Zdrowie intymne
-
Zęby i jama ustna
-
Zioła i homeopatia
-
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Antyoksydanty
-
NoOxi - Formuła Antyoksydacyjna
Suplement diety NoOxi - Formuła Antyoksydacyjna to produkt należący do grupy naturalnych...
Sprawdź -
Chlorella Yaeyama
Chlorella Yaeyama to suplement diety w postaci tabletek. Niniejszy produkt dedykowany jest...
Sprawdź -
D-Vitum Immuno Extra
D-Vitum Immuno Extra to suplement diety, który stanowi uzupełnienie codziennej diety w...
Sprawdź -
ViVita
ViVita to suplement dziety w postaci kapsułek, które wspomagają odporność i...
Sprawdź -
Cefasel 200 nutri
Tabletki Cefasel 200 nutri to suplement diety, który pomaga uzupełnić codzienną...
Sprawdź -
Solgar Super Acai
Solgar Super Acai to suplement diety zapewniający organizmowi pomoc w walce ze szkodliwymi...
Sprawdź -
Swanson R-ALA
Suplement diety Swanson R-ALA to preparat bogaty w...
Sprawdź -
Padma Basic
Padma Basic to roślinny suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Wskazaniem do stosowania...
Sprawdź -
Granat - Sok Z Granatu
Granat - Sok Z Granatu to suplement diety w postaci soku gotowego do spożycia. Granat...
Sprawdź -
Zdrowy Duet Odchudzanie
Zdrowy Duet Odchudzanie to naturalny suplement diety wspomagający odchudzanie...
Sprawdź -
Zielony Jęczmień Gorvita
Kapsułki Gorvita Zielony Jęczmień to naturalny suplement diety w szczególności...
Sprawdź -
Calcium C
Calcium C to suplement diety dostępny w postaci tabletek musujących. Produkt ten w...
Sprawdź -
Acai Alter Medica kapsułki
Suplement diety Acai Alter Medica kapsułki to produkt stanowiący źródło...
Sprawdź -
Koenzym Q10 Plus
Koenzym Q10 Plus to suplement diety przeznaczony jako uzupełnienie codziennej diety w tę...
Sprawdź -
Olimp Zielona Herbata Ekstrakt
Kapsułki Olimp Zielona Herbata Ekstrakt to suplement diety przeznaczony dla...
Sprawdź -
Retico30 kapsułki
Retico30 to suplement diety dostępny w postaci kapsułek. Produkt jest polecany do stosowania...
Sprawdź
Antyoksydanty
Antyoksydanty - czyli inaczej mówiąc przeciwutleniacze - pełnią w organizmie bardzo ważną rolę. Usuwając nadmiar wolnych rodników zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych oraz spowalniają procesy starzenia.
Gdzie warto szukać antyoksydantów i jakie preparaty będą ich najlepszym źródłem?
Czym są antyoksydanty
Przeciwutleniacze to zarówno substancje odżywcze (witaminy, substancje mineralne), jak i enzymy (substancje białkowe wspomagające reakcje chemiczne w organizmie). To nasz system obronny przeciw wolnym rodnikom - szkodliwym molekułom, powstającym podczas tzw. “stresu oksydacyjnego”.
Najbardziej znane antyoksydanty to:
- witaminy: A, E, C,
- bioflawonoidy,
- karotenoidy (np. beta-karoten i zeaksantyna),
- cynk,
- selen,
- resweratrol,
- likopen,
- glutation,
- koenzym Q10.
Stres oksydacyjny
Do stresu oksydacyjnego dochodzi, gdy szybkość wytwarzania wolnych rodników w organizmie (niesparowanych jonów o dużej aktywności chemicznej, posiadające wolny elektron) przewyższy szybkość ich unieszkodliwiania.
Wolne rodniki uzupełniają lub oddają brakujący elektron, atakując komórki ciała. W efekcie takich reakcji chemicznych doprowadzają do uszkodzenia i zniszczenia zdrowych komórek.
Wolne rodniki wytwarzane są przez organizm w wyniku naturalnych, fizjologicznych przemian (endogenne), lub też trafiają do organizmu w wyniku procesów zachodzących poza nim (egzogenne), jak promieniowanie UV czy alkohol.
Równolegle organizm produkuje ochronne antyoksydanty. Funkcjonowanie tego systemu uległo znacznemu pogorszeniu, ze względu na coraz bardziej zanieczyszczone środowisko oraz intensywne tempo życia, a przez to zachwianie naturalnej równowagi.
Naturalne źródła antyoksydantów
Przeciwutleniacze muszą być dostarczone z zewnątrz do organizmu po to, aby wolne rodniki nie zaczęły dominować, a także by nie stanowiły zagrożenia dla zdrowych komórek. Jeśli nastąpi zachwianie równowagi, organizm szybciej się starzeje, mogą pojawić się różne choroby.
Do najlepszych, naturalnych źródeł antyoksydantów należą kolorowe warzywa i owoce, w surowej postaci. Najwięcej antyoksydantów zawierają:
- warzywa: brokuł, szpinak, rzodkiewka, kalafior, pomidory, papryka czerwona, pomidory, buraki, kapusta (czerwona i biała), korzeń pietruszki, czosnek, cebula, sałata,
- owoce: jeżyny, maliny, winogrona, czarna porzeczka, poziomki, truskawki, owoc dzikiej róży, borówka, aronia, agrest,
- inne produkty: pszenica, jęczmień, amarantus, gryka, żyto, nasiona roślin strączkowych, zielona herbata, przyprawy (imbir, cynamon, goździki, pieprz czarny, tymianek).
Preparaty zawierające antyoksydanty
Suplementy diety zawierające antyoksydanty zawierają kombinację składników odżywczych i ekstraktów roślinnych działających przeciwutleniająco.
Antyoksydanty znajdziemy w następujących preparatach:
- przeciw starzeniu się,
- przeciw starzeniu się skóry,
- do profilaktyki nowotworów,
- do detoksykacji organizmu,
- wspomagających serce oraz układ krążenia.