Zajady

Zajady

Nieestetyczne i bolesne zajady to problem wielu osób. W momencie pojawienia się zajadów nie zawsze wiadomo, jak leczyć zapalenie. Nierzadko bywają też mylone z opryszczką – a to dwa zupełnie inne schorzenia.

Objawy zajadów

Zajady to w rzeczywistości zapalenie kącików ust, w których tworzą się nadżerki, czyli pewne ubytki w skórze lub błonie śluzowej. Zajady wywołane są najczęściej przez bakterie i drożdżaki, dlatego bardzo szybko przenoszą się na inny organizm. Nie należy mylić zapalenia kącików ust z opryszczką, która ma charakter wirusowy i pojawia się najczęściej w dolnej lub górnej części ust w formie bolesnej wysypki.

Początkowo dochodzi do niewielkiego zaczerwienienia w kąciku ust, by następnie doszło do rozrostu zapalenia. W wyniku nadżerki usta pękają, tworząc bolesne i tkliwe miejsce. W rezultacie mogą pojawić się niewielkie ranki i uszkodzenia, a także niewielka opuchlizna.

Przyczyny zajadów

• Zajady mogą pojawiać co jakiś czas, zwłaszcza w okresach osłabionej odporności, kiedy to ciało podatne jest na działanie bakterii (głównie paciorkowców) oraz drożdżaków. Zajady pojawiają się też w okresie jesienno-zimowym, gdy ludzki organizm narażony jest na zmiany temperatury oraz znajdujące się w powietrzu zanieczyszczenia.
• Za pojawienie się zajadów odpowiedzialne mogą być również stres i przemęczenie.
• Zapalenie kącików ust wynika z braku odpowiednich mikroskładników, zwłaszcza żelaza oraz witamin z grupy B, które odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie błoń śluzowych. Ich niedobór może świadczyć o rozwijaniu się anemii, która osłabia organizm i sprawia, że przestaje skutecznie bronić się przed bakteriami.
• Nierzadko z zajadami ma się również do czynienia w przypadku przeziębienia lub grypy.
• Zapalenie kącików ust charakterystyczne jest dla osób, które zaniedbują higienę jamy ustnej. W takich przypadkach zajady pojawiają się na nowo, a doraźna pomoc sprawia jedynie, że problem znika tylko na pewien czas. Ważne, by regularnie myć zęby oraz odpowiednio dbać o jamę ustną – stosować płukanki z fluorem, nitkować przestrzeń między zębami, żuć gumę bez cukru i w ten sposób pozbywać się resztek, a także szczotkować język, czyli „wymiatać” z niego pozostałości po jedzeniu. W ten sposób bakterie nie będą miały dostępu do okolicy błony śluzowej warg.

Zajady a prawidłowa higiena

Pielęgnacja ust jest równie ważna, jak dbałość o pozostałe części ciała. Wargi to niezwykle delikatna, podatna na podrażnienia struktura. Warto o nie zadbać, ponieważ są bardzo podatne na działanie czynników zewnętrznych. Wystarczy silniejszy wiatr, mróz czy zbyt duża dawka promieni UV, by usta stały się popękane, suche i tym samym narażone na pojawienie się zajadów. W takich przypadkach dobrze sięgnąć po pomadki lub kremy do ust, które chronią wargi przed wysokimi i niskimi temperaturami, a dodatkowo nawilżają i nadają im miękkości.

Wargi mają na co dzień kontakt z wieloma niehigienicznymi i pełnymi bakterii przedmiotami. Należy pamiętać nie tylko o szczotkowaniu zębów, ale również myciu rąk po korzystaniu z toalety czy przebywaniu w publicznych miejscach. W przeciwnym razie w okolice ust mogą dostać się bakterie i grzyby, przy czym istnieje też ryzyko przedostania się paciorkowców do układu pokarmowego.

Zajady objawem choroby

Powstanie zapalenia w kącikach ust to nie tylko kwestia higieny, pielęgnacji czy złego samopoczucia. Pojawienie się zajadów traktuje się jako objaw rozwijającej się w organizmie choroby, głównie cukrzycy typu I. czy chorób związanych z niedoborem odporności.

Należy również zaznaczyć, że system immunologiczny bywa osłabiony przez zażywanie antybiotyków. Jeśli terapia jest długotrwała, mogą pojawić się zajady w kącikach ust. W takiej sytuacji trzeba zadbać o leki osłonowe, mające na celu odbudowanie naturalnej bariery ochronnej organizmu.

Jak wyleczyć zajady?

Zapalenie kącików ust można wyleczyć, stosując zarówno leki dostępne w aptekach, jak i za pomocą składników dostępnych pod ręką. W leczeniu zajadów bardzo ważne jest odnalezienie przyczyny, a następnie jej eliminowanie. Następnie warto zadbać o wargi i stosować się do zaleceń profilaktycznych, by uniknąć ponownego zapalenia.

• Jeśli zajady są bardzo bolesne i wyglądają nieestetycznie, korzystnie będzie wybrać się do apteki i zaopatrzyć się w maść lub krem z dodatkiem 1% hydrokortyzonu. Środek ten należy nakładać w zakażone miejsce kilka razy dziennie. Obrzęk oraz zaczerwienienie powinny zmaleć, a po kilku dniach zajady zmniejszą się i zupełnie znikną.
• Sięgnij po produkty bogate w witaminy z grupy B oraz żelazo, by uzupełnić ich niedobór. W tym celu dobre będą zarówno suplementy diety, jak i świeże produkty, takie jak nabiał, zielone warzywa (zwłaszcza strączkowe), orzechy, wątroba, kasza gryczana oraz jaja.
• Korzystnie będzie również uzupełnić niedobór witaminy C, która wzmacnia odporność organizmu, dzięki czemu można uchronić się przed działaniem chorobotwórczych drobnoustrojów.

Domowe sposoby na zajady

By wyleczyć zajady, nie trzeba wychodzić z domu. Zbawienny wpływ na bolesne zapalenia kącików ust mają drożdże, które nie tylko zawierają witaminy z grupy B, ale na dodatek działają przeciwbakteryjnie.

• Wystarczy wymieszać odrobinę drożdży z wodą i nałożyć w kącikach ust.
• Świetnym, łagodzącym rozwiązaniem będzie również miód – działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, idealnie nadaje się zatem do leczenia zajadów. Należy nałożyć odrobinę miodu w bolące miejsce, by po niedługim czasie zauważyć różnicę.
• Podobne działanie wykazuje aloes, który dodatkowo złagodzi obrzęk i ból wokół ust.
• Należy również wspomnieć o czosnku. Zarówno jedzenie, jak i przecieranie nim bolącym miejsc wokół ust sprzyja gojeniu nadżerki.
• Jeśli zajady są wyjątkowo bolesne, warto przyłożyć do nich plaster świeżego ogórka, który ukoi ból i zmniejszy zaczerwienienie wokół zapalenia.