Alergia
Ból i gorączka
CBD i produkty konopne
Drogi moczowe
Grzybica
Higiena
Inne
Kac i rzucanie palenia
Komary i kleszcze
Mama i dziecko
Nogi i stopy
Oczy i uszy
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Odporność
Pamięć i koncentracja
Paznokcie
Pielęgnacja twarzy i ciała
Poziom cukru we krwi
Problemy skórne
Przeziębienie i grypa
Rany, urazy, oparzenia
Serce i krążenie
Sport
Sprzęt i akcesoria medyczne
Stawy i kości
Stres i uspokojenie
Trawienie
Witaminy i minerały
Włosy
Zdrowa żywność
Zdrowie intymne
Zęby i jama ustna
Zioła i homeopatia
Zmęczenie i trudności z zasypianiem
Herbatka szałwiowa to suplement diety do przygotowania naparu. Liść szałwii zawiera...
SprawdźWzdęcia? Uczucie ciężkości? Suplement diety Travisto to produkt, który wspiera pracę...
SprawdźHerbatka Rumiankowa jest suplementem diety, stosowanym w postaci naparu dla ułatwienia...
SprawdźNagietek Fix to tradycyjny, roślinny produkt leczniczy w saszetkach do przygotowania...
SprawdźZdrowy Duet Odchudzanie to naturalny suplement diety wspomagający odchudzanie...
SprawdźAnanas NaturKaps to suplement diety dostępny w formie kapsułek. Niniejszy preparat stosuje...
SprawdźSwanson Apple Cider Vinegar to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający w swoim składzie...
SprawdźUlgix Trawienie to suplement diety wspomagający utrzymanie prawidłowego funkcjonowania...
SprawdźKrople odchudzająe to środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, który...
SprawdźApleplus Forte to suplement diety dostępny w postaci tabletek, które wspomagają...
SprawdźDigesflos Tea to suplement diety, dostępny w postaci suszu ziołowego do podawania doustnego...
SprawdźEnterosol to produkt leczniczy roślinny w postaci płynu. Jest on stosowany tradycyjnie...
SprawdźTabletki podjęzykowe Heel - Gastricumeel to homeopatyczny produkt leczniczy ze...
SprawdźSylimarol to produkt leczniczy w postaci tabletki drażowanej. Lek stosuje się w celu...
SprawdźColinox to wyrób medyczny dostępny w postaci kropli doustnych. Produkt jest zalecany do...
SprawdźETJA Olejek melisowy to naturalny olejek eteryczny przeznaczony do stosowania do masażu,...
SprawdźLubimy jeść. Co do tego nie ma wątpliwości. Jedzenie to jedna z największych przyjemności, na jakie możemy sobie pozwolić. Nie dość, że czynność ta jest gwarantem przeżycia, to jeszcze pobudza organizm do działania, dodaje energii, wpływa na jakość i kondycję naszej skóry i wiele innych.
Bywa jednak i tak, że jedzenie przyczynia się do problemów, takich jak zgaga, niestrawność czy wzdęcia. Mamy na to sposób! Sprawdź nasz ranking najlepszych produktów na trawienie.
Problemy o podłożu gastrologicznym zwykło się nazywać zbuntowanymi jelitami. W dużej mierze do problemów trawiennych mogą doprowadzić długotrwałe i złe nawyki żywieniowe.
Wyobraźmy sobie, że nasz układ pokarmowy to zbiornik, który gromadzi wszystko to, co zjemy i wykorzystuje do podstawowych procesów życiowych. A co z tym, czego nie udało się strawić?
Resztki pokarmu zamieniają się w szkodzące organizmowi substancje. Niezbyt ciekawa perspektywa, prawda? Sedno tkwi w tym, że w większości przypadków sami ,,pracujemy’’ na to, jak się czujemy.
Jemy byle co, byle jak. Jemy w pośpiechu, w drodze do pracy, w fast food barach lub co gorsza jemy niewiele, nadrabiając zaległości późniejszym przejadaniem się i podjadaniem w nocy. Pijemy dużo kawy, która coraz częściej zastępuje pełnowartościowy posiłek, a ma na chwilę postawić na nogi.
Zmieniamy i eksperymentujemy z dietami, wybieramy wysoko przetworzone produkty i takie, które można przygotować niewielkim nakładem czasowym. Żyjemy w stresie, niewiele śpimy, a to też bardzo mocno odbija się na wydajności i pracy żołądka i metabolizmu. Co więcej, takie nawyki w konsekwencji mogą prowadzić do zespołu jelita nadwrażliwego.
Nieświadome podejście do kwestii odżywiania przyczynia się do późniejszych dolegliwości: bóle brzucha, uczucie pieczenia w przełyku, nieprzyjemny kwaśno-gorzki posmak w ustach - wszystko to jest wynikiem wydzielania się nadmiernej ilości kwasów żołądkowych.
Problemy o podłożu trawiennym mogą powodować także nieregularne wypróżnianie, zaparcia czy wręcz odwrotnie - biegunki.
Przede wszystkim zwolnij. Pęd życia powoduje, że zaniedbujemy swoje zdrowie. Kosztem czego? I czy jest to warte zachodu?